国内免费心理疏导哪个好，父母怎么和孩子沟通

主讲人：北京权威青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。

各位宝爸宝妈们！在孩子成长这趟奇妙旅程里，父母那可是相当重要，就像游戏里的超强辅助，一路陪伴引导。而沟通呢，就是连接咱和孩子的超级无敌桥梁。可好多父母跟孩子沟通的时候，那叫一个难啊，有时候越聊矛盾越多，简直就像玩游戏老掉坑里。那咋和孩子顺畅沟通呢？接下来我就给大伙分享几个超实用的方法。

首先啊，咱得做个耐心的倾听者。好多父母跟孩子交流的时候，就跟机关枪似的，急着表达自己的想法，根本不听孩子在说啥。认真听孩子说话才是和他们有效沟通的第一步。下次孩子兴高采烈跑来跟你分享学校趣事，或者难过地倒苦水的时候，你先把手里的事儿放一放，眼睛盯着孩子，身体往前倾一倾，给他个专注的小眼神，让他知道你在用心听。

孩子说话的时候，千万别随便打断他，哪怕他说的事儿在你看来小得不能再小。这不仅能让孩子觉得你尊重他，还能让他更有勇气表达自己。等孩子说完了，你再回应，你可以重复一下孩子的话，比如说“你说今天学校跑步比赛拿第一了，你肯定老开心了”，这样孩子就知道你懂他的感受啦。

要平等对话，尊重孩子的想法。以前传统家庭观念里，父母那就是权威，觉得自己的想法和决定都是对的，孩子就得乖乖听话。可现在时代变啦，孩子都有自己的小脑袋瓜，有自己的想法，他们想和父母平起平坐。咱和孩子沟通的时候，得把架子放下来，平等地和孩子交流。

就说讨论周末去哪儿玩，别直接告诉孩子去哪儿，和孩子一起商量商量，问问他想去哪儿。你可以说“宝贝，周末出去玩，你想去公园、动物园，还是博物馆呀？”这样孩子就会觉得自己的意见被重视了，会更积极地参与讨论。

孩子提出想法和建议的时候，咱得认真考虑，就算孩子的想法不太靠谱，也别急着否定，和孩子一起分析为啥不行，引导他自己找到更好的办法。

最后啊，要精准表达，注意说话方式。和孩子沟通，表达方式可太重要了。好多时候，父母本来是关心孩子，可说话方式不对，孩子就误会了，觉得咱在批评指责他。就说孩子考试没考好，有些父母可能会说“你咋这么笨，这么简单的题都做错”，这话能让孩子老沮丧、老自卑了。

咱不妨换个说法：“宝贝，我知道这次考试没达到你的目标，你心里肯定不好受。咱一起看看哪道题错了，分析分析原因，下次争取考得更好。”这样说既能让孩子感受到咱的关心，又能帮他找到解决问题的方向。

和孩子说话，尽量用简单易懂的话。孩子理解能力有限，说太复杂、太抽象的话，他们可能听不懂。你想让孩子收拾玩具，别说“把你的玩具收纳整理一下”，直接说“宝贝，把玩具放进玩具箱里”就行。

和孩子顺畅沟通，得咱父母用心去经营。咱做到耐心倾听、平等对话、注意表达方式，就能和孩子建立好的沟通关系，让家里的氛围超级和谐温馨，也能让孩子健康快乐地成长！大家赶紧试试这些方法吧！