“老实人”张靓颖，发疯了

创作者：魏多

监制：她的姐姐

一觉醒来，张靓颖从歌手摇身一变成了网红。

这消息是微博上的网友告知她的。

7月8日，一段于深圳演唱会上张靓颖身着短裙热舞的视频引发关注，“张靓颖”与“俗气网红化”“老实人豁出去了”等词条一同登上微博热搜。

网友们对她的全新妆造与舞台风格展开剖析，认定她在一夜间从低调艺人摇身变为“疯批”女明星，为紧跟潮流，不惜一切地博取流量。

然而张靓颖并不打算忍耐。

她果断发布了一条长微博，反问、回怼与调侃如行云流水般自然，信息高度密集。这是她近几年来鲜少在热搜引发的争议里主动表态，语气中满是人们熟悉的张氏反讽风格：我不过现在跳了个舞就把你吓得够呛，要是再过二十年，我真开始不拘老辈礼数了，还不得把你给活活气死？

她当即兴奋且高调地宣告：“我决定让演唱会再加码！Yeah！原本有些宣传和演出，我觉得太累，都不太想接了。可瞧见这么多人关注着我，这不就是在激励我嘛！我怎么能辜负大家的这份心意呢？累算什么呀，谁又能不累呢？接！”

这简短的回应，似是自我调侃，又宛如发起挑战。

“凭什么说我是老实人呀？”她这般反问道。

张靓颖，从来不是那种会在该发声时选择缄默的人。往昔，她曾尝试着沉默不语，努力去妥协让步，也一度在爱情的泥沼中困顿挣扎，因他人的误解而默默隐忍。然而，那些岁月里未曾宣之于口的话语，如今的她都甘愿以歌声倾诉、用言辞表达、凭勇气回击。

她的果敢并非凭空而来，而是在一次次隐忍、熬过艰难、保持清醒后所呈现的模样。

她终于挣脱了老实人对她的误解枷锁。这一次，她决意不再伪装。

01还有歌声

许多人开始记住张靓颖这个名字，是始于2005年的《超级女声》。

那一年，她正值21岁芳华，亭亭玉立于五进三的舞台中央。一曲高难度的《Loving You》，于她口中婉转翻唱。甫一启嗓，那嗓音犹如山涧清泉，澄澈而纯净。在整首歌曲的演绎中，她连续唱出三组八度高音，似灵燕穿云般轻巧，又如金石掷地般有力，近乎毫无破绽，尽显非凡唱功。

在竞赛中的张靓颖

在那场比赛过后，这个原本籍籍无名的成都姑娘，一夜之间拥有了独属于自己的标识——海豚音。

最终，她在全国总决赛中斩获季军之位，与李宇春、周笔畅一道，成为那一届最炙手可热的超级女声。

实际上，张靓颖音乐天赋的显露，远比多数人要早。1984年，张靓颖在成都呱呱坠地。母亲张桂英对女儿出生时的情景始终记忆犹新：小家伙哭个不停，哭声响亮极了。当时，护士还打趣道：“这姑娘声音这么洪亮，日后铁定是个歌唱家！”

童年时期的张靓颖

张靓颖小时候有着惊人的音乐天赋。只需看两遍电视剧，剧中的所有歌曲她便能背唱出来。有一回，母亲所在单位举办活动，有人演唱一首歌时突然忘词。小小的她毫无怯意，果断地冲上台，从对方手中抢过麦克风，自信满满地将整首歌唱完。

自儿时起，她便钟情于亮开嗓子放声歌唱。那歌声投入且自然，仿佛唱歌于她而言，本就是水到渠成之事，从未觉得需鼓足勇气。

她的父母皆钟情于歌唱，敏锐地察觉到了她在音乐方面的天赋。于是，在很早的时候，便将她送往少年宫，学习声乐与乐器。她学习时极为专注，全身心投入其中，常常一开口歌唱便是数小时之久，仿佛不知疲倦，沉浸在音乐的世界里乐此不疲。

曾有那么一段日子，她深深痴迷于玛丽亚·凯莉。每天都沉浸在玛丽亚·凯莉的磁带音乐中，还竭力模仿其独特的唱腔。课间时分，别的同学都纷纷走出教室活动，她却独自留在教室里苦练高音。那高亢的歌声响起，其他同学往往会忙不迭地逃出教室，只为寻得一方清静之地。

幼年时期的张靓颖

与一帆风顺的音乐征途相比，张靓颖的成长历程并非轻松顺遂。

在张靓颖踏入小学一年级的时光里，父母的婚姻已然画上句号。自那时起，她便与母亲相互依靠、共度岁月。对于父亲，她的记忆朦胧且情感上透着疏离。

每个月，她都会骑着自行车，前往父亲的新家，只为领取那一百元的抚养费。每次抵达，迎接她的总是冷淡不耐的神情，偶尔还会遭遇几句讥讽。

在我十四岁的那年，命运似乎给家庭布下了阴霾。父亲被病魔侵袭，住进了医院，而母亲也恰好躺在医院的病床上，等待着手术。那段日子里，她如同不知疲倦的陀螺，白天在母亲的病床前悉心陪护，给予无微不至的照料；夜晚又匆匆赶到父亲的病房，在病床边静静照看。然而，厄运并未停下脚步，父亲的病情急剧恶化，最终离开了我们。悲痛如潮水般袭来，她却拼命克制，转而温柔地安慰母亲：“妈妈，别害怕，没有什么坎儿是过不去的。”

没过多久，母亲张桂英因单位实施改革而下岗。

那时，母女俩栖身于运输公司的集体宿舍楼。这是一栋老旧建筑，设施极为简陋。楼道里整日昏暗无光，仿佛被阳光遗忘，就连日常的洗澡，都成了令人头疼的难题。为了维持生计，母亲不得不四处奔波，做起各种临时工。她从早到晚辛勤劳作，岁月和劳累在她身上留下了诸多病痛的痕迹。

粉丝在小红书@尾号0669 分享了打卡张靓颖旧居的经历。

张靓颖将一切看在眼中，心底泛起丝丝酸涩。她清楚自己并非读书的料，然而，她仍拥有一样珍贵的事物——那宛如天籁的歌声。

02 “海豚音公主”

中学时期的张靓颖，为帮衬家里的生计，便开始寻觅兼职机会。她不仅陪着母亲穿梭于各个职业介绍所，还私下向同学们打听有无可行的途径。

经朋友推荐，她得到一个去酒吧表演的机会，每场演出报酬为四十元。张靓颖迅速把握住了这个契机。

张靓颖的记账本里，偶尔一天的花销仅1元钱

十五岁那年，张靓颖踏上了在成都酒吧驻唱的旅程，这一唱，便是六个年头。

她的生活总是被匆忙填满。刚一放学，便马不停蹄地从校园奔回家里，囫囵咽下几口饭，迅速换上演出服装，接着又风风火火地搭乘公交，赶往酒吧开启演出。和那些正值花样年华的女孩大相径庭，她无暇沉浸于无忧无虑的集体生活，也抽不出时间悠闲地逛街、惬意地喝奶茶。在她的世界中，舞台是熠熠生辉的梦想之地，身边的乐手则是携手逐梦的同路人。

演出落幕，她刚步下舞台，便被节目负责人喊住斥责。当天她出门时太过急切，不仅未施粉黛，头发也尚带着湿气，还身着运动短裤、趿拉着人字拖就登上了舞台。直到此刻，她才恍然发觉，某些随性而为的举止在舞台之上是不被认可的。

然而，张靓颖在音乐之路上虽看似有些“没谱”，却洋溢着一股无畏的拼劲。在成都的酒吧圈子里，她堪称排练最为勤勉之人。只要稍有闲暇，便会拉着乐手投入到新歌的排练中。上周刚推出的新歌，这周她便迫不及待地要求完成排练。当他人两三年都不更新歌单时，她却一场又一场地变换曲目，不断推陈出新，只为了在音乐的道路上走得更远，唱响更广阔的天地。

彼时，她清晰地意识到，人生之路需不断前行，总不能在酒吧唱一辈子的歌。

2005年，时年21岁的张靓颖投身于湖南卫视打造的选秀盛事《超级女声》。相较于她在酒吧的驻唱日常，此地宛如一座严苛至极、几乎难留片刻喘息之机的竞技舞台。

2005年的《超级女声》舞台上，上排最右侧的是张靓颖。

那段日子里，困倦如影随形，麻木亦成常态。在比赛期间，她的体重从将近110斤，猛地降至不足90斤。

每日清晨，她同其他参赛的女孩别无二致，坐在化妆镜前。困意如潮水般汹涌，双眼似被黏住，难以睁开。只能听凭化妆师手法快速却又略显粗暴地推进着每一项化妆工序。待妆容完成，镜中映出的，是连自己都险些辨认不出的模样，脸上是厚重的浓妆。有些妆容浓重得过分，简直如同鬼魅。尽管满心不喜欢，可时间紧迫，根本来不及修改。那段日子，就在这般手忙脚乱中匆匆流逝。

2005年的《超级女声》舞台上，最右侧的选手是张靓颖。

在长久的奔波与高压的笼罩下，她曾一度对是否继续参赛心生犹疑。

在入围全国赛之前，她一度认真思忖着退赛一事，母亲对此也未加以劝阻。而后，朋友拉着她上网浏览贴吧，当她看到众多网友为自己撰写的帖子与留言时，才转变了想法。

然而，正是在身体与精神皆严重透支的境况下，张靓颖依旧呈上了一份惊艳众人的答卷。

最终，凭借1353906张网友热情投出的选票，张靓颖登上了《超级女声》全国总决赛季军的领奖台。她与李宇春、周笔畅一同闪耀，成为了那个夏日里红极一时的初代人气歌手。

这个女孩在成都的酒吧驻唱长达六年，一度险些放弃比赛。然而凭借着扎实深厚的唱功与稳健出色的发挥，她终于在更为宽广的舞台上绽放光芒，被众人所瞩目。

03号的哭泣仅持续三分钟

当《超级女声》的比赛落下帷幕，张靓颖并未有半分松懈。在其他选手仍沉浸于选秀带来的热度之中时，她已然一头扎进录音棚，全身心地投入到打磨自己第一支单曲的工作当中。

仅仅两个月的时间，她就发布了个人首支单曲《Open Up Your Dream》。在同年年末，她成功登上《福布斯中国名人榜》，年收入高达950万元。

一位刚从选秀舞台上走下的非冠军选手，以令人惊叹的速度展现出自身巨大的商业价值。

在随后的几年间，她以一种持续且稳健的姿态强势崛起，一步一步在华语乐坛扎下根来。2006 - 2012年，连续七个年头，张靓颖皆荣膺北京流行音乐典礼的最佳女歌手殊荣。诸如《如果这就是爱情》《画心》《我用所有报答爱》等佳作，常常跻身各大音乐榜单的前列，成为那几年华语乐坛中极具辨识度与存在感的美妙声音之一。

音乐专辑《我相信》

在国际化的璀璨舞台上，她亦是活跃的身影，从未缺席闪耀时刻。2009年，她以亚洲选秀代表的身份，获邀登上美国CBS电视台的王牌节目《奥普拉脱口秀》。转年，她成功书写历史，成为首位亮相格莱美颁奖礼的华人女歌手。

2016年，她发布英文单曲《Dust My Shoulders Off》，强势跻身Billboard数字销量榜Top 31，荣膺当年华语歌手的最高排位。

2017年，她以首位华人表演嘉宾的身份，登上了维多利亚的秘密时尚大秀的舞台，现场倾情演唱英文单曲《Work For It》，赢得了全球190多个国家观众的赞誉。

张靓颖亮相维密大秀

这一系列佳绩，倚仗的并非天赐流量，而是张靓颖始终如一的闯劲与毅力。

在早些年的时候，她的英语基础较为薄弱。为了切实提高自身的英语水平，她特意前往四川大学进行补习。每一次搭乘飞回成都的航班，她都争分夺秒地赶着做英语作业。

在北京开始工作后，她的日程愈发紧凑。于是，她要么邀请外教到公司为自己补课，要么通过打电话的形式练习口语。

她将自己定义为那种只会闷头下笨功夫的人。学生时代，她的学业成绩并不出色，然而一旦开始写作业，便好似上了发条一般，能一直坚持，直至母亲醒来轻声劝她早些休息。

初抵美国时，她在与制作人交流中常被俚语和习惯性表达“绊住”。但她并未退缩，而是选择硬着头皮坚持——一边竖着耳朵聆听，一边凭借经验猜测含义，结束后又悄悄将理解的部分记录下来，就这样一点点去适应这里的交流节奏。

在音乐创作的道路上，她始终秉持着近乎极致的自我严苛标准。录制歌曲《Dust My Shoulders Off》之际，她自晚上十点半起，直至次日清晨九点半，全身心沉浸其中，只为将“sun（太阳）”“son（儿子）”“song（歌）”这几个发音难点完美诠释。那漫长的一夜，她长时间站立，腰部酸痛到近乎麻木，以至于躺下时仍仿佛还保持着站立的姿态。

张靓颖身处录音室内

在璀璨的舞台之上，张靓颖始终坚守着对专业的执着。2015年的一场演唱会上，意外突然降临，她不慎跌下舞台。然而，在确认自己的四肢尚可活动后，她毅然决然地选择坐着，将长达三个小时的整场演出坚持唱完。她曾说：“不管在哪一场演唱会，我都不想留下遗憾。”

她也曾有过疲惫到几近落泪的时刻。记得有一回在凌晨时分，主办方陡然搬来1000张碟片，要求她签名。刚刚落座不过几分钟，她的情绪便瞬间决堤。没有声张，只是默默地任由泪水在眼眶中打转。身旁的化妆师见状，提出替她签名，却被她婉拒：“你先走开，我哭一会儿就没事了，这些我都会签完的。”

张靓颖在一档访谈节目中曾透露，她并非那种习惯于退缩之人，也绝不甘愿站在他人身后，眼巴巴等着别人拉自己一把。她更倾向于将时间花费在思索如何解决问题上，而非渴求他人的安慰。

于是，她为自己制定了一项专属准则：哭，只哭三分钟，多一秒都是奢侈。

04亲爱的简（第二部）

然而，总有某些情绪，难以在三分钟内消解。

她向来不喜辩解，并非心中无话。只是长久以来，那些纷繁又易碎的情绪，皆被她悄然藏于心底深处。

真正促使她决意打破缄默，是在2020年《中国新说唱》的舞台之上。彼时，她立于麦克风前，将往昔被再三热议的八卦、争端、情感以及舆论评价，通通唱给在场的每一个人听。

出自@张靓颖工作室的《Dear Jane II》部分歌词

这首歌曲名为《Dear Jane II》，演唱它并非为了反击，仅仅是想给自己一个明明白白的交代。

然而在表演过程中，她意外地忘词了。于很多人而言，这俨然成了张靓颖不够强大的又一佐证。

但唯有她清楚，那既不是情绪肆意流露的时刻，也并非自身软弱的瞬间。既然我能决定将其化作一首歌，便能够纯粹地从作品层面去思量它。

在漫长的岁月里，张靓颖始终保持着沉默的习惯。最初，作为乐坛新人的她谨小慎微，羽翼尚未丰满，深知需将姿态放得更低，谦逊一些。后来，沉默则源于她不想耗费精力。她坦言：“我不喜欢疲惫的感觉。我觉得自身的价值体现在做事上，而非整日陷入与他人的纷争之中去周旋。”

然而这一年，她悄然蜕变。她逐渐领悟，一味的缄默与隐忍，并非总能赢得他人的体谅，反倒时常沦为对不当行径的姑息。往昔她秉持着“退一步海阔天空”的信条，如今却发觉，每一次的退让，换来的往往是他人得寸进尺的冒犯。

她不再选择一味地默默忍受，而是开始借由微博发声、于采访中表态、以说唱回应外界的质疑。同时，她果断地以律师函明晰边界，用沉默终结那些不再值得继续维系的关系。

这位性子火辣的四川妹子，并非是突然间变得强硬起来，而是坦然直面了自己骨子里本就存在的那份不平静：生活里诸多有失公允之事，于我而言，实在难以释怀。只不过，往昔的我会克制自己，努力说服自己以平和的心态将它们放下罢了。

在她身上萦绕的舆论旋涡中，冯轲是一个无论如何都绕不开的源头。那段长达十余年的关系，从最初便饱受争议——经纪人与恋人的身份，相互交织、层层嵌套，剪不断，理还乱。

2016年，她在舞台之上勇敢当众求婚，将自己的感情毫无保留地展现在聚光灯下。彼时的她满心以为，这是幸福篇章的华丽启幕，却未料到，此后竟陷入家庭与感情交织的痛苦拉扯之中。母亲对这段婚姻公开表达强烈反对，情绪激动地指责，使她瞬间被卷入舆论的风暴中心，陷入无尽纷扰。

张靓颖同冯轲

婚礼终究还是举行了。那是座被紫色花海环绕的古堡，在朋友们的声声祝福中，照片里的她笑得明艳动人。她一直觉得自己是那种没了自由便如同失去生命的人，而冯轲最让她心仪之处，便是从不阻拦她追逐梦想的脚步。

此后那些梦，终究只留她独自去编织。

2018年8月，张靓颖于微博晒出个人合约到期的截图，并配以文案。字里行间，隐隐暗示着她与某人那纠缠不清、难以理清的关系，终是画上了句点。

她未作更多解释，也不再提及那个名字，只是凭借音乐，重新夺回人生的主导权。

05如今

张靓颖始终未曾停止对舞台的探寻。

在2025年这一年，她频繁现身于《天赐的声音6》《亚洲新声》等诸多音乐节目之中。

她携手王以太对《跳楼机》进行改编，着重强化了鼓点与贝斯的律动。凭借抒情高音与说唱的巧妙融合，对原曲予以全新重构。表演片段发布当日，在短视频平台的播放量便突破千万。

她与刘宇宁携手演绎《九万字》，大胆突破原有古风抒情的风格框架，融入电子摇滚元素，并搭配热辣舞蹈。舞台之上，她舒展手臂、扭动腰胯，金丝眼镜与露肩礼服的造型相得益彰，极具魅力。这场精彩表演在48小时内播放量便突破5亿，引发广泛关注。

张靓颖在演唱会上演绎《九万字》时的造型

张靓颖把曾在短视频平台风靡一时的网络热歌带上主流舞台，以新颖的诠释方式掀起热度，同时也招致了不少争议。

批评者指责她浪费唱功，是在媚俗卖弄。然而，真正深谙舞台艺术的人清楚，《跳楼机》经她改编后，巧妙融合了高密度的律动以及难度颇高的细节把控；《九万字》的新编版本里，她把原曲中的纠结与痛苦演绎得极为洒脱，为歌曲注入了全新的情感张力。

无论演唱的是什么曲目，她在舞台上的控场能力与发挥的稳定性，始终稳居华语流行乐坛的顶尖位置。而那看似带着网红风格的妆容与造型，实则是她对每一首歌曲、每一种音乐风格所抱有的认真态度，以及进行的精准诠释。

倘若说往昔的张靓颖，凭借出众的技术与过人的天赋，成为实力派的典型代表，那么如今的她，则是毅然决然地主动选择化身为一位表达者。

她不再纠结于一首歌是高雅还是通俗，转而在意在舞台之上的那一瞬间，自己能否尽情舒展、足够酣畅淋漓。

她能在不慎跌落舞台后，坐着将整场演出完美唱完；也会在演唱会开场时，从棺材中缓缓走出，还不忘自嘲：没啥别的想法，就是想吓吓你们！她能用说唱的方式轻松调侃曾有的负面传闻，亦能在微博上直接回怼评论：我就痛痛快快发个疯，支持的人都来排好队！

她早已洞悉，如今流行音乐的范畴已然不同。那些通俗的网络热梗，不再是粗陋的代名词，而是成为了一种能与大众情绪紧密相连的独特方式。

张靓颖并非在迎合低俗，她仅仅是不想再去讨好那些深谙其中门道的人罢了。

不再辩解，不再迎合，只专注将想唱的尽情唱响，把想走的坚定走完。

这便是当下的张靓颖。