你以为护肤，其实“毁脸”的行为？(第一个就中招了)

爱美之心，人皆有之，尤其在护肤这一块，糖精们可谓勤勤恳恳。

但是有些时候，护肤不是越“勤劳”越好的。

尤其是一些常见的护肤行为，你以为对皮肤好，实则是破坏屏障、伤害皮肤的元凶！！

01

每天敷面膜

面膜被认为是保湿补水的利器。

很多明星网红都会强化“勤敷面膜”这个概念，甚至有“

一年敷掉700张面膜

适当的敷一些补水保湿的面膜，可以有助于快速帮助角质层软化，但要注意：时间不易过长，次数不宜过多。

敷面膜过多反而会造成角质层过度水合，从而引起皮肤屏障功能紊乱。

一周1到2次就够了，面膜的主要作用就是保湿，不要本末倒置啦，还是要认认真真做好日常基础护肤！

02

夏天出油多，要深度清洁

夏天出油严重，痘痘闭口频繁长，很多人都以为是清洁不到位。于是皂基洁面、清洁面膜齐上阵，以为“深度清洁”了痘痘就没了。

图源：蛋黄和它的朋友们

结果，脸上的痘痘不减反增，黑头越洗越多，脸越洗越油……

于是顶着一脸痘痘，成了个“外油内干”的痘皮，还是个敏感的油皮！

首先，皮肤就是一堵墙，为了保护你，它辛苦地进化出柔软但致密的“墙皮”——角质层。

而你疯狂洗脸的行为等于不断在刨“墙皮”，皮肤越来越敏感，越来越容易被刺激！

不要和油脂过不去，它们是很好的天然保湿剂，对油皮来说，保湿一定要做，只是要选择清爽的保湿产品（比如少油/无油版本）。

可以适当用酸类产品疏通毛孔，不让油脂堵住毛孔即可。

偶尔用一些清洁面膜、去角质产品强化清洁效果，这是锦上添花，不过用的太多反而会伤害屏障，还是那句话：过犹不及，适可而止～

03

冷热水交替洗脸

很多人应该听过用冷热水交替洗脸的办法，认为可以刺激血液循环，让皮肤更加有弹性（我也尝试过）。

但是这样子洗脸，不仅没有任何效果， 还会反复刺激血管，使脸变得敏感脆弱，出现红血丝。

冷水不能缩毛孔，热水太烫会刺激屏障，洗脸时尽量选择温水，使用适合自己肤质的洁面产品，再配上温柔的力度就OK啦！

尤其注意洗澡时不要用莲蓬头对着脸冲洗，洗澡的水温较高很容易过热!

04

卸妆时间过长

很多人为了卸干净彩妆，会让卸妆油在脸上多停留一会儿，配合长时间按摩揉搓，这样才觉得自己卸干净了。

然而卸妆油、卸妆膏的原理是因为含有与彩妆中的油性成分相似的结构，因此能够溶解和松动附着在皮肤上的彩妆和油污。

而卸妆水中的表面活性剂，则具有“双亲”结构（一头亲水，一头亲油）。亲油端能够抓住（包裹或增溶）彩妆中的油性成分和污垢，将它们从皮肤表面剥离下来。

但如果长时间停留和揉搓，会让卸妆产品带走皮肤本身的油脂，容易拔干和破坏屏障。

正确做法是使用足量的卸妆产品，避免过度摩擦，轻轻揉搓1分钟左右即可，如果是卸妆油，加水乳化成白色再冲洗。

05

毛巾擦脸

洗完脸以后如果自然风干，水分蒸发会带走一部分皮肤表面的水分，造成皮肤干燥。

所以洗完脸后是需要印干水分的。但是“擦干”这个动作是不可取的。

而且更多的人会习惯性用毛巾擦脸。然而洗脸毛巾上会残留皮肤的皮脂皮屑，加上潮湿的环境，是一个非常优秀的细菌培养皿。

正确的做法是：印干。尽量避免物理摩擦这个行为，会伤害皮肤角质层。

比起毛巾，一次性洗脸巾随用随取，更卫生更方便，对常出差、旅游人士也非常友好。

如果习惯使用毛巾的话，尽量选择柔软干爽的毛巾“吸干”水分即可。

用完后要及时清洗晾晒，置于通风处。更精致的猪猪女孩还可以拿去烘干消毒。根据实际使用情况，及时更换新毛巾。

不知道以上5个护肤习惯，你中了几个呢？欢迎评论区开麦~

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策划/ 监制：Judy

排版：熊仔

审稿：言安堂研究院

本文由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络

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以上护肤行为你中招了几个？

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