湖北
大日头底下灌白酒，等于拿血管当靶子。
今年七月多家医院急诊统计，一晚送来17个醉酒心跳骤停的。最年轻才32岁，进了医院还迷糊：咋突然就晕了？
一问才知道，空着肚子先灌了三两老白干。胃里没食垫底，酒精跟脱缰的野马似的直窜脑门。
血糖唰地往下掉，南京鼓楼医院记着，这种昏厥平均就七分钟。
好多人觉得天热喝白酒能杀菌，这可错大发了。
七十度的酒精棉球才杀菌，五十度的白酒进肚，只会伤血管。实验室数据明明白白，气温每升一度，血里酒精浓度峰值就涨八分之一。西南医院肝病中心一年接诊一万八千例酒精肝，七成爱喝高度酒。
三十出头的小伙子，转氨酶能飙到三位数，肝脏早被折腾坏了。广西疾控中心抽查发现，散装自酿酒一半杂醇油超标二十倍。喝一次就跟吞了油漆稀释剂似的，头痛只是刚开始，眼睛还得遭暗伤。
现在下班路上喝闷酒的人越来越多，精神科门诊有统计。
连续喝两周，深度睡眠就被砍了四分之一，第二天还得靠咖啡硬撑。要是下酒菜净是腌货烧烤，亚硝酸盐碰酒精，胃癌几率直接翻三倍。广州肿瘤医院追了十年，七万人的样本，数据可吓人。
一手烟一手酒的主儿，血管老化速度快得很，四十岁的人血管像六十岁。协和医院血管外科见过，内壁全是小裂纹，看着就让人揪心。真想喝点小酒，得把底线卡死了。
每周别超过两次，每次别超二两，吃饭中间喝，给胃留二十分钟缓冲。北京安贞医院测过，按这法子来，血压波动能少一半。左手边放水杯，喝一口酒跟一口白水，能让血液酒精浓度降三成。
身体要是有不对劲，赶紧停杯，别硬撑着充好汉。长沙有公司体检，七个年轻程序员脂肪肝，都是周五聚餐连干三杯闹的。未来三天高温预警又响了，喝酒的老法子得改改。
保住面子重要，可更得保住咱这身子骨不是？赶紧把这些记心里，别等出了事才后悔莫及。
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