畅跑英雄马 纵览南昌美

赣超、“NCBA”、赛艇……

和南昌天气一样火热的，

是南昌体育。

备受关注的2025南昌马拉松赛事

（简称“英雄马”）在

8月8日14:00正式开启报名，

火爆跑友圈。

2024南昌马拉松（资料图）

“在英雄城跑英雄马意义非凡，

希望能够中签”

2025英雄马报名首日，也是全民健身日。南昌资深跑步爱好者钱宇没能第一时间操作报名，等到下午两点半查看手机时发现跑友群里相关信息已是“海量”，大家都将报名参加英雄马作为当天的“首个任务”。“没想到大家报名如此踊跃，我赶紧在网上完成报名。”钱宇说。

跑步爱好者曹成辉也有同样的感受，他所在的跑友群有200多人，大家当天都在谈论报名英雄马的事情。“群里信息一直不断，大家都在讨论今年要怎么刷出最好成绩（个人PB），并相约夜跑，积极备战。”曹成辉说，自己所在的跑友群内很多跑友都是经常参加全国各地马拉松赛事的，但大家都认为在英雄城跑英雄马意义非凡，希望能够中签。

自2016年首届英雄马举办以来，每届报名人数不断增长，足见这项赛事备受跑友追捧。本届赛事报名采用“预报名、后抽签”模式，报名将持续至8月18日17:00。值得一提的是，2025英雄马首次推出候补机制，未中签选手可实时查询候补进度。

为持续激励跑者突破自我，2025英雄马特设“成绩直通”通道，报名马拉松项目的跑者，根据其“中国马拉松”网站可查询到的认证为“A类赛事”且举办日期在2023年1月1日至2025年8月8日的赛事中，男子马拉松项目最好成绩在3小时（不含）以内的，女子马拉松项目最好成绩在3小时20分（不含）以内的，可获得成绩直通入围资格。男、女马拉松项目各取最多3000人获得直通资格，如获得入围资格的人数超过3000人，则相应项目取得入围资格的选手按成绩排名取前3000名获得直通资格。

2024南昌马拉松（资料图）

据介绍，2025英雄马将于11月9日7时30分在八一广场鸣枪起跑。本次赛事规模历史性扩容到38000人。赛事预报名持续至8月18日17:00，跑友们可关注南昌马拉松官网、微信公众号及“果动赛事”小程序预报名。

优化最美赛道，

英雄马要和跑友“相互成就”

英雄马的赛道，始终是跑者们追求速度、挑战极限的舞台。2025年英雄马将延续往届经典的赛道设计，整体沿赣江延伸，起点设在八一广场，途经八一大桥、建军雕塑广场、南昌舰、秋水广场、南昌之星摩天轮等城市地标。

2024南昌马拉松（资料图）

2200年历史人文的积淀、红色基因的时代传承、现代化都市的发展风貌，共同组成了英雄马的“最美赛道”。这条赛道不仅串联起南昌“一江两岸”的壮美风光，更以平坦开阔、起伏较小的滨江道路吸引了全国各地的跑友。

“去年我就参加了英雄马，和很多跑友一样，刷出了个人最好PB。大家都觉得英雄马的赛道风景优美，路面平坦，路段开阔，宽度、坡度、平整度等方面优势明显。”钱宇表示，这条赛道既能减少跑者体力消耗，也能降低运动损伤风险，有利于跑者打破自己的PB。

在2024年英雄马赛事中，不仅女子马拉松项目冠亚军双双刷新赛会纪录，还有850名跑者成功突破3小时（“破三”）大关；超过6600名参赛者刷新了个人历史最佳成绩。钱宇说：“我们虽然是业余选手，但都在这条赛道上实现了最好PB，大家都觉得英雄马赛道不仅最美，也是最佳PB赛道。”

2024南昌马拉松（资料图）

有数据显示，英雄马赛道全程累计爬升不超过30米，全程平均海拔约29米，最低点海拔21米，最高点海拔37米。显著减少的弯道、狭窄路段与极小的坡度起伏，确保了赛道整体平直顺畅的特性，有效降低了跑者的体能消耗，为跑友稳定配速、创造佳绩提供了理想条件。“赛道的部分路面还进行了摊铺，平整度更好，正成为国内外精英和大众跑者刷新纪录的首选舞台，实现英雄马和跑友们的‘相互成就’。”市体育局党组书记杨春表示，尤其是伴随着“两滩七湾”天然浴场等项目的开放，南昌“看海”文旅品牌彰显，沿途“一江两岸”的风光之美更胜以往。

为促进文体旅商深度融合，将“赛事流量”转化为城市经济发展的增量，2025英雄马将联动景区、住宿、商圈等多个业态，推出丰富的文旅优惠福利，让海内外的跑友“跑一次英雄马，爱上一座英雄城”。

来源：洪观新闻记者 徐蕾/文 影视部/图

编辑：姚西林 二审：李园园 终审：杨赟

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