一纸图文带你沉浸式体验了解看守所

一、什么是“看守所”

看守所是羁押依法被逮捕、刑事拘留的犯罪嫌疑人的机关。对被判处有期徒刑的罪犯，在被交付执行刑罚前，剩余刑期在三个月以下的，也会被关在看守所由看守所代为执行。看守所一般位于郊县的偏僻之处，甚至在地图上都很难搜索到。

二、看守所真实的日常生活

夏季一日生活制度表:
6.00-7.00 起床、整理床铺、上厕所喝水、洗漱
6.00-6.15两人整理床铺
6.00-6.30两两一组上厕所喝水
6.30-7.00 两两一组洗
7.00-7.201铺开晨会，其余人小板凳做两排7.20-8.10早餐、值日生打扫卫生、上厕所喝水
8.10-8.50放风场列队集体放风，警官考试
8.50-9.00点名报数
9.00-9.25 两两一组洗衣服，其余人坐队(有师傅会给水桶打热水，打水后有秩序的分水)，巡诊，服药
9.25-10.30 早操、训练、晾衣服、自由活动
9.25-9.35做2-4遍早操
列队训练9.35-10.00晾衣服10.00-10.1010.10-10.30 自由活动
10.30-11.00 上厕所、喝水、坐队学习10.30-10.40两两一组上厕所喝水，其余人坐队
10.40-11.00坐队学习
午餐、值日生打扫卫生、上厕所喝11.00-11.50
水
1Ξ剀门.50-12.00午睡前准备
12.00-13.30
午睡，两人值班

13.30-14.30 上厕所喝水、洗衣服、梅花桩坐队学习(二四六日看电视)13.30-13.45 两两一组上厕所喝水，其余人坐队/看电视
13.45-14.00 两两一组洗衣服，其余人坐队/看电视
14.30-15.30放风场列队训练
15.30-16.00上厕所喝水，坐队学习15.30-15.45两两一组上厕所喝水，其余人坐队
16.00-16.30放风场自由活动、晾衣服16.20-16.30晾衣服
16.30-17.00上厕所、坐队学习16.30-16.40 两两一组上厕所，不可喝水，其余
人坐队
17.00-18.00 晚餐、值日生打扫卫生、上厕所唱
水
18.00-18.50 按警官分配的批次两两一组洗澡、其余人坐队学习

洗澡批次:
18.00-18.15 501-508监室洗(18.15-18.20浴后卫生打扫)
18.15-18.30 509-515监室洗澡(18.30-18.35浴后卫生打扫)

洗漱批次:
18.00-18.15 516-521监室洗
18.35-18.50 501-515监室洗漱

18.50-19.00两两一组上厕所喝水看新闻练习点名报数

20.10-20.2020.20-20.30点名报数两两一组上厕所喝水，其余人坐队

20.50-21.00 睡前准备

21.00-次日6.00 睡觉，5个班次值班，每个班次2人
夜间值班规则:
1.值班的两人在监室内直线匀速交接走，脸部需一直朝向铺板。
2.不可闭眼打瞌睡，需调整铺板上人员的不正确睡姿。
3.在可上厕所/喝水的时间内，将马甲给予需上厕所/喝水的铺上人员，由1名值班人员陪同其上厕所/喝水，另1人正常值班。上厕所+喝水时间不得超出 5分钟。4.值班人员值班期间不可上厕所/喝水5.保持监室内安静。铺上及值班人员均不可说话。
交接班规则:每次交接班需提前10分钟，交接班时接班的人先上厕所喝水后换交班的人上厕所喝水，不可超时交接，不可早交接。
值班时间:
班:21.00-23.00
二班:23.00-1.00
三班:1.00-2.30(一个半小时)
四班:2.30-4.00(一个半小时)
五班:4.00-6.00
铺上人员可厕所时间:
22.00后可上厕所。
交接班前后10分钟不可上厕所。
交班人员在交班后的30分钟内不可上厕所

备注:
1.除自由活动、开晨会、放风外均保持安静特别坐队、看电视期间禁言。
自由活动时间需保持监室内秩序，不可大声喧哗，不可交头接耳，不可勾肩搭背，不可做大幅度动作。
洗衣服、上厕所喝水、打扫卫生等需要进出水池时必须2人同进同出。同一时间监室内可薹纮繼为駢牛＾媾孰殓Ặぢ韵揀颈庸晕数必须为2人。巡诊、服药时除外。例如:2人洗衣服时，师傅打了喝的热水，需要洗衣服的2人出水池区坐好后，由另外2人去放风场拿水桶并分水。若在不可上厕所期间急需上厕所，可按监室内报警器向警官打报告。上厕所时间不得超出5分钟，上完厕所后罚站30分钟，站满时间后向每 20分钟巡视一次女监区的巡视警官打报告回座位。站满巡视警官未到时需继续罚站。
5.睡觉期间在不可上厕所时急需上厕所，同样报警器打报告，上厕所后，跟着值班人员值班 30分钟，值满后向巡视警官打报告回铺板睡觉，值满但巡视警官未到时需继续值班。
吃饭、洗澡、洗漱、洗衣服、晾衣服、上厕角，所、喝水的结束时间需比规定的时间提前1-2分钟，但开始时间不可提前。例如:10.30-10.40 可以上厕所喝水，实际结束时间需要在 10.38-10.39，而开始的时间必须是10.30

一般情况下在隔离看守所会待14-37天后转押至指定看守所。基本不会超过37天转押，因为37天，是一个时间节点。办案单位在认为你的行为构成了犯罪后会将资料移交给检察院，检察院一般在37天内提审。也就是说如果你无罪释放，最多会被关37天。而我，是在第38天提审的，看检察院批下的逮捕令日期，是我第37天的下午5.15分,当时我就只想说听我说谢谢你,天知道我第37天这1天过得有多忐忑，结果忐忑到我晚上值班都没等到任何的消息。

提审后，我告诉检察官希望家里请一个律师，第二天下午就律师会见了，我本来思路很清晰的想好要说的好几件事，结果律师通过视频看到我后说了一句：你妈妈也来了，但是无法进房间与你视频，她就在房间外。这句话一出，我一下子眼泪就绷不住了，这是我被限制自由后第一次流眼泪。一直以来被我压抑着的思念、委屈、害怕、愧疚、难过一涌而出，因为律师会面有时间限制，结果就是想说的很多事我都没来得及说就结束了，我一路哭着回到监室前，警官斥责让我别哭了，控制好情绪，监室内是不允许流泪的，身为1铺更加需要以身作则否则就会罚我了，我在监室口冷静了一会才进去，继续神经高度紧张的日子。

(1)、饮食

早饭：1舀子玉米糊+1馒头+白煮蛋，

中饭：1舀子白菜/土豆/茄子/萝卜/黄豆芽/绿豆芽+1馒头，

晚饭：1舀子面粉做的汤/豆芽汤+1馒头。

早饭的白煮蛋是每周135会发1个，但也可能不发，百分之40不发。中饭菜量不多菜汤多可以凑满1舀子，黄豆芽除外！每次黄豆芽量很多！又难吃量又多想想就要吐了！13567菜里有鸡肉，24有猪肉。虽然我吃了一年除了过年三天吃到了鸡块，其余每天吃到的基本是零星的几块鸡皮和一两块猪肉。晚饭平平无奇就不多说了。豆芽汤也难吃！每次中午吃黄豆芽晚上必喝豆芽汤！一天可以吐两次！1舀子基本800ml还有1个馒头，吃饭时间只有5分钟左右。对于女生来说很多都吃不完喝不完，而且汤滚烫。我刚去的时候jg要求不准多要不准少要，并且要全部吃完喝完不准浪费。每顿饭胃撑死嘴巴里面烫掉一层皮。很多人硬着头皮喝完吃完，动一下立马吐出来，是真的吐出来，我也吐过很多次。但水池去一次只能进两个人，所以大家排队吐…不能弄脏地，没排到自己去吐忍不住只能咽下等下一次胃撑不住反出来，所以吐的人也要求效率，进去哗哗吐完两人立马出来坐好，下一对人再进去哗哗吐。过了大概两个月左右，jg可能觉得吐的人罚了还会吐可能是真的吃不下不是故意催吐，没错她们一开始以为我们是故意吐出来…哎，反正就改了规则，允许每顿饭最少打半舀子+半个馒头。

吃饭排队，由人负责统一打饭，三餐会很简单。早餐馒头、鸡蛋、咸菜等，午餐馒头、炒菜，晚餐馒头，水煮菜。看守所提供的餐食不合胃口的，可以个人另行购买方便面、香肠、塑封肉类等食品。
总体而言，看守所内的饮食主食馒头为主，米饭为辅；蔬菜为主，肉类为辅。水煮菜居多，一般少油少盐为原则。三餐定时定量，过年过节饮食会有所改善。少肉少油的饮食对于喜欢吃肉的人来说，通常是很煎熬的。看守所内的饮食比较规律、清淡，很多初进看守所时患有“三高”的人，一段时间后血压、血脂、血糖等都能回到正常水平。

(2)、睡觉

睡觉大通辅，一般为15-20人。周一到周五早上六点三十分起床，周六周日早上七点起床。有些看守所比较拥挤，睡觉时甚至难以翻身，晚上起夜上厕所容易吵醒旁边的人，也容易被旁边的人吵醒。有些看守所相对宽敞，可以不用人挤人。

在看守所睡觉不熄灯。晚上睡觉需要轮流值班，每班2小时，一共四班，防止有人突发疾病或者自杀。没有人愿意凌晨起来值班，睡到半夜被叫起来值班是很多人的噩梦。“被欺负”的人通常会被安排在大家不愿意值班的点来值班，地位较高、“受照顾”的人则不用值班。

(3)、如厕、洗漱

通常每个监室配备卫生间。洗漱牙刷为套手式、没有长长的牙刷手柄。定期剃头、剪指甲。

(4)、医疗

看守所内会提供简单医疗和药物。常规治疗药物，如感冒药、退烧药、基本的抗生素、常规降压药等都是免费的，发药之后医生会监督着吃完。非常规药物、特殊药物需要自己花钱买。在押人员出现重大疾病的一般要到医院就医或转羁押到条件好的看守所。

(5)、休闲娱乐

可以看书、看新闻联播，还有固定的放风时间。部分看守所在周未及法定节假日，可以有较长时间自由活动。

(6)、消费

家属将钱存到在押人员账上后，警官会在报警器里通报每次可以定的东西和量，基本是5卷纸，1牙刷，1牙缸，1香皂，1肥皂，1洗头膏/大宝（夏季不许定），2布鞋，3内裤，3袜子，1洗洁精，1百洁布，1毛巾，1被子/褥子，1水杯。副食可买 5方便面，5火腿肠，5牛奶，1豆奶粉，1白糖/红糖。一般不能购买太多，买多了个人的储物柜会放不下。

(7)、管理

看守所内一天24小时全程监控，一般不会出现打架事件。在押人员如果在看守所内受伤，看守所会承担责任，所以是严禁打架的。

三、家属需要知道的

(1)、送衣物

在押人员平时穿的衣物是需要家属送的，否则在押人员只能借用室友的衣物穿。送的衣物有很多限制，比如含金属制品的衣物不能送；带鞋带的鞋子不能送；书籍、药品、茶叶、香烟不能送；羽绒制品、长筒丝袜不能送；睡袍、裙子、高跟鞋不能送；女性内衣不能带钢圈、带蕾丝边；眼镜必须是全塑料镜架、镜片应为树脂镜片。不得在衣物内进行夹带，对所送衣物的数量也有要求。

(2)、通信

在看守所里，在押人员与其家属是可以互相通信的，信中可以表达问候、询问生活需求等，不能涉及案情，否则被主管干警检查发现后会拒收。我们家属也可以选择在线上写信，寄往看守所监狱，只需要用手机微/信搜索并关注【暖心驿】公/众/号/小程序，就可以立马在线写信，寄照片给自己的亲人。

(3)、消费

在看守所里也是可以消费的。部分地区是由家属带上户口本等证件到接待大厅为在押人员办理银行卡，绑定手机短信提醒，这样可以随时关注在押人员在看守所里的消费情况。浙江地区可以通过支付宝，浙里办等APP里面的“亲付通”功能存钱。

每月按时在卡上存一些钱，不用太多，500左右就足够了，多了也没地方花。在押人员可以刷卡买一些洗漱用品、生活用品等。当然也可以买一些零食，比如面包、牛奶、香辣酱等，香烟、茶叶等肯定是买不到的。遇到传统节日或者生日，可以破例允许在押人员买一些月饼、蛋糕之类的。消费时间一般也是固定的，不允许随便消费。

(4)、会见

未决犯（即犯罪嫌疑人）的家属是不能会见在押人员的，只能委托律师会见。判决生效后，剩余刑期少于三个月在看守所服刑的，罪犯或罪犯的近亲属及其他关系亲密的人才可以申请会见，一个月不超过三次，一般是周二至周五。