肝脏健康不容忽视：5个身体警示，若超过5个，肝脏可能已严重受损

36岁的李先生是众人眼中的“好男人”，自己早出晚归努力挣钱养家，妻子负责“貌美如花”，不过，由于事业发展，李先生的应酬也多了，经常熬夜加班，在家的时间较少，也顾不上孩子，与妻子的矛盾也越来越多，两人时常会爆发争吵。

就在三个月前，李先生感觉两侧肋骨隐隐作痛，有时候呼吸重一点都觉得牵拉得很痛，他的面色也泛黄，看上去并不健康，后来疼痛感越发明显，用药也不见好转，李先生终于还是去了医院检查，结果病理检查结果出来了，居然是肝癌！

医生认为，李先生之所以会患肝癌，除了与长期熬夜、喝酒、饮食不规律等因素有关之外，还与情绪有关。

当人处于生气得状态时，会改变大脑兴奋与抑制的节律，导致大脑反应速度变慢，心脏供血减少，心肌氧气供应减少，会给脑细胞带来严重的损伤。

同时，中医认为“怒伤肝”，经常生气还会导致体内毒素增加，增加肝脏的负担，肝主“”疏泄，生气容易导致肝气郁结，肝细胞受损，影响肝脏功能。

肝脏作为我们人体的重要器官，呈红褐色，质地柔软，位于右侧胁部，分为左右两叶，一般成年人肝脏长25cm左右，宽、厚度分别为15cm和6cm，重量约占人体重量的2%。肝脏大部分被肋弓所覆盖，以保护肝脏不会被外部撞击所伤。

作为人体最大的实质性器官，肝脏兼具代谢（脂肪、糖、蛋白质）、合成(凝血因子、白蛋白)、解毒等多种功能，是人体消化系统最重要的器官。一旦肝脏出现疾病，比如肝硬化、肝炎、肝脏肿瘤等，都会严重影响肝功能的正常运转。

肝脏肿瘤指的是发生在肝脏部位的肿瘤病变，有良性与恶性之分，最让人忌惮的是恶性病变，包括原发性肝癌、肝内胆管细胞癌、继发性肝癌等。恶性肿瘤一旦出现，短期发展迅速，且几乎没有特异性症状，在早期很难被发现，可通过B超、CT检查等诊断。

肝不好，身体会发出这些信号

01、食欲不振伴有恶心呕吐

由于肝脏是消化系统器官，也是人体最大的消化腺，所以肝功能出现异常时，最早出现的是消化道不适症状，如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等，患者容易表现出全身疲惫无力的情况。

02、皮肤巩膜呈黄疸样颜色改变

肝脏可分泌胆汁，每天分泌的胆汁量约为600-1000ml，胆汁经胆管流入十二指肠，并促进脂肪及脂溶性维生素A、D等的吸收，肝功能不好的人，肝功能减退，容易导致胆色素代谢异常，引发皮肤、巩膜的黄染。

03、皮肤瘀点以及瘀斑

肝脏具有凝血功能，肝功能不好的患者其肝脏的凝血功能进一步受到了影响，容易出现皮肤的瘀点以及瘀斑，还会伴有牙龈出血、鼻出血等症状，此时需要检查凝血功能是否出现异常。

04、脂肪代谢异常

肝脏具有代谢功能，脂肪在进入体内后也由肝脏进行代谢，肝不好的病人，脂肪代谢功能出现异常，血浆的游离脂肪酸及甘油三酯易升高，因此，肝不好的病人容易患脂肪肝。

05、肝掌、蜘蛛痣

女性因为雌激素分泌过多时，容易出现肝掌、蜘蛛痣的情况，这种无需进行太多干涉，还有一种情况是慢性肝硬化患者由于长期未得到有效治疗，肝脏的代谢、解毒、转化功能严重受损。

体内雌激素灭活减少，导致体内雌激素含量相对较高，引起外周毛细血管扩张，造成毒素积聚，也容易出现肝掌、蜘蛛痣，对于这种情况，需要及时进行激光治疗。

饮食结构缺少合理搭配,生活又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,阴阳失去平衡,胆囊受此影响收缩功能下降,胆汁减少,食物停留过久,就会导致胃的负担加大,刺激胃酸不停分泌,继而产生胀气,气往上行,出现老想打嗝,犯困等情况,胆不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,自己会感觉到,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

当出现这些症状是，没有什么方法，听之任之是错误的，而应当积极应对，方法总是会比困难要多的多哦。在方便的时候，回到乡下，回到生你养你的老家去采摘一些紫花苦菜，开紫色花，取点煮水喝，辅助加一点老红糖，红糖好比引子，起到带路的作用，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，坚持一段时间，会把胆慢慢调整过来，胆好了，肠肝也就好起来的。另外，平时注意饮食淡点，早饭记得要吃。

一旦出现以上肝不好的症状，建议及时进行抽血化验检测肝脏功能以及肝炎病毒系列检测，同时可进行肝脏三维超声或者肝脏CT检查，及时确认肝功能和受损程度，排除肝脏疾病可能性