出门就关空调？ 其实这样更费钱……

你瘫在家里，舒服地吹着空调，突然得出门一会儿。掐指一算：就出门两三个小时，这空调，关还是不关？

关吧，那回来后家里很热哎！而且，听说短时间反复开关空调更费电！

不关吧，家里没人还开着空调，多少是有点浪费钱了！

所以，到底怎样做才省钱啊？！

使用空调一开一关费电

还是一直开着费电？

频繁开关空调反而更费电。

因为：

虽然空调不工作时不耗能，但启动阶段的能耗会很高。

重启次数多了，总能耗会超过空调一直开着的能耗。

空调工作时间越长，这种对比越明显。

tips

频繁开关空调还可能造成压缩机损害，导致使用寿命缩短。

想要空调省电，更有效的做法是尽量减少室内和室外的热交换、空调不用的时候彻底断电，合理利用睡眠模式以及使用变频空调。

夏季空调省电秘诀

空调开除湿模式也可以制冷，用起来还更加省电。

当天气又热又潮湿时，打开空调的除湿模式，保证室内湿度在45％~65％，能提升体表的舒适度且有利于人体健康。

开28℃更省电

大家都知道，空调温度调得越低，耗电量就越多，制冷时温度设定每升高1℃，至少可省电10%以上，而我们人体几乎察觉不到这微小的差别。

另外还有一个省电的方法就是定时功能，一般在睡觉的时候「定时」两三个小时即可。如果实在怕热，晚上睡觉时还可以将空调设定为「睡眠」状态，还可以达到20%的省电效果哦。

tips

如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。

健康吹空调注意事项

1.定期清洗空调

长时间不用的空调在使用前最好及时清理，建议每半个月清理一次空调机的滤网，一来是为了获得洁净的空气，二来长期使用后滤网上面会聚集灰尘，导致进气和出气不畅，降低空调的性能，耗电量也会增加。

2.避免骤冷骤热

从很热的环境中突然进入到空调房内，或从空调房内突然进入很热的环境，这两种情况我们的身体很难调适，容易出现免疫功能紊乱、免疫功能低下等问题。

3.合理调节空调温度和使用时长

夏季空调温度建议设定在26~28℃左右，不宜过低。在空调房间内不宜待过长时间，一般为3~4小时。如需长时间待在空调屋，要注意局部保暖。

4.空调房开窗通风

开空调时可每隔2~3小时开窗换气，以确保室内外空气流通，室内空气清新。新装修和购买新家具的房间更应该经常通风换气。

5.避免空调直吹

不管温度设置多少，不要坐在空调的排风口下直吹，防止身体局部降温过快和皮肤干燥。也不要因出汗直接吹空调，最好先换掉湿衣服，擦干汗水再进入空调房。

来源｜健康时报、广东卫生信息、无锡疾控

图片来源｜包图网

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