北京
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速读今天，正式进入一年中最闷热的时段——三伏天！三伏天“8做8不做”请收好。
三伏天被称为“最难熬的日子”，但也是养生的好时节。中医十分重视伏天养生。传统中医认为，一年四季之中，最能把身体的寒气排出来的机会就是三伏天。
很多人以为“伏天里要一心防暑”，正好相反，伏天最要提防的反而应该是“寒”。
来源/北京发布
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