清凉一夏就靠它

#中伏旅行消暑攻略#中伏，一年中最热的时段汹涌来袭，酷热难耐，是不是特别想逃离高温，寻一处清凉之地，开启一段惬意的消暑之旅？别着急，这份超详细的中伏旅行消暑攻略来拯救你啦，带你在炎炎夏日拥抱清凉，享受美好假期！- 海滨城市：大海永远是消暑的绝佳选择。青岛，这座充满浪漫与活力的海滨城市，日均气温25℃ ，海风轻拂，送来丝丝凉意。八大关的梧桐树枝繁叶茂，洒下大片绿荫；小麦岛公园的环形步道360度观海，是拍照的绝佳点位，出片率超高。清晨，去营口路早市尝尝5元/碗的甜沫配油条，开启活力满满的一天；午后，在石老人浴场投入大海的怀抱，24℃的水温舒适宜人；傍晚，到燕儿岛山看落日熔金，欣赏绝美的海滨日落。另外，涠洲岛也不容错过，年均气温28℃，7 - 8月海水透明度达8米 。在五彩滩看火山岩被海浪雕琢，去天主教堂邂逅绝美日出，租辆小电驴环岛，在滴水丹屏看日落，还能在南湾海鲜市场品尝清蒸石斑鱼等海鲜大餐，享受海岛的悠闲与美味。

蓝色的大海碧波荡漾

山地景区：庐山，海拔1474米，夏季日均22℃ ，自古便是避暑胜地。2025年五老峰环线贯通，登上第四峰，云海翻涌，仿若置身仙境；参观庐山会议旧址，感受历史的厚重；在美庐别墅的玫瑰园漫步，拍一组复古写真。山脚下的牯岭镇，傍晚逛逛天街，尝尝庐山石鱼，鲜香下饭，再配上一杯庐山云雾茶，茶汤清冽，回甘悠长。还有贵州荔波，森林覆盖率极高，夏季日均20℃ 。在水春河漂流，6.8公里的河道穿越19个险滩，清凉又刺激；徒步小七孔景区的水上森林，赤足踩在清澈河水中，看68级跌水瀑布层层跌落；在瑶山古寨体验瑶族药浴，28味草药熬制的药汤让你浑身通透，再品尝荔波酸肉和豆花面，酸香开胃，面条劲道。

庐山山峰

草原地区：呼伦贝尔大草原，世界四大草原之一，夏季日均22℃ ，莫日格勒河蜿蜒流过，仿佛大地的银链。2025年新增的牧民生活体验项目，让你可以跟着阿爸挤牛奶、熬奶茶，感受草原生活的质朴。傍晚在天下第一曲河看日落，用无人机航拍，羊群如云朵般流动，画面十分震撼。一定要住一次星空蒙古包，躺在炕上数星星，清晨来上一顿手把肉，蘸着韭菜花酱，配上马奶酒，尽情享受草原的豪迈。青海湖也别有一番风情，七八月份日均气温15 - 25℃ ，4583平方公里的湖面被百万亩油菜花环绕，黄色花田与湛蓝湖水相互映衬，美如画卷。早6点去二郎剑景区看日出，橙红霞光洒在湖面，美不胜收。来一次环湖骑行（租车50元/天 ），途径藏族村落，喝碗酥油茶，吃份青海老酸奶，感受独特的高原风情。