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父母眼中聪明上进的儿子,为什么出现抑郁逃避?

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来访者阿康是一名大学一年级的男生,他是和母亲一起来到咨询室的。

阿康自述不敢与人交往,每次和别人说话都感觉十分紧张,每次看到陌生人会无法控制地紧张,多数情况下会落荒而逃,自己也觉得很尴尬。

通过深入的沟通,阿康倾诉了自己心中的痛苦,他出生在北方城镇家庭,家里经济条件中等,从小跟着奶奶生活,上幼儿园时被父母接回家中。

母亲脾气暴躁,内向懂事的阿康在幼儿园和小学时经常被同学欺负,回家告诉母亲,母亲反而骂他没出息,有时还打他。

后来阿康就独来独往,一心把心思用在学业上,他的成绩一直不错。

阿康虽然看到其他同学有说有笑,心里羡慕,但因为自己成绩好,心里一直也没太在意,直到进入高中,他才发现自己根本无法与周围人交流。

阿康为了逃避这种情况,努力学习考上了大学,但上了大学以后,这个问题依然存在,见了陌生人依然很紧张。

阿康觉得如果这个问题不解决,大学毕业后又要工作,不知该怎么办,内心很苦恼。

阿康从中学到大学期间,正值青春期至青年初期,随着自我意识的不断增强,他特别在乎其他人对自己的评价。

而这段时期正是社交障碍的多发期,早年的生活经历对个体的人格和行为有重大影响。

阿康童年期家庭缺乏亲情,与同龄伙伴交流少,加之父母教育方式简单粗暴,这是他内向人格与交往行为形成的重要影响因素。

阿康从小一直把全部精力放在学业上,忽视了交往能力的锻炼。

校园中交往受挫对他造成很大影响,由于自卑而形成了扭曲的想法。

阿康在高中交往受挫后,留下了心理阴影和持久的创伤记忆。

我用尊重、真诚等技巧,鼓励阿康尽情倾诉,减轻他的焦虑情绪,通过场景重建干预,让阿康压抑的情绪得到宣泄。

我对他的表现给予充分的肯定,通过场景重建干预,教会他一些人际交往的知识和技巧,鼓励他在实际生活中学会运用。

阿康非常配合,能够认真地按照我的要求去做。

我在良好咨询关系的基础上,通过记忆重组干预,来引导阿康对自己社交障碍及其产生的原因有一个基本的认识。

改变怕交往被欺负,就干脆不和人交往的防卫意识,解除他的心理负担,鼓励他建立战胜恐惧的信心。

让他能够面对自己的恐惧发作,逐步帮助他认识到自己莫名的恐惧是错误的。

引导他打破与人交流就会说错话,就一定会出丑的扭曲想法,在认知上对自己的行为有一个正确合理的认识。

记忆重组干预两个多月后,阿康紧张、焦虑及躯体反应基本消失,已经能顺利自由交流。

阿康不再感到与人交往困难,同学关系有所改善,对以后的生活也有了信心。

由于阿康不再努力回避与人交往,并能主动和同学打招呼,为他人做些力所能及的事,同学对他的关心和鼓励也更多了。

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