宗熙谈NPD（20）：为什么和NPD做"普通朋友"的幻想注定被吞噬？

一、前言

很多NPD（自恋型人格障碍）受害者在与对方交往期间，常常有这样一种想法和心态：

我对对方没有太高的要求，最坏的可能性就是最终会被对方拒绝，但还能继续做普通朋友，这种结果自己完全可以接受，因此仍然愿意无怨无悔地对NPD好，付出。

这种想法听起来非常体贴、宽容、克制，也确实是很多正常人在面对感情失落时的真实心声，但现实往往是这份温柔与低期待，几乎总会被NPD彻底践踏。

二、他们不会“好聚好散”

和NPD的亲密关系的典型结局通常是这样的：一、断崖式分手（突然切断联系、不留情面）；二、情感抽离、冷漠切割；三公开或私下贬低你、羞辱你，甚至抹黑你的人格和行为。

于是，NPD受害者开始陷入困惑与自我怀疑：“我已经做得很低姿态了，要求非常低，为什么连最基本的体面和善意都得不到？为什么她要这么对我？”

三、残酷的答案和真相

这个问题的答案很简单，也很残酷，因为NPD受害者对于这段关系的预估和期待，是建立在她是一个有基本共情能力和同理心、具备正常人情感逻辑的人的基本前提之上。

如果对方真是这样的人，那么你的希望很合理，也很容易实现。但事实是，你所面对的不是一个“正常人”，而是一个人格结构严重扭曲的NPD。对于这种人而言，你所谓的“最低期待”，根本不是“容易满足的请求”，而是对其控制权的一种威胁和挑战。

四、NPD带来的“最坏情况”，远比你设想的严重

一、她从来不会觉得自己有错，永远都会觉得自己做的是正确的，错误全在别人，即使她做出明显伤害他人的事。

二、她不但不会因为欺骗、利用、操控伤害你而感到愧疚，反而会感到非常满足。相反，你越是痛苦、失落、挂念，她越是感到满足与优越，你越在意，她越觉得自己有掌控力、有魅力，高高在上。

三、“好聚好散”是不存在的，她不愿让关系好好收尾，而是更可能制造混乱、羞辱、操控、再拉回、再抛弃的循环。她不会希望你“各自安好”，而是希望你“永远放不下”，永远困在她的影响里、无法自拔。

五、根本原因

NPD受害者之所以会受伤，是因为你用正常人之间的逻辑，去对待、期待一个人格和心理结构病态的人。

你以为的“最坏可能性”，是在温柔、理智逻辑中推演出来的；而现实中NPD带来的“最坏可能性”，是在病态机制中反复发生、无法终止的，这套理想化、贬低、断崖式抛弃和无缝衔接新血包的过程会一直循环下去。

六、最终结论

NPD是一种严重的人格缺陷，思维和行为模式根深蒂固，严重缺乏同理心和共情能力，其人际交往具有严重的操控性和剥削性，极难改变。

因此，你不能对NPD抱有任何不切实际的期待和幻想，不能像期待一个正常人一样去期待NPD。你所认为的“最坏的可能性”和“最低的要求”，对这类人来说已经是天花板，她是给予不了你的，你的“最低的要求”最终只会落空，被吞噬。

无论是健康的亲密关系，还是朋友关系，都必须建立在互相平等尊重的前提下，而这对于NPD来说是不可能的。对于NPD而言，放弃所有不切实际的期待和幻想，建立强心理边界，彻底远离，保护好自己才是唯一的正路。