当你老了，怎样安度晚年才幸福，来纳兰园寻找答案

当你老了，银丝爬上鬓角，

是否还向往少年时

那一场“仗剑走天涯”的豪情？

答案也许藏在纳兰园清晨七点的

荷塘边：78岁的李爷爷和

81岁的王爷爷正打着太极，

一招一式像在给水面写下“人”字；

81岁的吴爷爷捧着手机，

把刚拍下的荷花照片发给远在

加拿大的孙子，配文“看，

爷爷今天又把夏天的样子分享给你”。

原来，幸福不是远方，

而是被看见、被懂得、

被妥帖安放的此刻

——北京海淀区翠湖湿地公园景区内的

泰和养老旗下纳兰园，

把这份“此刻”过成了365天的日常

把日子过成诗歌，把爱好写进四季。

纳兰园老年公寓是清代大词人纳兰性德的故居，内设纳兰性德史迹陈列馆，位于海淀区上庄镇翠湖湿地旅游景区内，上庄水库畔。自然风光和人文环境在北京市都是难得的养老胜地。纳兰园由十多个新中式风格的庭院构成，每个院子都住着一个个“诗人”。春天，长者们在海棠树下开笔会友；夏天，高大乔木树荫掩映下的书画室里墨香混着荷香；秋天，纳兰陈列馆外红枫掩映下传来读书声；冬天，雪落四合院，长者们围坐一堂，把年轻时没来得及读完的书又翻了一回。

把餐桌摆成团圆，把美味留在心间。

“民以食为天”，养老院里长者们的三餐是头等大事。近期，纳兰园通过调查问卷的形式征求长者们的意见，根据走访调查得到的反馈，园区决定将膳食结构进行调整，提升服务品质，让生活更有滋有味。端午有粽子、头伏有饺子、重阳有花糕；每天三顿饭，厨房师傅精心准备，满足大部分长者的饮食习惯和需要。提升餐厅服务品质后，张奶奶说：“现在的菜品种类更丰富了，我们入住纳兰园吃饭不是为了活着，而是让每一天都热气腾腾，有滋有味。”

把孤独关到以前，把热闹留到此刻。

子女因为工作原因不在身边，孤孤单单一个人，住进纳兰园把这份孤独留在以前。社会交往是保持老年心理健康的关键，为此纳兰园设计了多个公共交流空间，鼓励老人建立新的社交圈。75岁的赵爷爷起初不适应集体生活，经过工作人员耐心引导，现在成了纳兰园的活跃分子。“原来担心在养老院会孤独，没想到朋友比退休前还多。”赵爷爷感慨道。园区还开通了"亲情连线"服务，协助老人与远方的子女视频通话。

把身体交给专业，把心安顿下来。

“人老了，最怕的是病来如山倒。”这是入住纳兰园前，阿尔茨海默病患者高爷爷和老伴最担忧的事。如今，他们每天清晨醒来，第一件事是照护人员敲门量血压，然后递上温水与第一顿药。老伴夜间时常亢奋，照护人员干脆把早餐时间从固定7点半调到“等您睡饱再说”，并将食物保温保存，让长者“像在家一样自由”。医保定点的医务室就在园区内，专职医生巡诊，慢病用药实时调整；一旦需要转诊，绿色通道直通三甲医院。高爷爷常说：“身体有人管，心就踏实了。”

把岁月写成故事，把故事留在纳兰园

夕阳西下，高爷爷和老伴慢步在河边，突然指着对面说：“那是我们年轻时来过的地方。”一句话，让高爷爷红了眼眶，两人就此事一起回忆当时的情形。护理员悄悄录下视频，剪成15秒的小短片，配上充满温暖的音乐，发给家属。第二天，女儿从美国打来视频：“爸，我看到你和妈妈的视频，看见你眼里的光了。”那一刻，老高明白：记忆会褪色，但有人替你保存；身体会衰老，但爱不会。

当你老了，怎样安度晚年才幸福？

纳兰园的答案写在每一位老人的笑纹里——

是把身体交给专业，让医疗成为“隐形的翅膀”；

是把日子过成诗，让文化成为“不老的药”；

是把餐桌摆成团圆，让烟火成为“最长情的告白”；

是把孤独留在以前，让陪伴成为“24小时的WiFi”；

是把岁月写成故事，让记忆成为“永不打烊的电影院”。

在纳兰园，每一个“当你老了”的问号，都被岁月温柔地改成了句号。然后，又轻轻画成一个温暖的圆，把老人、家属、护理员、荷花、诗词、饭菜、月光，统统圈在一起，圈成一个叫“家”的地方。