进入高发期！警惕！

7月12日晚，一名中年男子在北京市丰台区南苑森林湿地公园内的小龙河不幸溺亡。据了解，小龙河的水质为中水，不适合游泳，水务部门在河岸两侧立着多块警示牌。目前，小龙河两岸已被警戒线围起，沿岸也有保安人员在劝阻，广播循环提示市民切勿下水，但仍有个别市民趁保安人员不注意，执意下水游泳。

溺水不是小概率事件

是一不小心就会发生的悲剧

溺水是15岁以下儿童的头号杀手

我国每年有约1.2万名儿童

因各类水域意外丧生

许多溺水事故发生在

江河、水库、水塘、溪流、水潭等

野外水域

其危险程度往往超出想象

务必远离

正确认识溺水

溺水不是影视剧那种“呼救+挣扎+英雄解救”的桥段，而是现实中悄无声息地发生，你若不一直在线盯着，根本发现不了，孩子可能无声无息就溺水了。

溺水绝不只是“呛水”那么简单，是一场从呼吸、循环到大脑的“连环打击”。整个过程最快只要4~6分钟。

野外水域有多危险？

水况复杂：游泳者可能遭遇暗流、漩涡、水草等，易发生意外。

水质不稳：野外水域的水未经消毒，水质差、细菌多，与皮肤伤口接触，易导致病毒、寄生虫入侵。

水温不定：天气转暖，水面与水下温差大，极易造成抽筋，进而增加呛水甚至溺亡风险。

人员稀少：野外水域通常人员稀少，一旦发生意外，难以及时求救或被救，隐患极大。

如何判断哪些水域对于您的孩子来说存在危险呢？儿童溺水的高危场景与年龄密切相关。具体见下表：

有效看护

任何孩子不能轻易躲开的水，都可能带来危险。所以看护孩子玩水，务必做到“近距离、不分心、不间断”。

• 近距离

近距离不是喊得着，是“伸手就能抓得着”！不是你站在岸边，远远地喊“小心点儿，注意安全”，而是你离孩子近到：他一滑脚，你立刻能伸手拎回来！

黄金距离：一臂距离之内！

不管是家里的洗澡盆还是村头的小水沟，又或是游泳池的浅水区，只要孩子玩水，家长就要像贴身保镖一样寸步不离。

• 不分心

不要一边看孩子玩水，一边刷着手机靠第六感监控，不要当假装在线的看护人。

你的专注，是孩子最强的救生圈。别忘了：溺水的速度快到你连一个短视频都刷不完，他可能已在垂死的边缘挣扎了……

最好的方式是：参与进去！陪孩子一起玩，一起笑，一起盯着水。

所以看护孩子时，请放下手机，放下手上的琐事，放下侥幸心理，时刻“监控”着你的孩子。

• 不间断

不是看着就行，是全程陪跑。看护不是打卡制度，不是“看5分钟就交接给命运”。

任何时候都得有个专人在线，中途不能断档。如果你真得离开一下，去接电话、上厕所、拿东西等等，一定把看护责任明确交接给另外一个靠谱的成年人！

不是“邻居刚好在”“哥哥也在旁边”“他自己大了懂事了”，这都不算数。

遭遇溺水时如何自救？

三不要：不要慌张；不要随便乱抓；不要胡乱呼喊。

四步骤：屏住呼吸，双手在前；头向后仰，用嘴呼吸；手贴水面，伸到头顶；下颌上仰，膝盖微屈。

设法漂浮：落水后应尽可能抓住身边可漂浮物，先让自己浮起，再观察周围情况，寻找机会逃生。大件泡沫塑料、木板甚至空塑料瓶等均可帮助自己浮起，避免溺水。

溺水施救的5个要点，要牢记

小编提醒您

户外游玩时切勿擅自在

未对公众开放的水域进行

垂钓、野泳、游船等活动

也不要在

滩涂、河道、山脚、泄洪道等地

游览、野营和露宿

以防发生意外

来源：北京发布

运营：彭冰洁

责任编辑：谢鹏 刘丽鸿

监制：王金玮

你“在看”，就是给我鼓励↓