中国目前有1700万阿尔茨海默病患者,有人说患了阿尔茨海默症,犹如脑中有块橡皮擦,把美好的记忆都一一擦去。其实阿尔茨海默症患者不仅仅记忆变差,不认识最亲近的人,说话词不达意,人情绪和行为也会变得乖张,直至生活不能自理。那么,阿尔茨海默症可以进行预防吗?
复旦大学科技研究院副院长、复旦大学附属华山医院神经内科副主任郁金泰,18年来,一直耕耘在神经退行性疾病的临床和基础研究上。他和团队花了5年时间,绘制了首个痴呆可调控危险因素图谱,制定全球首个阿尔茨海默病循证预防国际指南。让普通人能按图索骥,知道如何预防阿尔茨海默的发生。比如晚上十点睡觉、保持7个小时的睡眠时间,多进行运动,减少久坐,这样能降低40%的患病风险。同时,多动脑、保持良好的情绪,改变抽烟喝酒等不良习惯,控制血压和血糖,就能在更大范围内降低发病可能性。
《执牛耳者》记忆奇点,东方卫视7月11日22:00,上海电视台新闻综合频道7月12日20:30播出。
编辑: 李泳
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