老师上课孩子不专心有什么办法，国内一对一心理疏导哪家有名

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、教育学多重背景，以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发，同感来访者的感受、尊重来访者的情感，让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围，陪伴来访者一起走过迷茫低谷。

各位老师们、家长们，你们有没有遇到过这种情况：上课的时候，孩子老是不专心，就像屁股上长了刺一样坐不住。别愁啦，今天我就给大家分享5个让孩子专心的“魔法钥匙”！

第一个，“教室里的‘魔法角落’”。有个叫小明的孩子，上课老是转笔，都转了3次啦。张老师就悄悄把他的座位挪到了“彩虹角”。这个“彩虹角”可神奇了，有会发光的星星灯，还有软木垫铺成的“云朵地垫”。专注力就像小猫一样，需要柔软的阳光和有趣的玩具。咱们可以把教室分成“探险区”，就是带地毯的阅读角，还有“实验室”，就是摆满实验器材的桌子，让不同性格的孩子找到自己的“能量站”。

第二个，“让知识跳起踢踏舞”。李老师上课超有招，大喊一声“今天我们要破解古埃及密码！”然后从讲台后面转出一卷羊皮纸，孩子们立马就像被施了魔法一样。而且每15分钟还插入一个“知识彩蛋”，比如用拍手节奏背乘法表，用角色扮演重现历史事件，甚至让数学题变成寻宝地图。大脑就像贪玩的猴子，得不断给它新香蕉才行。

第三个，“秘密基地的‘专注燃料’”。王老师发现，给每个孩子发个“能量瓶”，就是贴着姓名的玻璃罐，孩子每专注10分钟就投一颗星星，攒满20颗就能兑换“校长办公室参观券”。这即时反馈可比单纯说教有效10倍呢！咱也可以试试用“专注力温度计”贴纸，或者让孩子们用乐高积木搭建自己的“专注力城堡”。

第四个，“家庭作业变‘亲子密室逃脱’”。小美举着写满算式的“通关卷轴”，跟妈妈说“妈妈，我们被困在数学迷宫了！”然后就玩起了“拯救公主”游戏。把作业拆成3个关卡，第一关用橡皮泥捏出几何图形，第二关用身体摆出成语接龙，第三关用密信破解作文题。当学习变成冒险，分心自然就没地方藏啦。

第五个，“给大脑装个‘静音开关’”。午休的时候，陈老师带着孩子们做“云朵呼吸法”，让孩子们想象自己变成棉花糖，吸气时膨胀，呼气时融化。每天10分钟的“专注训练营”，可以玩“听声辨位”“记忆接龙”和“感官寻宝”。就像运动员需要体能训练，大脑也得有“专注力健身房”。

专注力可不是紧箍咒，而是会发光的萤火虫。当教室变成游乐场，作业变成探险图，那些“不专心”的孩子，说不定就是在等一个让他们眼睛发亮的魔法时刻呢！大家不妨试试这5个方法，说不定会有意想不到的效果哦！