少生怨气，压住怒气，不生闲气，多生欢喜

这个世界上，动不动就喜欢发火的人，动不动就喜欢生气的人，大多是内心浮躁、思维幼稚的人，他们既管不住自己的，也管不好自己的情绪，更无法驾驭自己和掌控自己的人生，可以说是失败的。

有人说，人的大气，体现在失意的时候；人的修养，体现在生气的时候，深以为然，人应该越生气，越沉默，越冷静，越清醒；而那些控制不住自己情绪的人，个人能力再大，也无济于事。

少生怨气

少生气，首先要少生怨气，因为抱怨改变不了任何现状和结果，只会让自己心情更差，情绪更坏，思绪更乱，判断能力更弱，更容易做错选择、走错路，从而失去自信和活力，活得苦不堪言。

既然事实已经无法改变，那么，再大的怨气，也毫无意义，只会平添烦忧，丧失斗志，不如学会看开放下，放平心态，接受现实，积极乐观地面对现实，做好自己该做的事，筹谋好未来的事。

人只有少生怨气，才能多生感恩，以积极乐观的心态，冲出厄运的沼泽，将怨气转化为勇气和底气，接住生活的甜，接住命运的福，全力以赴，迈过沟沟坎坎，走过崎岖坎坷，奔赴想去的远方。

压住怒气

其次，要压住怒气，要知道，生气发怒，是一个人极坏的情绪，盛怒之下，人会失去理智，那些脱口而出的怒话，冲动之下的举动，火冒三丈时对身体的伤害，就像是一把双刃剑，只会伤人伤己。

一个真正强大的人，从来都不会靠发怒而压住别人，更不会靠发怒而舒缓情绪，相反，只有怒而不发，压住怒气，才不会被无关的事、无聊的人牵着情绪走，才是真正的本事，更是真正的赢家。

压住怒气，其实是跟自己握手言和，让自己可以靠理智筑起一道情绪的堤坝，只有守住这道堤坝，不逞一时之快，才能守住内心的节奏，守住思维的清晰，守住未来的安宁，真正掌控自己的人生。

不生闲气

最后，人还要学会不生闲气，要知道，不管闲事，不生闲气，既是对别人的尊重，也是对自己的善待，生活其实就是各扫门前雪，管好自己的一亩三分地，至于别人的事情，不问，不听，不生气。

人生苦短，要及时行乐，放过别人，其实是在放过自己，所以，千万不要让别人的闲话和闲气，破坏自己的心情，影响自己的生活，更不要试图去改变别人的习惯和性格，那是在跟自己较劲。

人这一辈子，谁活得都不容易，时间宝贵，精力有限，只有少生闲气， 才能腾出时间和精力，专注于自己想做的事，专心经营自己的的生活，把心放宽一些，把眼光放远一些，才能多生欢喜。

总之，生活就是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对你哭，所以，你要学会少生怨气、压住怒气、不生闲气，保持乐观向上的心态，理性思维，不内耗，活出浓浓的幸福感。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。