原来她就是张继科女朋友，与白百何现任离婚6年，终于走了上坡路

娱乐圈的关系网向来盘根错节，牵一发而动全身。最近，张继科的感情生活再次冲上热搜。大家都还记得他与景甜那段曾轰轰烈烈、最终却尴尬收场的恋情。后来因牵扯赌债风波，负面新闻缠身，张继科的公众形象大受影响。如今传出新恋情，新女友的身份更是让人惊呼不已。

01 双重身份引爆热搜

2025 年 1 月，张继科在宁波的乒乓球馆开业典礼上，被网友捕捉到这样一幕：他弯腰捡起狗绳，身旁的女子自然地将手机塞进他的口袋。两人同款情侣运动装的配色在灯光下格外显眼，指尖触碰时流露的默契，引来了粉丝们的惊呼。当网友深扒这位 “神秘女子” 的身份时，娱乐圈的关系图谱骤然 “炸裂”。她叫张蕊，竟然是白百何现任丈夫张思麟的前妻！

从 “张继科身边人” 到 “白百何现任丈夫的前妻”，短短几个标签串联起的关系网，让这场本就低调的亮相瞬间成了舆论焦点。张蕊、白百何与导演张思麟之间的缘分，远比表面看上去的更复杂。张思麟在大学时期曾与白百何相恋，后来，他又与张蕊走到了一起。三人还曾共同参与制作了青春题材电视剧《那年青春我们正好》。

在这部作品中，张思麟担任导演，张蕊则出任造型总监。但 “朱砂痣” 终究抵不过 “白月光”，2022 年两人分道扬镳，这无疑给了张蕊重重一击。而更让人好奇的是，这背后盘根错节的关联，究竟是如何让张蕊和张继科走到一起的。

02 五年暗线

其实，张蕊与张继科的交集并非首次曝光。早在 2020 年，就有网友拍到两人同回小区的画面。张继科戴着鸭舌帽低调开车，副驾驶座上的张蕊侧头与他交谈，车窗缝隙里泄出的笑意藏不住两人的亲近。

当时这段模糊的 “同框” 被解读为 “朋友聚会”，并未掀起太大水花。只是同年在三亚的高尔夫球场上，张继科从身后环抱张蕊指导挥杆，定制球杆上刻着 “KR” 字母（Ke+Rui），被指延续了当年示爱景甜时 “KT” 的风格。

2022 年初，某私立妇产医院的走廊里，口罩遮面的张继科紧攥化验单来回踱步。工作人员向记者证实：“张蕊女士的登记信息是他填的。” 这一消息传出后，“张继科好事将近”“隐婚生子” 等猜测甚嚣尘上。面对传闻，张继科工作室强烈否认，坚称两人仅是普通朋友。

可这并不能阻挡网友们的好奇心，反而让这场 “恋情疑云” 变得更加扑朔迷离。而 2023 年张继科陷入丑闻风波时，张蕊更是他在舆论漩涡中唯一敢见的身边人。2023 年 4 月 3 日，北京东三环拥堵的车流中，一辆黑色奔驰大 G 疯狂变道超车。十分钟后，这辆车急刹在朝阳区某写字楼后门，张蕊压低帽檐闪身而入。

监控拍下的画面成了这段感情最真实的见证：当千万网友痛骂张继科 “渣男”、品牌方连夜解约时，这个女人正用最笨拙的方式守护着爱情最后的防线。五年间，从模糊的同框到刻意的避嫌，再到乒乓馆典礼上自然流露的默契，这段关系像被拉长的橡皮筋，在 “公开” 与 “隐藏” 之间反复拉扯。直到这次镜头的捕捉，真相才终于浮出水面。

03 破茧重生

张继科经历丑闻后一直想回归公众视野。2024 年上半年，他宣布复出，主要带教 13 - 18 岁通过专项分考大学的初高中生。据报道，他的高级课程班有 30 人，收费为每月 9800 元。2024 年底，他在直播平台上架乒乓大师课，售价仅 199 元，共 66 节课，被网友评价为 “良心大白菜”。他的职业生涯也因此逐步回暖，重新焕发活力。

2025 年，“张继科杯” 吸引了 30 个省份的 1200 人参赛。蔡振华现身站台，训练局还张贴了他与王励勤训练的海报。央媒盛赞他 “激活全民健身一池春水”。现在看来，他找到了正确的方向，这些举动也纷纷得到了网友的认可。《人民日报》发文点评，称其符合国家 “全民健身” 的战略需求。这一表态，也让张继科暂时有了喘口气的机会。

但在镜头聚焦张继科时，鲜少有人注意到观众席角落的张蕊。回顾这几年，张继科陷入丑闻风波，形象受损，商业合作减少，事业遭遇重创。在他最艰难的时刻，是张蕊始终陪伴在侧。

熟悉两人的朋友透露，张蕊从不是 “恋爱脑”。她有自己的事业，却愿意在张继科低谷时抽出时间：他想转型做乒乓球培训，她帮着对接资源、考察场地；他被负面新闻困扰，她拉着他去运动、散心，劝他 “别总盯着别人的评价”；甚至连这次宁波乒乓球馆的开业，从策划到执行，都有她忙前忙后的身影。

从明星造型师转型为俱乐部品牌总监，她将开业典礼打造成国潮乒乓主题展，非遗剪纸球拍装置成了网红打卡点。她融合大满贯 IP 影响力与专业资源，构建起 “赛事竞技 + 教培孵化 + 大众参与” 的立体平台。从台前到幕后，从租场地到运营，这次球赛的成功举办，少不了张蕊的鼎力相助。

“她不是那种会说漂亮话的人，但总能做对事。” 一位网友说。张继科曾在私下感慨，张蕊的冷静和务实像 “定海神针”，让他慢慢从焦虑中走出来。以前的他总被 “天才光环” 绑架，习惯了活在聚光灯下，是张蕊让他明白 “就算不当世界冠军，能教好一群孩子打球，也很有意义”。

04 向阳而生

如今的张蕊，早已不是 “谁的前妻”“谁的女友” 这样的标签能定义的。她将自己的社交账号改为 “向上生长 Rui”，晒出的健身照中，腹肌线条清晰可见。这引来网友感叹：“在陪伴他走出低谷的日子里，她自己也在向上生长。”有人说她 “靠男人”，但熟悉她的人都知道，她从一开始就保持着独立。她清楚恋爱是生活的一部分，却从不是全部。她有自己的设计工作室，近年还投资了几家体育相关的初创公司，在业内小有名气。

而此时张继科的球馆开业后，不少家长带着孩子来报名，直言 “想让张继科的教练团队带带娃”。他会亲自下场指导，视频里的他眼神专注，褪去了赛场的凌厉，多了几分温和。粉丝们发现，那个曾经桀骜不驯的少年，似乎真的沉淀下来了。至于两人的感情，没有轰轰烈烈的官宣，却在细节里藏着安稳：张蕊会出现在球馆的观众席，笑着看他教孩子打球；张继科的社交媒体里，开始出现 “我们” 的字样，配图是球馆的夕阳，隐约能看到两个并肩的影子。

这段感情最动人的时刻发生在 2025 年俱乐部首场表演赛上。当张继科唱着《夜空中最亮的星》哽咽失声时，导播切到台下，张蕊低头抹泪的瞬间被投上大屏，全场掌声雷动。从被曝光时的 “关系炸裂”，到如今被网友调侃 “低调发糖”，张蕊和张继科用五年时间证明：好的感情从不是彼此消耗，而是能一起从泥泞里走出来，踩着对方的肩膀看到更远的风景。

结语

对张蕊来说，过去的标签早已被时间冲淡。如今的她，有自己的事业，有并肩同行的伴侣，正稳稳地走在属于自己的上坡路上。而张继科也在她的陪伴下，找到了新的人生节奏。或许对他们而言，这就是最好的结局 —— 不必活在别人的期待里，只需要对自己的生活负责。