陈治珍主任：陈皮煮水这样配，健脾胃除痰湿，痰湿散了，脾胃强！

许多家长发现，孩子鼻炎反复发作，长期使用喷鼻剂也难以根除。这种情况常源于脾肺功能失常导致的痰湿内蕴，上壅鼻窍。

今天，邀请到儿科专家陈治珍，给大家分享用陈皮煮水帮孩子健脾化痰，改善鼻炎。

"痰湿"不同于普通痰液，它是一种黏稠的病理产物。孩子脾胃运化功能尚未健全，若饮食不当，过度食用甜腻、生冷食物，或缺乏运动，更易损伤脾胃。

脾胃虚弱则水湿停滞，聚为痰湿。痰湿随气上升，阻塞鼻窍脉络，导致鼻塞不通、鼻涕增多、嗅觉减退、揉鼻蹭鼻，甚至张口呼吸。

痰湿粘滞，滞留鼻腔阻碍气血运行，影响肺气宣发肃降。“肺开窍于鼻”，肺气不利则鼻窍不通，形成循环。

仅处理鼻塞流涕等症状，忽视健脾化痰，鼻炎易反复迁延。

就像门诊这位7岁男孩，反复鼻塞、流涕2年，遇冷风或天气变化时加重。常需张口呼吸，早晨连续喷嚏，鼻涕清稀量多。

伴随食欲不振，进食后腹胀，精神不佳，大便稀溏粘马桶。

诊见舌体胖大，舌边可见明显齿痕，舌苔白厚腻，脉细弱而滑。辨证为脾虚湿盛证。

调理以健脾化痰，宣肺通窍为主。开方：

陈皮：理气健脾、燥湿化痰，助脾胃运化，减少痰湿生成。

茯苓、白术：协同健脾益气，增强体内运化水湿能力，恢复脾胃功能。

山楂、炒麦芽：健胃消食助运化，配合健脾药解决食欲差、腹胀。

辛夷花：辛温通窍，宣散风寒湿邪，直接引药上行鼻部，缓解鼻塞流涕。

炙甘草：调和药性，兼可补益脾胃之气。

此配伍紧抓“脾虚痰湿阻窍”核心，通过健运脾胃从根源减少痰湿产生，辅以宣通鼻窍之品缓解症状，标本兼顾。

分享一个日常辅助调理小方：

陈皮药性温和，是助孩子健脾化痰的佳品。可用陈皮、茯苓、炒麦芽煮水。能顾护孩子脾胃，消食助运，间接辅助减少痰湿生成。

若孩子见舌苔厚腻、便粘及鼻塞，应及时就医，由中医师专业辨证调治。

孩子鼻炎反复，不可只看鼻子。当孩子长期鼻塞、流清涕、胃口差、舌苔厚白腻时，需要考虑到脾虚生湿、痰阻鼻窍的可能。

及时采取健脾化湿、宣通鼻窍的调理方法，从根本上改变痰湿生成的体质，才是鼻炎得以改善的关键。

最后提醒：每个孩子体质不一样，具体用药需经中医师辨证指导，根据个体体质调整配伍，切忌自行用药，确保安全有效。