女儿为何变成讨好型人格？家长需要警惕的3个危险信号

阿欣是一名大学一年级女生，独生子女，与家人关系良好。

家庭经济环境较好，父亲为公司中层领导，母亲照顾一家人的生活起居，对她的照顾更是无微不至。

母亲替她做了学习以外的一切，阿欣只管好好学习，习惯了衣来伸手、饭来张口的生活。

阿欣母亲对她要求严格，母亲一直要求她一放学就回家，不允许她和其他同学过多交往。

在母亲的严格要求下，她保持着非常规律的作息时间。

阿欣学习刻苦，成绩良好，是一个很听母亲话的乖女孩。

同时内心也希望摆脱母亲的束缚，向往自主的生活。

阿欣一个多月以来不想待在宿舍，感觉自己与人相处很失败，焦虑、郁闷、苦恼，经常入睡困难，状态不太好。

阿欣和母亲一起前来，走进咨询室与我打招呼时面带微笑，情绪稳定，眼神暗淡胆怯。

语言流利、语速稍缓，表达和领悟能力正常。

目光接触中有接受咨询，改变现状的迫切要求。

阿欣陈述：上大学后住进集体宿舍，刚开始我还很新鲜，很兴奋，热心参与班级的各项活动，感觉和班里的同学关系都很好，但竞选班委时却没有多少人投我的票，觉得那些人很虚伪。

特别是我们宿舍的阿晓，她虽然表面上经常笑嘻嘻地，暗地里经常和我作对。

我俩头对头睡觉，她经常在我睡下的时候发信息，虽然她把手机调成静音，但“啪啪”的按键声经常吵得我睡不着。

而且她爱说话，每天晚上都是她带头“卧谈”。

我的作息习惯是22：00睡觉，当我22：00睡下的时候她却嘲笑我说“你真是个好学生啊，睡得这么早！你看我们这栋楼，谁睡了？先别睡呢，大家一起聊天来。”

刚开始几天，带着新鲜和兴奋，还能和他们一起聊聊，时间一长我就受不了了。

由于我没有晚睡的习惯，等到大家都睡了，我却经常睡不着。

近来1个月，差不多总要到24：00以后才能入睡，这导致我早上头昏脑涨，上课直想打瞌睡，很影响学业。

有一次我鼓起勇气告诉她们我很困了，让大家不要聊了。

谁知这时阿晓讽刺我说：“我们的好学生要睡觉了，大家也睡吧。”

当时我的心里就特别生气，但又不知道该说什么。

这次以后他们的卧谈活动并没有减少，反而变本加厉了。

她们根本不顾及我的感受。我还经常买零食大家一起吃，他们丝毫没有感恩的心，我觉得他们这样做就是不尊重人，不把我放在眼里。

有时我也想给宿舍同学提意见，但又不好意思说，而且就在母亲送我上学的时候还一再交代要与同学友好相处，要谦让，不要闹意见。

我真担心自己提了意见之后同学会对自己不满，因此我内心难受。

现在白天我都基本不在宿舍待着，一回到宿舍，就觉得压抑、难受。

由于家庭教养方式的不当，阿欣形成扭曲的想法。

人际关系方面，缺乏与他人密切接触的经验以及与人相处的技巧，几乎没有好朋友。

缺乏完善的社会支持系统，未受同宿舍同学的理解和关注。

阿欣将同学的一些无意义行为认为是对自己的不满与攻击，有同学不顾及自己的感受就是不尊重自己，不把自己放在眼里。

我通过深入沟通使阿欣感受到我的尊重、接纳和积极关注，从而使阿欣将自己的内心感受、困惑和渴望解决的问题尽情倾诉出来。

我通过场景重建干预，引导阿欣认识到自己在人际沟通方面存在的问题，自己人格中的情绪不稳定，错误地解读他人的行为，将同宿舍同学的一些与自己生活习惯相冲突的行为，认为是与自己过不去。

并且缺乏人际沟通的技巧与观念，导致情绪焦虑以及入睡困难，教会阿欣进行正确的人际沟通。

我在潜意识状态下找到了阿欣的病理性记忆，她一贯不喜欢运动，在仰卧起坐练习环节，尝试多次也未能成功。

然而，全班的其他同学甚至是另一名同样体能较差的女生都成功做到了。

老师看着她的目光，让她感受到老师心中的疑虑：“大家都能做到，为何就你做不到？”。

我对阿欣进行了病理性记忆的重组，这使得她的焦虑程度下降了很多。

记忆重组干预两个多月后，阿欣可以与室友进行了坦诚的沟通交流，室友“卧谈”的时间短了，同学关系融洽了，喜欢自己的宿舍了。

阿欣与其他同学的交往也变得顺利，入睡困难的情况已基本消失了。

我对阿欣的进步给予充分的肯定和鼓励，并提出努力的方向，使她把咨询中学到的东西运用于今后的学业和生活中，不断完善自己的人格。