孩子上课老走神如何开导，北京哪个机构免费心理咨询好

主讲人：北京权威青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。

各位家长朋友们！你们有没有遇到过这种情况，孩子上课老是走神，就像被外星人吸走了灵魂一样，这可真是愁死咱们这些家长啦！课堂可是孩子们吸收知识的“大粮仓”，但总有那么些“小迷糊”，在课堂上思绪飘得比火箭还远。遇到这事儿，家长们先别急得像热锅上的蚂蚁，找到正确的开导方法才是王道！

咱得先搞清楚孩子走神背后的原因。有时候啊，是课程内容太枯燥，孩子根本提不起兴趣。你想啊，要是让咱们大人去听一场超级无聊的讲座，估计咱们也得走神。还有的时候，孩子可能是被外面的事儿给干扰了，比如说和小伙伴闹矛盾了，或者家里出了点状况。另外呢，孩子自己没睡好、身体不舒服，也会让他们在课堂上没法集中精力。

一旦知道了原因，咱就可以有针对性地开导孩子啦。要是孩子觉得课程没意思，家长可以和孩子一起找找学科里好玩的地方。就拿学历史来说，给孩子讲讲历史上那些精彩的故事、传奇的人物，让历史变得像电视剧一样好看。要是因为外面的事儿干扰，那就耐心听孩子倒苦水，帮他们解决问题。要是睡眠不足，那就调整孩子的作息时间，让他们睡个饱饱的觉。

和孩子沟通的时候，可得注意方法。千万别一上来就指责孩子，什么“你怎么又走神了”“你就不能认真点”，这样说只会让孩子像刺猬一样竖起刺来。咱们要用平和、理解的态度和孩子交流，告诉他们咱们理解他们可能会遇到困难，走神也是正常的。然后和孩子一起定个小目标，比如说这节课争取只走神一次，慢慢提高孩子的注意力。

除了和孩子沟通，咱们还可以用一些小技巧来帮孩子提高注意力。比如说让孩子课前预习，对要学的内容有个大概的了解，这样在课堂上就能像小跟屁虫一样跟上老师的节奏。鼓励孩子记笔记，把重点内容记下来，这不仅能让孩子集中注意力，还方便课后复习。另外，也可以让孩子参加一些专注力的训练活动，像拼图、搭积木这些，就像给孩子的注意力“充充电”。

孩子上课老走神没啥可怕的，只要咱们家长用心去了解孩子、耐心去开导孩子，找到适合他们的方法，孩子一定能在课堂上集中精力，学到更多的知识。毕竟，每个孩子都是一颗闪闪发光的星星，咱们要做的就是帮他们把灰尘擦掉，让他们绽放出属于自己的光芒！各位家长们，行动起来吧！