7月13日上午,文东社区团支部、中山街道文东社区新时代文明实践站、文东社区关工委及岭师“似溪向海游”突击队联合开展以“心灵驿站:校园暴力防范与抑郁症关怀”为主题的心理健康课堂,聚焦学生心理防护核心议题,为学生送上实用的心灵守护指南。
开场的情绪互动小游戏中,学生通过抽取情绪卡,并用表情动作表达情绪的方式,在轻松氛围里识别情绪信号。紧接着,课堂核心环节聚焦校园暴力防范,通过剖析真实校园暴力案例,梳理遭遇暴力时的求助途径与干预技巧,引导学生掌握保护自己与帮助他人的关键应对策略,以此切实提升安全防范意识,筑牢安全防线。
而针对抑郁症这一重要议题,老师则进行了清晰科普,明确强调抑郁症为需要专业干预的心理疾病。并通过互动体验,让学生感受抑郁症患者身处黑暗中的心理感受,呼吁学生理解与尊重对待心灵困境,倡导消除偏见,营造关怀氛围。
老师还为同学们准备了心理健康小贴士,分享调节心情,管理情绪的小妙招,并举行“击鼓传花”活动,通过分享趣事,让学生在轻松氛围中增进情绪认知。课程尾声,老师倡议学生制作“心情日记”,鼓励持续关注自我情绪变化,培养健康管理习惯。
本次课程将防范校园暴力的警觉意识与关怀抑郁症的同理之心紧密结合,通过案例解析、知识科普与互动体验,有效强化了学生的心理韧性,为构建理解、支持、温暖的心灵环境提供了重要支撑。
文字|周家骏
编辑|周家骏
初审|冯陈艳
终审|罗丞希
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