奥运冠军进社区分享心得，南体暑期实践活动普及健康生活方式

为响应国家卫生健康委等16部门联合开展的“体重管理年”行动，持续推进“健康中国”战略，南京体育学院研究生开展了“体卫智联 共塑健康”暑期社会实践活动。该项目旨在通过高校专业力量下沉社区，推动全民健身与全民健康的落地普及，助力构建科学体重管理支持性环境，提升居民健康素养，普及健康生活方式。

7月份，实践团队深入南京市迈皋桥社区卫生服务中心、禄口街道社区卫生服务中心、柘塘中心卫生院等多个社区卫生服务中心，开展了十余次教学指导活动，通过啦啦操、八段锦等动静结合的运动教学，健康讲座和义诊服务，帮助居民掌握体重管理技能，预防慢性疾病。

王赐月向社区医护人员“支招”

7月初，南京体育学院与栖霞区迈皋桥社区卫生服务中心举行合作启动仪式，栖霞区卫生健康委副主任李红、南京体育学院研究生处处长孙国友等出席活动，共同为“研究生社会实践基地”揭牌。仪式上，研究生代表庄严宣誓，承诺以专业服务社区，以实践锤炼本领。

此次活动中，奥运冠军王赐月向医护人员，实践团队成员分享了她对“体卫融合”的见解，强调科学运动对竞技表现和大众健康的重要性。她以自身经历为例，肯定了科学运动在体能恢复中的作用，鼓励研究生将专业知识转化为社区服务实践。她的分享为活动注入了榜样力量，强化了“健康中国”理念的传播，也为研究生树立了职业发展的标杆。

实践团队创新设计“动静结合”的健身课程体系，送到社区。在禄口、迈皋桥等社区，李雅文等同学带领的啦啦操团队以青春活力点燃运动热情，吴安妮等传承人演绎的八段锦则诠释了传统养生智慧。针对不同年龄段居民需求，团队量身定制教学方案，让“科学健身”理念飞入寻常百姓家，累计惠及医护人员和群众200余人次。

此次实践活动中，戴剑松教授和付乐老师分别为基层医护人员开展了运动处方专题讲座。戴剑松结合奥运冠军训练经验，讲解了体重管理与运动处方的设计原则，强调个性化干预的重要性；付乐则通过理论讲解与随堂练习（如抗阻训练、平板支撑），帮助医护人员掌握运动处方的制定与随访技巧。

团队走进社区测血压、普及膳食知识

此外，实践团队在景和园等社区开展健康指导活动，包括血压测量、膳食知识普及和健身教学。研究生赵斌、李雅文等通过八段锦和啦啦操教学带动居民参与运动，同时协同医护人员讲解“吃动平衡”理念，帮助居民树立科学饮食与运动习惯。

7月25日，实践团队参与景和园社区“军魂永驻，健康同行”庆“八一”主题活动，通过啦啦操表演和开场舞蹈向退役军人致敬。研究生王博龙的舞蹈和团队的啦啦操表演展现了青春活力，活动深化了校地共建，彰显了高校学子服务社会的担当，也为社区文化建设增添了亮色。

活动闭幕式在迈皋桥社区卫生服务中心举行，通过总结视频回顾了实践成果。奥运冠军王赐月分享了她对于“体卫融合”的经验和期望，研究生代表徐瑶分享了教学八段锦的收获，团队啦啦操展示为活动画上圆满句号。闭幕式上明确了未来深化校地合作的方向，为“体卫智联”模式的推广奠定了长效基础，展现了高校服务社会的持续潜力。

本次“体卫智联 共塑健康”研究生暑期社会实践活动，在为期23天的时间内于南京禄口、迈皋桥、柘塘等三所社区卫生服务中心开展了共11次实践活动，团队成员包括体育教学、民族传统体育学、体育人文社会学，运动人体科学、新闻与传播专业等10余名研究生同学，服务人次200余人。活动中各小组成员发挥自身所长，以“体卫智联”为核心，通过多元活动将健康理念深入社区，提升了居民健康素养和健康理念。

现代快报/现代+记者 王卫

（南京体育学院供图）