《奔跑吧13》最后一期范丞丞“欺负”导演，原来连复仇都是剧本杀

把《跑男》最新的一期当作爽文来看，你会发觉，男主范丞丞拿到的乃是“翻身霸总”般的剧本：平日里他被导演姚译添所掌控，而今日终究是把那人给按在了趾压板上进行摩擦。

屏幕前的我，直接就发出了鸡叫，有谁不曾幻想过，把老板扔进那跑步机里，去体验一下KPI的疼痛呢？

但这爽点，在三秒之后就失去了劲头，因为镜头缓缓扫过了范丞丞手中的提词卡：原本他依旧是依照着剧本去“欺压”他人就连那些狠厉的话语也都是由别人撰写的。

我瞬间从爽文跳转到职场内卷剧——原来连“复仇”都得走流程，就像极了你在群里，艾特老板说要改革，结果HR已经把PPT都给你做好了。

趾压板上的“复仇”：姚译添疼成二维码，范丞丞照着剧本撒野

先说名场面。趾压板跑步机启动的那刻，姚译添的五官，皱成了二维码，现场笑出了猪叫。

上一季他还站在监视器后面喊“再来一条”，如今脚底板报警器狂响，弹幕齐刷“天道好轮回”。

我戳了戳闺蜜：“像不像年会抽到你和老板一起踩趾压板？”

她秒回：“那我肯定假装摔倒，顺便薅他西装。”

紧接着就是磕头扇蜡烛的经典场面。

范丞丞一把抓住姚译添的手腕，将他往蒲团上摁去。

现场的嘉宾自动分成了两拨：白鹿他们，笑得前仰后合；周深则在旁边小声说道：“哥要不就算了吧。”

我盯着周深那，张想劝架又担心被剪进正片的脸，一下子就代入了自己每次团建时，被迫当和事佬的情景。

笑得太大声，怕显得自己没心没肺；不笑又怕被人说扫兴。

水巴掌进行惩罚，掀起了高潮：范丞丞偷偷地瞄着提词卡，“欺负”这样的事儿，全都是按照流程去做的。

水巴掌的惩罚，把整件事推向了高潮。

在姚译添被泼成落汤鸡的那一刻，我的手机弹出了三条闺蜜消息：“下次让甲方体验同款。”

但紧接着，镜头切到了范丞丞偷瞄导演组，他的眼神中仿佛在问：“够了吗？”

我顿时清醒过来：这场霸总戏，观众爽了，演员也爽了，不过真正掌控遥控器的人，却连鞋底都未曾沾湿。

认真想一想，你就能明白，在我们的日常生活里，早就亲自经历过类似的情况啦。

姐妹群里，每次一开始吐槽老板，每个人就好像变成了范丞丞一样，那火力“砰砰”地猛噼里啪啦地，一下子就能说好多好多字呢。

可等到团建抢麦的时候，大家又立马变成了姚译添，脚底下跟抹了油似的，赶紧跑到洗手间去，图个安静。

综艺节目只不过是把职场里那些看不到的暗流，拍成画质很清楚的影像，接下来再配上那种罐装式的笑声，这样就能让我们心安理得地，当一名在旁边看热闹的吃瓜群众啦。

节目组的“安全冒犯”：趾压板只开三档，连欺负都带护膝

更有趣的是，节目组对“欺负”的程度拿捏得恰到好处：跑步机只调到三档，打在脸上的水花用的是25℃的直饮水，就连磕头的动作，地面也提前铺上了和护膝一样柔软的垫子。

这场景让人不禁联想到公司团建时“自愿”参加的三公里徒步。

表面上是在折腾领导，实际上HR早就把路线安排在了平坦的地面。

这种带有“安全边界”的冒犯既让我们得以释放内心积压的情绪，又完全不必担心有人因此受伤送医，可以说是综艺界中情绪调控的高手了。

但别急着去责怪节目组，其手段的确是比较巧妙的。

换个角度来瞧，我们或许恰恰需要这种“虚假的反抗”。

就仿若好友失恋时拉着你一同骂那负心人，你骂到第三句的时候，就得递上纸巾：“骂过也就罢了，可千万别真跑过去砸车。”

节目所给予的是一种合情合理的发泄渠道，能让我们在安全的范畴内，尝一尝撕破脸的痛快。

第二天苏醒过来，依然会给老板回上那么一句“收到”。

嘉宾捏爆水瓶，弹幕一半爽一半怜：我们爱的是带保险绳的蹦极

说到翻车这事儿，我留意到一个蛮有趣的小细节：姚译添被置于跑步机上之时，后期特意配上了一首《乱世巨星》当作背景音乐，屏幕上还持续地、频繁地闪现着“范总上线”的字幕。

然而当镜头掠过其他嘉宾时，我发觉宋雨琦悄悄地、轻轻地将矿泉水瓶捏得瘪瘪的。

这个细微的动作，比任何剧本都更能展现真实。

她或许和我有着相似的心理，在兴奋与尴尬间不停地转换：一方面期盼着瞧老板出丑，另一方面又暗暗担忧，这般的“煎熬”或许某天也会降临到自己身上。

这种矛盾感，在弹幕里更为明显。

一水儿，“范丞丞好勇”，飘飘而过，中间夹着，零星“姚译添好惨”。

就如同我们在朋友圈吐槽加班之时，那些点赞的，未必真的希望你辞职，或许仅仅是借着你的负能量，为自己充充电。

节目精准地抓住了这种“安全距离”——我们爱看的，从来都不是真·修罗场而是系着保险绳的蹦极。

说起保险绳，就得提到姚译添的“人设红利”。

以前他老是藏在监视器后面，就跟那个神秘得很的大魔王似的；现在却被牵扯进来，这一变化，让观众的新鲜感一下子就达到了最高值。

这一招呀，就如同公司里那位常年都难得一见的CTO突然参加团建，还跳起了兔子舞一样，反差越大，给人的印象就越深刻。

不过呢如果下次换成李晨来当导演，同样的办法还能管用吗？

我敢拿五包辣条打个赌，弹幕上肯定会刷满“不如姚导有梗”。

最后聊点儿现实的。

看完节目之后，我做了一个梦：公司的年会真的把指压板搬进了会场，老板在那上面欢快地蹦迪，而我则在下面不停地拍照。

醒来时发现工作群正在统计鞋码，说今年的团建要玩“真人跳一跳”。

我默默地将收藏夹里的《跑男》截图发给了行政：“建议参考这个强度，记得备好护膝。”

毕竟综艺是可以重播的，而脚底板却只有一双。

别着急给范丞丞贴上“仗势欺人”或是“被掌控的导演”这样的标签。

他更如同节目组递予我们的放松之物，轻轻按下它，在回弹的那瞬间，我们感到了愉悦，而它依旧是它。

下次倘若能将剧本撕掉一半留存一半，让嘉宾完完全全地当场发挥，我或许会更由衷地欢呼。