十一岁叛逆期正常吗，国内有名的一对一心理咨询

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；毕业于中国政法大学,具有心理学、社会学、教育学多重背景，自2008年攻读心理学,多年的学习精神分析,认知行为治疗及家庭治疗,擅长于各类型儿童青少年心理问题,生涯规划和人际关系.对于治疗惊恐发作及焦虑抑郁经验丰富。

各位宝爸宝妈们！你们有没有想过，十一岁孩子叛逆期正常不正常啊？今天咱就来解码青春期的“破茧时刻”！

先说说“破茧的声响”。你家孩子要是突然把房门摔得山响，书包里翻出你见都没见过的贴纸，嘴里还老念叨“凭什么”，你可别觉得天塌了。这其实是孩子成长在敲门呢！十一岁左右的孩子，正经历人生第一次“心理断乳期”，就跟蝴蝶破茧似的，那动静大得很。他们那些叛逆的行为，看着像无理取闹，其实是大脑神经突触重塑的正常反应。

再看看“三棱镜里的成长密码”。

1. 生理上，孩子的前额叶皮层还没建好，杏仁核就提前上班了。他们就像坐过山车一样，情绪一会儿像火山爆发，一会儿又像冰块脸，全是荷尔蒙和神经递质搞的鬼。

2. 心理上，孩子突然觉得镜中的自己很陌生，老说“我讨厌你”，跟父母拉开距离。这其实是他们构建独立人格必须经历的。

3. 社交上，朋友比父母重要多了，这说明孩子的大脑社交模块在升级。他们就像刚学飞的小鸟，要在朋友那里找到自己的位置。

“叛逆的隐喻花园”里也有不少门道。把校服反穿的孩子，可能在思考“我是谁”；暴怒后躲在被窝哭的孩子，也许在消化道德困惑；对父母尖叫的孩子，可能在测试情感安全边界。

咱做家长的也得有应对办法，这就是“破茧者的生存指南”。

1. 制造“安全着陆区”，孩子情绪爆发时，咱就保持沉默，像接住橡果一样接住他们的情绪。蹲下来和孩子平视，比说啥都管用。

2. 玩转“角色扮演”，别老说“你应该”，换成“如果我是你”，把冲突变成游戏。

3. 播种“未来我”，吵架后24小时，用“上次你说...后来发现...”的句式再和孩子聊聊，让理性回来。

最后说说“成长的复调叙事”。叛逆期可不是啥病毒，而是要破土的新芽。孩子问“为什么月亮会跟着人走”，坚持自己决定校徽戴哪，这些“不听话”的瞬间，其实是在为未来导航。

记住啦，叛逆期的孩子就像等待破茧的蝴蝶，现在的他们虽然闹腾，但将来一定会变成能为你撑伞的大人。这场蜕变虽然乱，但也是他们在学习拥抱世界呢！大家说说，你家孩子叛逆的时候，你是咋应对的？