四豆饮，小儿发热经典食疗方

四豆饮配方 小儿反复发烧发热抽搐者

四豆饮出自《圆运动的古中医学》原文：

小儿发热抽搐，抽搐者，津伤木燥而风动也。

发热者，中虚木气疏泄相火不降也。

木气稚弱，故发热，即易风动。

养木气，顾中气，四豆饮极效。黄豆二十粒黑豆绿豆白饭豆各十五粒煎服。

此为治小儿发热病的第一要方，切忌散风药清热药。养木养中，自然热退风平。

小儿忽然两目上视，亦风木上动，四豆饮最效。

豆最养中养木，能平疏泄，收回相火。

小儿木气幼稚，故多木气病。四豆饮乃最善之法也。

凡用豆不可炒，炒则偏补，不能清热。并须煎成即服，不可隔夜，隔夜则变性。

白饭豆是食品，非赤小豆。

四豆饮要水多煮烂，取浓汤服，尿长忌饭豆。

【四豆饮组成】：

绿豆30克（20粒）， 黄豆25克（15粒）， 黑豆25克（15粒）， 白饭豆25克（15粒，白饭豆亦叫眉豆，也可用白芸豆代替）。

【做法】

①提前数小时泡好，用高压锅或者炖锅煮约四十分钟至一个小时，水煎至稀烂，只喝水不吃豆渣，不可隔夜。要水多煮烂，取浓汤服，尿长忌饭豆。

②凡用豆不可炒，炒则偏补，不能清热。并须煎成即服，不可隔夜，隔夜则变性。

【食用】只喝汤，不喝豆渣，以上只是基本剂量可自行根据情况调整。以上是6岁前基本用量，6-12岁用量翻一倍（黄豆40粒，黑豆、绿豆、白饭豆各30粒），12岁至成人用量再翻一倍（黄豆80粒，黑豆、绿豆、白饭豆各60粒）。

【加减】可加少许冰糖，

【功效】健脾祛湿、利尿消肿、清热解毒。

【运用】

①高烧后容易反复的喝四豆汤效果不错。

③小儿发烧（发热）抽搐者

②偶尔也可以煲来给宝宝喝，对流感也有一定预防作用。

【方解】黄豆性平、味甘，具有健脾益气、润燥补血、利水等功效。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑利水的功效。黑豆性平、味甘，具有补脾、利水等功效。饭豆具有健脾补肾、滋阴益胃的功效。上述四种食材合用，在中医角度，认为有一定的健脾祛湿、利尿消肿、行气解热的作用与功效。

【注意】过敏人群应谨慎服。

关于四豆饮退热的原理解释：

四豆饮（或三豆饮）对于退热确有奇效，但它不是包治百病的一个灵药，只是在治疗各种疾病的时候能起到退热效果，比如扁桃体发炎肿大引起的发热，喝了四豆饮会有效退热，让体温从39度降到38甚至37度下，但是如果不把扁桃体的炎症消除的话，等四豆饮对人体的有效期过了，就又会烧上来。有些发烧是因为体内有炎症，或者是有其他的症状，比如说风寒感冒，即使不给予四豆饮，只给予感冒清热颗粒的话，也会退烧。因为风寒感冒的发烧是因为身体受到邪气的侵袭才烧起来的，只要把邪气通过以汗的形式排出体外了，身体就不会发烧了。

四豆饮（或三豆饮）起到的效果实际是在给人体补充能量，让发烧的这个过程尽快的完成。比如说变蒸（生长热），有一个特点，精神胃口都正常，身体没有任何不适，去医院验血白细胞有可能一点都不高，但就是无名发热，实际是幼童身体在成长过程中自我调节的一个必经过程，在变蒸的时候就可以给予四豆饮。万物疗法提示有些小儿的体质较差，变蒸期有些可能会持续10天。正确的给予了四豆饮，发热的过程可能3天就会结束。四豆饮作为一个能量补充剂，帮助人体尽快的完成发烧这个过程。还有一种情况，现在水痘、麻疹和腮腺炎疫苗被广泛应用，很多小儿打过水痘疫苗之后，身上虽然是不出痘了，但是他还是要发烧烧够7天才能够完成整个过程。在这期间，没有必要退热，退热剂也没有明显效果，最安全的方法就是坚持给他服用四豆饮，在服用四豆饮时有可能体温退不下去，但是在服用四豆饮期间会帮助他的身体更加正常顺畅的完成的这个过程。

幼儿急疹发烧，中医实效小妙招

食疗方案：

三豆香菜根饮（各种病毒性感染引起的发

烧有效治疗及预防方）

食疗材料：两把黄豆、一把绿豆、一把黑豆（绿胚最好）、香菜根（带头带根）3~5个

煎煮：取上面三种豆加水800-1000ml左右，大火煮开小火煮50分钟以后，放入香菜根（带头和根一起）3~5个（菜刀拍碎），再煮5分钟即可，过滤豆渣等倒入碗中有200-300ml这样，分上、下午各一半，温服或当水温温服用，如果宝宝是母乳喂养，服用量小，妈妈可以服用过奶给宝宝，上面原料的使用量可以加大一两倍豆可以。

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