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黄秋燕11岁开始学习武术，13岁进入北京专业武术队，擅长枪、剑、蛇拳，曾获得北京市武术比赛蛇拳、双剑冠军。
黄秋燕1984年主演《少林小子》女主角“三凤”，1986年，黄秋燕参演《南北少林》，成为80年代知名武打女星。
李连杰在12岁获得全国武术全能冠军，连续5年蝉联全国武术比赛冠军，被誉为“武术奇才”。1982年的《少林寺》令李连杰一炮而红，后李连杰主演《黄飞鸿》、《英雄》等，成为国际巨星。
李连杰和黄秋燕两人在什刹海体校相识，作为师姐的黄秋燕家境优越，常常带着李连杰回家吃饭，对李连杰十分照顾。
1984年，李连杰和黄秋燕在《少林小子》合作后，外界一致好评，认为两人是“金童玉女”，但是，当时还年轻的黄秋燕曾公开表示两人“只是好朋友”。
1987年，李连杰和黄秋燕结婚，育有2女。1989年，李连杰在拍摄《龙在天涯》的时候，和利智相识，利智的气质和美貌令李连杰对其一见倾心，并且表达爱意，利智则向李连杰提出了“十年之约”。
1991年，李连杰电话向黄秋燕提出了离婚，后李连杰净身出户，离婚后的黄秋燕曾住地下室，后学习了美容，开了连锁美容院。到了2005年，黄秋燕再婚。李连杰曾经坦言：“对黄秋燕的感情更多是感激，而对利智才是真爱。”
黄秋燕在2025年谈及和李连杰的感情时表示说：“希望两个曾经相爱的人，各自安好。”
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