不停夸孩子“你真棒”，也是一种语言暴力！

养育子女的过程，时常伴随着诸多棘手的挑战。

• 被叛逆期的幼儿折磨得精疲力尽，怎么办？
• 孩子之间总是争吵，怎么办？
• 孩子不愿意配合做某事时，怎么办？
• 孩子总是不守承诺，怎么办？
• 孩子逃避问题，习惯撒谎，怎么办？

这些现象，说明我们没有赢得孩子的配合，与孩子的合作是失败的。

许多父母相信，多多鼓励孩子、赞赏孩子，就能促进合作。

也有家长表示，会在孩子听话、配合的时候给予表扬。

然而，并不是所有的赞赏都能被欣然接受。

某些赞美会遭遇无声的抗拒，另一些则可能产生反作用

——例如“真棒”、“优秀”、“出色”这类带有评价性质的措辞。

起初，孩子或许会为此欢欣。

但很快，一个念头可能滋生：只有成功时，才配得上这些耀眼的词汇。

失败呢？它将剥夺这些光环。

为了避免潜在的失败和随之而来的“贬值”，最安全的策略是停止尝试。

无所作为，便无失败之虞。

于是，评价式的赞赏悄然化作无形的枷锁，禁锢了尝试的勇气，消磨了进取的动力。

这并非意味着赞美本身需要被摒弃。关键在于掌握其方式与原则。

第一个技巧：具象化的肯定

根植于客观事实。根植于客观事实。

尝试描述你所观察到的具体行为或那一刻内心的真实感受。

细节越清晰，孩子越能精准识别自身值得肯定的具体方面。

设想一个场景：孩子的房间通常杂乱无章。

某日，你注意到他玩耍后，主动将一辆玩具车放回了收纳筐。

此时可以这样表达：

• “我注意到你把玩具车放回了筐里（客观描述）
• 这让我感到欣慰，因为你开始懂得爱护自己的物品（表达感受）。”

当孩子明确知晓哪一具体行为获得了认可，其内在信心将得以增强，并更倾向于重复该行为。

这种基于事实的肯定，为孩子持续努力注入了内在的力量。

关于惩罚的迷思

当合作陷入僵局，惩罚似乎成为一种便捷的选择。

诚然，惩罚能在短期内制造深刻记忆以规避错误。

然而，孩子铭记的，往往是惩罚带来的负面情绪：

怨恨、自我贬低、或钻研如何规避下一次惩罚——撒谎抑或伪装。

惩罚仅能换取表面的服从，却侵蚀着内在的和谐。

它无法促使孩子蜕变成为积极自律的个体。

若目标是行为改善与问题解决，何不将焦点直接置于问题本身？

第二个技巧：赋予积极的标签

运用恰当的“标签”来概括孩子的行为，能显著提升赞赏的效力。

例如，坚持做完了今天的功课，可以说：

• 你主动把所有的功课都复习完了，妈妈知道这非常不容易，这就是我说的‘坚持了’

孩子在获得认可的同时，也感知到自己被赋予了一种珍贵的品质。

当类似行为反复出现并被强化时，孩子逐渐内化这一认知：“我是一个能够坚持的人。”

心理学称之为“标签效应”或“暗示效应”——个体倾向于向被赋予的标签靠拢。

当孩子深信自己拥有“坚持”的品质，他便更可能真正成为那样的人。

第三个技巧：发现“半满”的水杯

有的家长会说，我的孩子也没有做什么特别优秀、值得具体描述的或者能贴上标签的事，我真找不到有什么可以表扬的。

事实果真如此？

心理学著名的“半杯水”隐喻揭示了我们的思维定式：如果杯子装了半杯水，我们常常只注意到它“没有满”，却没发现已有的“半杯水”。

面对孩子时，我们往往就很容易忽略孩子那“半杯水”的优点。

日常生活里，一定要去多观察孩子的优点，通过肯定这些优点，激发孩子更多的优点。

例如，深夜孩子作业仍未完成。

换作平时，你可能会心急火燎地指责“为什么这么慢？”。

今天，你能不能换一个角度，想一想，孩子已经努力了整个晚上了呢？

试着对孩子说

• “我看到你已经完成了前面的题，看得出来你已经很努力了”。

你的方式改变了，孩子也一定会有改变。

当然，不是每一次夸奖，都能换来孩子的配合，我们总会遇到孩子不愿意配合，不肯合作的情况。

那，我们要不要惩罚孩子呢？

惩罚孩子，不如解决问题

首先，惩罚可能在短时间内能让孩子记忆深刻，避免犯错。

但实际上，孩子记住的，只是这一次惩罚带来的负面感受。

他们可能会因此而怨恨，讨厌我们；

可能会自怨自艾，认为自己真的很差劲；

甚至可能会想，下一次要怎么做，才能躲开惩罚，是撒谎还是弄虚作假？

惩罚只能让孩子暂时臣服，对孩子的内心不利。

孩子不会因为受到了惩罚，而脱胎换骨，自动变成一个积极向上的人。

我们惩罚孩子，是希望能够改善孩子的行为解决问题，那我们为什么不直接把注意力放在解决问题上呢？

与其惩罚，不如正面解决问题。

除此之外，有的家长会问，当孩子做错事的时候，要不要让他反思？

反思是不是一种惩罚？

与其把孩子关在房间里反思，不如换一种方法，给自己一个反思的时间。

告诉孩子，你因为他的行为感到不开心，你不喜欢眼前所看到的，然后告诉孩子，你想一个人清静一会。

这就给了孩子一个信号，让他注意到，自己所做的事已经产生了不好的影响。

这时候，即便我们没有提出任何要求，他们也会停下来，思考到底发生了什么。

不用把他关进房间反思，你也能得到效果更好的“反思时间”。

养育之路，布满未知与考验。若您在孩子的情绪或行为中察觉持续困扰的迹象，内心感到沉重或迷茫，寻求支持是一种明智的选择。百恩教育在此提供交流的空间，可随时私信咨询。愿我们共同面对，陪伴成长。