别让无效阅读毁了你

在阅读这件事上，你是否也经常这样？

1.买书如山倒，读书如抽丝。无论购入的时候多么兴致勃勃，一提到真正的阅读就卸了劲，买了等于看了。

2.相当一部分书，看是看了，合上书什么都不记得，简称“无效阅读”。之前在热搜上看到有人一页书读了7遍发现没读懂，真正开始阅读才发现——原来那个人是自己！别说复述，一本书能记得两个论点或情节已是不易。

3.想要用笔记留存一些记忆和思考，但分散在纸质书、电子文档或App中，遍地开花，想要用的时候，“众里寻他千百度”，但是不见灯火阑珊处。

《无法成为野兽的我们》剧照

话虽如此，此刻的你，是不是仍保留一份希望：我不是无可救药吧？再尝试尝试，不说和出口成章的大佬并肩，也总能向他们看齐吧？

比如那些学界的大师，博闻强识。

文学大师钱锺书，因为记忆力特别强、过目不忘，被大家称为“学神”。《管锥编》那样汪洋恣肆、行走于东西之间游刃有余的著作，除了他，没人能写出。

胡适先生，即使在晚年的谈话录里，提及某个字的读音、某首诗词的字句时，他仍然能够把来龙去脉讲得清清楚楚。

再如纳博科夫，身兼作家、文学教授和鳞翅目分类专家三个身份，不仅写下了《洛丽塔》这样闻名遐迩的经典，关于蝴蝶研究的猜想也在后世得以证实。

《慕德家一夜》剧照

更“可恶”的是，放到现代，无论是业内大牛还是著名投资人，都对读书这件事倍加推崇，经常真情实感劝说大家从阅读中建立新的心智模型。

投资人纳瓦尔有一段言论广为流传：“人与人的区别不是‘受过教育’和‘没受过教育’，而是‘喜欢阅读’和‘不喜欢阅读’。”

“以原著和经典为基础，你能够获得足够完备的世界观和深刻的理解力。你不会再畏惧任何书籍。你可以顺利开启自己的学习之旅。如果能成为一台永动学习机，你就永远不缺赚钱的途径。你会拥有洞察社会现象本质的能力，你会找到真正的价值和需求所在，然后通过学习，紧跟时代发展的脚步。”

《偷书贼》剧照

作为一个智商尚可、只是在阅读这件事上有些消化不良的人，要如何才能打开“有效阅读”的通路？

读书笔记，就是一个捷径。

认知心理学里面有一个概念叫做「加工水平模型」（LOP，Levels of Processing Model，由 Craik 和 Lockhart 提出）。它告诉我们：决定信息的储存和提取效率的，是对信息本身的「加工水平」。

对于阅读而言，写读书笔记，就是一种最好的加工方式。我们通过摘录、思考、批判、复用、创造等形式，产生了“阅读的痕迹”，而知识就在这些痕迹中自然而然内化为我们“自己的东西”，这时，读书的奥妙才会全然尽显。

钱锺书的一生，15000页中文笔记中，摘记了3000多种书籍；35000页外文笔记中，摘记了4000多种书籍。被问到为什么能看那么多书时，他平实地回答：我就是一本一本地看。杨 绛也说， 他只是好读书，肯做笔记。

图 /马克思的《布鲁塞尔笔记》

不但自己博览群书，迄今豆瓣标记了5495本“读过”，平均每月阅读23本书，还在复旦的课堂上传授笔记方法的马凌老师，对读书笔记的魔力深有感触：

“书是别人的，读书笔记才是自己的。”

“读书笔记是要烧砖块，而不是存沙子。”

从选书到读书，再到做读书笔记，马凌老师积攒了只此一家的独到心法。不但能把书读透，还能在书和书之间建立联系，把知识读成“网”，乃至一个三维的立体结构。

2022年开始，马凌老师在三联中读开设了读书笔记训练营，带领近万人打开有效阅读的通路。

有学员读《包法利夫人》时，结合小说情节与重要场景，绘制出了全书的“色谱”；

营友作业

老师点评

有营友在课后反刍咀嚼，在个人投资理财方面建立了书单体系；

还有人借此机会用输出倒逼输入，运营自媒体账号，开始建立自己的影响力……

由于时间关系，马凌老师在结束上一期的营期后便没有再重新开读书笔记训练营。

不少没能赶上的读者，通过各种渠道问我们：读书笔记训练营还开吗？想跟着马凌老师学习！

这次，我们终于可以给出肯定回复：开！限2000名！速来！

《马凌·读书笔记夏季特训营》

正式开始招募

复旦“隐藏款”宝藏主讲人

倾囊相授

读书笔记训练营的主讲人，是书评界口碑极佳的马凌老师。她是书评人、复旦大学教授、博士生导师，是三联的老朋友。

《三联生活周刊》的资深主笔贝小戎评价她：“马凌老师学养深厚，声名远播，身在学府之中，却无学究气，既能谈理论，也能话人心。”

书评人、复旦博导 马凌

在豆瓣，马凌拥有超9万粉丝。她戏称自己为“两脚书橱”，微信签名是“未能随俗唯求己，除却读书都让人。”《三联生活周刊》《新京报·书评周刊》上常能读到她精妙的文字。

《追忆马塞尔·普鲁斯特》系列、《谁喜欢简·奥斯汀》《疯狂与神性：荣格的 <红书> 》《除了红楼，还有毛姆》《来一串海明威：传记的N种写法》……

阅读马凌的文章实在是一种享受，过程中忍不住感叹，此人的阅读量之大，知识面之广，思想之深邃有趣。无论是需要系统性梳理的“大问题”，还是少有人涉猎的“小众话题”，经马凌一说，都能打开与众不同的视角，给读者新知与深意。

而这些精彩的、 数量可观的作品，都得益于她的独家阅读输出法。

作为复旦博导，马凌将这套独家阅读输出法传授给自己的学生。她还在复旦开设《外国新闻传播史》《新闻传播经典导读》等课程，课上讲授阅读方法，解析读书笔记方法论。学生评价她：

“她的课总是人气爆棚”
“内容充实，视角新颖活泼，结合文学、史学、政治学等学科，洞见深刻”
“学贯中西、通达古今，知识积累水平令人叹服”

在《马凌·读书笔记夏季特训营》中，她会倾尽毕生所学，将她积累下的一套独家阅读输出心法，倾囊相授。

从张爱玲、毛姆、海明威，到普鲁斯特、荣格……马凌一直在用自己的阅读输出方法，以输出来倒逼输入，用写作把阅读的结果沉淀下来。

4周超大课程容量

稳扎稳打学会“有效阅读”

马凌老师会从阅读之前如何选书，到泛读、精读、漫读的技术方法，再逐一讲解读书笔记的任务结构、读书笔记的过程结构、读书笔记的形式结构、还有读书笔记的内容结构。

再到最后的落地、输出，形成一个完整的闭环。

选书：

如果你想了解某个主题/内容/领域，建立自己的小书单是最好的办法。

读书：

从《包法利夫人》《游戏的人》《透明社会》三本书入手，带你了解马克思、翁贝托·埃科、钱锺书等大牛都在用的笔记方法。

工具：

电子时代+AI时代，怎么能不掌握云笔记管理方法？

特邀飞行嘉宾高敬文，用信息管理的方法和思维，带你梳理自己的读书笔记和报告。

输出：

最好的输入方法，是用输出倒逼输入。上完课，你将收获一份属于自己的阅读体系。

除了正课之外，我们还会为你准备两个书单：

一个是课程必备，一个是延伸阅读，满足不同的需求。

完成一期课程，你将从一个单纯享受阅读体验的“普通读者”，进阶为积累知识复利的“输出达人”。

4周30天

陪伴式社群服务保驾护航

不同于市面上其他速成的读书法，我们更专注于读书的体验和输出，提供的是可以终身受用的方法和技能。

6次正课，1次作业，综合点评，一套组合拳下来，你将拥有深度阅读和高强度输出的双重体验。

课程提供社群服务，专业助教保驾护航。

马凌老师亲自入群，在阅读中遇到的困惑，也能得到马凌老师的耐心解答。

深度作业点评，在深厚的学养加持下，马凌老师既能慧眼识珠，给出恳切“夸夸”肯定，又能从不同角度出发，指出只靠自己难以发现的进步空间：

无论你对阅读输出有什么样的诉求，都可以在这个训练营中找到答案：

“时间宝贵，不确定什么书值得读”

“拿到一本书，不知道如何快速得到自己想要的信息”

“读了就忘，沉淀不下来，感觉白读了”

“不清楚读完后到底有什么用，也无法形成自己的知识体系”

这个训练营积累了良好的口碑，也见证了学员们的快速成长：

“以前看书不知道怎么分析，今天找到方向了”

“听了马老师讲解，才觉得自己的读法太有偏见”

“听完感觉从前看书只是看个热闹”

如果你也想像这些同好们一样打造自己的阅读方法，也快来加入训练营。相信通过系统的读写训练，你的阅读输出能力，会成为你升维人生的助推器。

从今天起，让马凌陪你在阅读输出的路上，一起跋涉吧！

市面上由普通读书网红授课的阅读课程，动辄售价1000多元，而今天，三联携手顶尖高校顶级学者打磨推出的“专业系数五颗星”的《马凌·读书笔记夏季特训营》：

直播+录播

一次解决你：

不会选书、读完就忘、形不成知识体系

3大根本难题

现在报名

享受特价优惠498元

（原价798元）

不到市场价格的1/2

一件衣服的价钱

换来受益终生的读写能力

1.训练营什么时候生效？如何收听？

付款成功即为报名成功。开营前班长会拉大家进群，在群内通知上课事宜。开课后，也可使用账号登录“三联中读”App，在搜索框搜索关键词即可进入训练营。在“我的”“已购”中，也可看到已购训练营。

2.可以开发票吗？

支持开发票，请您于确认收货后，在“三联中读”微信公众号或App寻找在线客服，提供相关信息，开具发票。

作者｜晨曦

排版｜毛一