上海
雨夜街头，一个年轻女孩在异国他乡的雨中狂奔，泪水与雨水交织。
多年后，被称为“人间芭比”的程潇在镜头前平静讲述这个画面时，全场寂静无声。
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“原来她光鲜背后藏着这么多事。”在
最近热播的综艺《是女儿是妈妈》中，程潇坦然面对镜头，首次公开自己曾患双相情感障碍的经历。
台下瞬间响起细碎的抽气声，这个以完美形象著称的女孩，终于卸下了沉重的铠甲。
“在海外时就感觉自己情绪不对劲，有一次在雨中奔跑大哭，回国后更严重了。”
程潇的讲述平静却直击人心，这位在舞台上永远闪耀的艺人，原来曾在黑暗中独自挣扎多年。
原来她自己也生过严重的精神疾病，不过程潇没有告诉任何人自己的病情。当
她在综艺中透露这段经历时，现场观众惊讶地得知，连她的母亲都是从别人口中知晓女儿患病的事。
不过对于自己的病情，程潇表示“不希望别人把我当成一个病人看待。”
“你越跟我讲这件事情，我越烦。我不想让所有人都来可怜我，或者突然关心我，我只想自己待着。”
这番坦诚的话语，道出了许多心理健康问题患者的共同心声。
双相情感障碍，这个对大众略显陌生的医学名词，曾被称为躁郁症。
它如同情绪跷跷板，一端是情绪低落、失眠或嗜睡、自信心崩塌的抑郁期，另一端则是情绪高涨、精力过剩、冲动行事的躁狂期。
对程潇而言，这种痛苦在韩国做练习生时期就已埋下种子。
18岁出道时，她每天从早上9点练到凌晨1点是常态，膝盖旧伤复发，医生建议休息，她却打了封闭针就直接上台。
更大的打击来自家庭，当父母突然离婚的消息由妹妹程晨和妈妈在练习室门口告诉她时，她当场红了眼，却硬是等到训练结束才躲进楼梯间痛哭。
2018年，程潇选择回国发展，“想离家人近一点”。
她以《偶像练习生》舞蹈导师身份亮相，专业又温柔的形象迅速圈粉。
细心的观众却发现她教选手动作时，膝盖会不自觉地打颤，那是常年练舞留下的伤痕。
随着知名度上升，各种绯闻也接踵而至。
最离谱的是2023年那条震惊娱乐圈的谣言，有外网博主言之凿凿声称“梁朝伟和程潇在日本生了孩子”，还煞有介事地编造了“逛街照”“医院记录”。
事实上，梁朝伟比程潇大36岁，两人从未有过合作。
但谣言如同野草般疯长，对当时双相情感障碍刚好复发的程潇造成了双重打击。
“这已经不是绯闻，是造谣了。”向来温和的程潇第一次在社交平台发出愤怒长文：“请停止伤害我和我的家人。”
向来低调的梁朝伟也罕见正面回应：“我和刘嘉玲很好，这种谣言太荒谬。”两位当事人的强硬态度，才让这场闹剧逐渐平息。
然而伤害已经造成。程潇母亲在后采中透露：“那段时间她刚从海外回来，也有很多焦虑和压力，承受了一些非议。”这些网络暴力无疑加重了她的病情负担。
在舞台上，程潇永远是光芒四射的“人间芭比”。
但今年广州的一场音乐会后，一组高清图意外引发争议，有人发现她的脸颊比以前圆润了些，下颌线不如往日清晰。
真相揭晓时令人心疼，舞台灯光偏暖黄，加上高强度舞蹈后面部充血，造成了所谓的“整容后遗症”假象。
粉丝放出的直拍视频中，程潇唱跳依旧稳定，只是偶尔抬手擦汗时，能看见眼底淡淡的疲惫。
鲜为人知的是，程潇的家庭中还有一位同样优秀的成员，妹妹程晨。
受姐姐影响，程晨6岁就参加歌舞比赛，被著名歌手韩磊收为弟子，后来考入上海戏剧学院，在话剧《前哨》中的表现备受好评。
姐妹俩一个在演艺圈发光，一个在话剧舞台深耕，被誉为“一门双杰”。
如今在最近的综艺中，程潇终于揭开了这个藏了很久的秘密。“
有时候突然觉得心里空落落的，坐着坐着就想哭。”她描述着最艰难的时刻，在雨天从练习室跑出去，沿着街道一直跑，雨水混着眼泪往下流。
现在的程潇学会了与病情共处，她会定期看医生，也会在状态不好时暂停工作。“接受自己偶尔脆弱，没什么丢人的。”
这种转变让粉丝们感到欣慰：“她现在更像个真实的女孩了。”
程潇并非孤军奋战，今年4月，湖南卫视主持人齐思钧在生日直播中公布了自己写的新书《喂，你好吗》，并首次公开2022年确诊双相情感障碍的经历。
他服用了一年药物，进行了两年半心理咨询后表示：“一切都过去了，我经历过来了，一切都在向好。”
日本演员广末凉子也在今年5月宣布确诊“双相情感障碍及甲状腺功能亢进症”，并暂停所有演艺活动专心恢复。
这些公众人物的坦诚，正在逐步打破社会对精神疾病的污名化认知。
程潇最近在筹备新专辑，也接了一部现实题材的电视剧。“想尝试不一样的角色。”采访中的她眼神明亮，语气里有期待也有从容。
那些关于整容的猜测、离谱的绯闻，似乎都成了过眼云烟。
综艺节目播出后，程潇在社交媒体上写下这样一段话：“以前总想着要做到最好，现在觉得，能健康地工作、生活，就已经很好了。”
这位曾经在韩国练习室里咬牙坚持的女孩，终于学会了和自己和解。
粉丝们发现，现在的程潇少了些“人间芭比”的精致感，却多了几分真实与松弛。
当她在舞台上唱到动情处，发丝粘在脸颊上也不在意，那些打不倒她的，最终都成了她的铠甲。
而对大众而言，程潇的坦诚揭开了娱乐圈光鲜表象下的真实生存状态，也让我们明白：所谓完美人设之下，每个人都值得被温柔以待。
参考信源：
程潇自曝曾患双相情感障碍：不知道为什么一直很想哭，妈妈从杜华口中才得知女儿生病
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