33顺位创历史！中国冰球少年王浩西：从北京冰场到NHL的进阶之路

7月的一个中午，解放日报·上观新闻记者在星宏奥奇迹冰场见到王浩西的时候，他刚结束上午的工作。

回到中国的这段时间，王浩西很忙碌，除了训练、比赛，还给小朋友们上了公开课。“我喜欢这些，所以很开心。” 王浩西笑着说。

王浩西公益课宣传海报。

王浩西，北京冰球小将，4岁开始接触冰球，12岁独自赴加拿大多伦多训练，16岁被OHL（安大略冰球联盟）奥沙瓦将军队选中，帮助球队获得亚军。今年6月，王浩西参加了NHL（北美职业冰球联盟）新秀选拔大会，在次轮选拔中被圣何塞鲨鱼队用第33号签（次轮第一顺位）选中，创造了中国运动员参选NHL的最高顺位纪录，成为中国冰球界一颗冉冉升起的新星。

到达“新起点”

回忆起近一个月前被圣何塞鲨鱼队选中的那一刻，王浩西形容自己仿佛“飘在空中”，“脑子里一片空白，肾上腺素在狂飙。”

选秀前，王浩西并没有给自己设定一个目标，他相信任何结果都是最好的安排，是多年努力的回报。“被选中是份荣誉，也是我冰球生涯的新起点，但我不能因此而骄傲，之后需要努力的方面还很多，任重而道远。”王浩西说。

王浩西代表北京队参加2025年全国青少年男子冰球锦标赛（U18），受访者供图。

到达“新起点”之后的这个暑假，王浩西回到最初接触冰球的北京，代表北京队参加了全国青少年男子冰球锦标赛（U18），获得了冠军。这是他去年2月在第十四届全国冬季运动会（青年组）夺冠后，时隔一年再次回到国内赛场。

“这次回来，我发现北京的冰球比赛氛围和练习氛围变得越来越好，参与这项运动的小朋友越来越多。”聊起运动本身，王浩西立刻变得神采奕奕。

这个月，王浩西在他日常训练的星宏奥冰场举办了两场公益公开课，第一场来了20多位小朋友，第二场人数翻了倍。在两场公开课上，面对这群7至10岁的冰球小将，王浩西把自己在北美习得的一些训练和比赛技巧传授给了他们，比如如何避免受伤、如何打好配合、如何打好对抗等。他希望能通过公开课的方式，让小朋友们在竞争中感受到冰球的乐趣，对冰球产生更多的热爱。

冰球之路，源于热爱

“热爱，也是让我从4岁坚持到现在，并且仍在寻求更大突破，争取在NHL站稳脚跟的最大动力。”王浩西坚定地说。

12岁之前，王浩西在北京海淀区的俱乐部进行日常冰球训练。那时候比赛不多，但每天能与好朋友们一起训练、竞争，他觉得特别开心。“练得开心了，面对日复一日的枯燥训练，就不会觉得厌烦，反而变得越来越热爱。”

带着这份热爱，也为了能在学习的同时获得更高水平的训练，12岁那年，王浩西独自一人前往加拿大——“这是目前对我影响最大的人生节点。”王浩西说。

在加拿大，王浩西白天学习，下午放学后投入训练，晚上训练结束后继续学习。在几年如一日的紧张节奏里，他学会了如何独立地规划作息，如何面对困难和挫折，如何调整心态。

王浩西在加拿大参加比赛，受访者供图。

“加拿大的比赛和训练水平很高，刚来的时候我遇到的挫折更多，比如比赛发挥不佳，训练没达到要求等。”王浩西说，一开始他会手足无措，精神上消耗很大。但后来，他从战胜挫折的过程中学习到，外界的声音只是杂音，只有保持乐观，同时专注于自己才最重要。

他开始从训练中发现自己的缺点，并把它们逐一修复，然后继续寻找。这个“寻找—修复”的过程，带给他成就感，也带给他快乐，更带着他一步一步向着更高水平的竞技场攀登。

“我变得更加成熟和稳重了。”说到这，王浩西自信地笑了。

赛场上的每一位都是学习榜样

很多运动员在年少时，都会选择一个偶像，作为他们努力的目标和榜样，但王浩西说：“我没有。”

在王浩西眼中，赛场上的每一位运动员都是值得学习的榜样。他会认真观看每一场比赛，仔细观察运动员们的表现，研究他们的优缺点，学习优点，规避不足。

在追求个人成长的同时，王浩西也希望为国内练习冰球的小朋友创造更多学习和进步的机遇。“目前国内与北美在冰球竞技水平上的差距主要来自文化底蕴，而非天赋。”王浩西认为，国内需要为青少年组织更多的冰球比赛。

他以自己举例，出国前，一年只有二三十场比赛，而在加拿大，一年最多可以打七八十场比赛。“比赛多了，大众参与冰球的氛围才能培育起来，也能吸引更多的小朋友参与其中，充实我国冰球的后备力量。”

“同时，北美冰球运动的职业成长路径也非常清晰，让从事这项运动的青少年可以目标明确。”王浩西介绍，北美冰球运动培养体系包括青少年冰球 （Minor Hockey）、青年联赛 （Junior Hockey）、大学冰球 （NCAA Hockey）或小联盟 （Minor League Hockey），以及最高级的北美职业冰球联盟 （NHL）。“运动员们可以从小在不同级别的联赛中锻炼，逐步提高自己的水平。”

近年来，北京市级的青少年冰球俱乐部联赛发展迅速。2024-2025赛季，参赛球队已达到217支，共有3200名运动员参加了1084场比赛。国内的这些变化让王浩西很是欣喜：“中国的冰球水平在进步。未来，我希望能联合跟我一样在北美训练比赛的运动员一起回国举办公开赛或慈善比赛，吸引更多城市的青少年参与到这项运动中。”

王浩西穿上了NHL（北美职业冰球联盟）圣何塞鲨鱼队的队服，受访者供图。

谈及未来规划，王浩西的目标非常明确：短期目标是继续在OHL好好打球，一年后进入NCAA（美国大学生体育协会）锤炼，之后争取在NHL站稳脚跟。

虽然已被波士顿大学录取，但王浩西选择推迟一年进入波士顿大学深造。“在学业和冰球之间，我会给冰球更多时间，因为这是我的热爱所在。当然，日后学习也不会落下太多。”王浩西说。

原标题：《33顺位创历史！中国冰球少年王浩西：从北京冰场到NHL的进阶之路》

栏目主编：樊江洪 题图来源：受访者供图

来源：作者：解放日报 张煜 余晨扬