孩子自尊心强又敏感又好哭，国内心理咨询机构哪家权威

孩子自尊心强又敏感又好哭，国内心理咨询机构哪家权威

养出美好生活

主讲人：北京权威青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校表现等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子那些让人摸不着头脑的事儿。

你们能想象吗？清晨六点，五岁的小雨攥着被咬破的饼干，眼泪噼里啪啦地就像断了线的珍珠一样砸在地板上。为啥呀？不是因为饿，而是妈妈把“小熊形状”的饼干放进了“蓝色盒子”。这场景，简直就是当代家庭教育的迷你小剧场啊！孩子那些看似莫名其妙的崩溃背后，其实藏着他们自己独特的小秘密呢。

敏感型的孩子就像是自带了一个超厉害的情绪小雷达，他们的大脑就像被装了个放大镜。普通孩子可能要经历三次挫折才会皱个眉头，可这些孩子第一次尝试就立马进入“防御模式”了。这可不是脆弱哈，就像那种特别精密的地震仪，总是能捕捉到地壳的细微变化，他们的大脑对一点点小变化都特别警觉。

咱平时啊，常常会误解孩子发出的三个信号。第一个，孩子“好哭”可不等于软弱。就说朵朵在超市，因为草莓缺货就大哭起来，她是在用自己的方式处理那种认知失调，就是世界没按照她想的那样发展。第二个，“玻璃心”也不等于矫情。明明被同学不小心碰倒了积木就崩溃了，这其实是因为孩子的前额叶皮层还没发育好，没办法像大人一样快速调整情绪。第三个，“完美主义”更不等于固执。乐乐非要画出完全对称的蝴蝶，这是因为他的杏仁体对“不完美”反应过度，就像身体对病毒过度免疫一样。

那咱该咋办呢？给大家三个建立“情绪急救箱”的小妙招。第一个是镜像接纳法。孩子因为弄脏新裙子哭了，别光说“没事的”，你可以蹲下来说“这裙子现在会跳舞啦，看这水渍跳着圆圈舞呢”。第二个是情绪分流术。你可以说“现在咱们给眼泪起个名字吧”，把孩子的注意力转移一下，把情绪变成一个好玩的游戏。第三个是角色反转游戏。你可以扮演“爱哭鬼小恐龙”，让孩子在控制这个角色的过程中，明白情绪是可以控制的。

家长们得有三个新认知。第一，孩子情绪过载可不等于咱教育失败。就像学走路的孩子会摔跤一样，孩子调节情绪的能力得练1000多次才能形成神经回路呢。第二，过度保护其实是一种隐形的伤害。你赶紧给孩子擦眼泪，看着是关心，其实是剥夺了孩子锻炼心理韧性的机会。第三，孩子的敏感特质其实是一种超能力。这些孩子往往共情能力更强，对艺术更有感知力，咱得引导他们把敏感变成创造力。

当咱把孩子“好哭”看成是“情绪敏感度高”，把“玻璃心”当成“共情力的萌芽”，家庭教育就有新可能啦！就像园丁不会怪含羞草对外界刺激太敏感，而是给它创造合适的生长环境一样，咱们也得理解孩子，他们那些看起来脆弱的情绪反应，其实是在用自己独特的方式探索世界呢！