北京
暑期来临，孩子们欢呼雀跃，家长们的担忧却悄然升级：孩子情绪阴晴不定，对学习敷衍了事，更令人揪心的是，冰镇饮料、炸鸡薯条成了他们的心头好，健康饮食被抛诸脑后。曾饱受甲亢折磨的北京知名专家翟章锁主任对此深有感触，他郑重指出：暑期放纵的饮食，正成为孩子甲状腺健康的隐形杀手。
酷热潮湿的三伏天，人体排湿负担加重。翟章锁主任从中医角度分析：“此时若放任孩子贪食冰激凌、冷饮等寒凉之物，会严重阻碍肝气的正常生发与脾的运化功能。”他特别强调，这种内环境的失衡绝非小事，它如同推倒一块多米诺骨牌，会持续扰动甲状腺机能，最终使甲亢、甲减乃至甲状腺结节的发病率显著攀升。
为何如今孩子甲状腺问题日益多见?翟主任点明多重隐患：气候异常、饮食失衡、课业繁重带来的心理重压，再加上青春期特有的叛逆情绪——这些因素交织，如同无形的绳索，勒紧了孩子身体气机与脏腑协调运转的链条。甲状腺首当其冲，肿大、结节的警报就此拉响。
深谙中医“治未病”与整体调治理念的翟章锁主任向广大家长发出核心倡议：
守好三餐节奏： 引导孩子规律、定量进餐，为身体提供稳定能量。
卸下心灵枷锁： 避免盲目增加课外负担，理解疏导孩子的情绪压力。
严把入口关： 对高糖、高油、过度加工的零食冷饮，态度坚决——少吃或不吃!
孩子的健康防线，始于每一餐的选择。这个夏天，与其事后焦虑求医，不如从餐桌开始筑起堤坝。让孩子告别不健康饮食的诱惑，正是守护那方脆弱“蝴蝶腺”(甲状腺)最有力的一步。健康未来，始于舌尖明智——莫让今日贪凉，成为明日之伤。
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