暑假去恩施5日游游最佳路线安排，恩施旅游必去景点+恩施旅游五日

暑假去恩施5日游游最佳路线安排，恩施旅游必去景点+恩施旅游五日

暑假想带娃奔赴一场山水之约，恩施绝对是不二之选。这里有震撼人心的峡谷、如梦如幻的溶洞、充满民族风情的古镇，既能让孩子亲近自然、增长见识，又能让全家在美景中放松身心。下面为你精心规划 5 日游最佳路线，涵盖恩施必去景点，让亲子游省心又精彩。都可以找恩施导游小江13135845715(←长按复制添加她微信；免费咨询)----每天咨询小江的人太多了，微信有时候会显示添加频繁，直接打电话过去就好了!）免费获取帮助。

5 日游最佳路线规划

第一天：初抵恩施，融入土家风情

上午：抵达恩施后，前往预订酒店办理入住。推荐选择位于市区的清江宾馆，临近清江，环境优美，出行便利。稍作休息，前往附近的 “恩施过早一条街”，品尝特色早餐，比如热气腾腾的豆皮，配上鲜嫩的臊子，口感爽滑，让人回味无穷。

下午：来到土家女儿城，这里充满浓郁的土家文化气息。带孩子走进西兰卡普织锦坊，观看阿婆们用传统技法编织精美图案，五彩丝线在她们手中穿梭，宛如神奇的魔法。之后去土家民俗博物馆，馆内丰富的藏品和生动的场景复原，能让孩子直观了解土家历史与生活。

傍晚：在女儿城广场，参与摆手舞活动，跟着欢快的节奏摆动身体，拉近与土家文化的距离。晚餐在 “巴乡食府” 享用，招牌菜腊蹄子火锅，腊香浓郁，蹄肉软糯，配菜吸满汤汁，一家人围坐吃得满足。

夜晚：漫步至清江风雨桥，华灯初上，桥身被灯光装点得美轮美奂，倒映在江面上，如梦如幻，非常适合拍照留念。

第二天：探秘恩施大峡谷，领略自然奇观

清晨：7 点包车前往恩施大峡谷，车程约 1.5 小时。提前通过景区官方公众号预订门票和索道票，节省排队时间。乘坐索道缓缓上升，脚下云海翻腾，峰林若隐若现，孩子会被这壮观景象深深吸引。

上午：抵达七星寨景区，直奔 “一炷香” 景点。这根孤立的石柱高达百米，历经风雨依然屹立不倒，在阳光照耀下，岩壁纹路清晰，仿佛大自然亲手雕琢的艺术品，随手一拍都是大片。接着踏上绝壁栈道，虽脚下是万丈深渊，但牢固的护栏给人十足安全感，沿途欣赏峡谷全景，奇峰罗列，沟壑纵横。

中午：在景区内的 “峡谷人家” 农家乐用餐，特色菜土家合渣，口感细腻，营养丰富，配上香脆的小土豆，孩子定会吃得开心。饭后在农家乐院子的摇椅上稍作休憩，为下午行程蓄能。

下午：前往云龙地缝，刚靠近便能感受到清凉水汽扑面而来。沿着栈道前行，两岸峭壁如斧劈刀削，瀑布飞泻而下，落入清澈水潭，溅起层层水花。地缝底部狭窄幽深，抬头只见一线天空，孩子能亲身感受地球亿万年地质变迁的神奇。下午 4 点左右开始返程，避开下山人流高峰。

第三天：屏山峡谷，邂逅 “天空之境”

清晨：6 点半出发前往屏山峡谷，路程约 2 小时。暑假游客多，早出发可避开拥挤人潮。到达景区后，沿着平缓栈道漫步，四周林木茂密，鸟鸣清脆，宛如踏入天然氧吧。

上午：乘船游览 “天空之境” 区域是当日重头戏。小船在澄澈如镜的水面滑行，如同悬浮空中，两岸峭壁高耸入云，仿佛置身仙境。带上一些面包屑，船停时撒入水中，成群小鱼迅速聚拢，孩子可以尽情享受与鱼儿互动的乐趣，欢声笑语回荡在峡谷间。

中午：在景区出口附近的 “溪畔农庄” 就餐，招牌菜清蒸清江鱼，鱼肉鲜嫩爽滑，几乎没有腥味，汤汁鲜美可口，搭配清爽的农家时蔬，令人食欲大增。

下午：若孩子体力充沛，可一同前往峡谷深处的 “水帘洞”。穿过层层水帘时，清凉水花溅在身上，瞬间驱散暑气，给孩子带来别样的新奇体验。下午 2 点返程，途中让司机选择风景优美的山路，窗外田园风光如画，让孩子感受乡村宁静之美。

第四天：腾龙洞，开启溶洞奇幻之旅

上午：8 点出发，1.5 小时后抵达腾龙洞。先观看 9 点半的激光秀，巨大洞壁化作天然荧幕，光影变幻间，讲述着腾龙洞的古老传说，当 “巨龙” 呼啸而过，逼真的音效和画面会让孩子兴奋不已。

中午：在洞外的 “土家风味餐馆” 用餐，土家酱香饼外酥里嫩，酸辣粉劲道爽口，快速填饱肚子，为下午探险积蓄能量。饭后在洞口树荫下稍作休息，感受洞内吹出的阵阵凉风。

下午：步入溶洞深处，五彩灯光映照下，钟乳石形态各异，有的像倒挂的利剑，有的似盛开的莲花，还有的如憨厚的动物，引导孩子发挥想象力，为这些石头取名。乘坐暗河游船时，关掉手电筒，在黑暗中聆听水流声，感受独特氛围。若时间充裕，还可体验洞口的热气球项目，从高空俯瞰腾龙洞全貌，将美景尽收眼底。

傍晚：4 点半返程，途中让司机绕路经过土司城，夕阳余晖洒在古老的吊脚楼上，呈现出古朴宁静之美，孩子可以远远欣赏这独特的建筑景观。

第五天：梭布垭石林，探索奇石奥秘

上午：8 点出发前往梭布垭石林，车程 1.5 小时。到达后租一辆电动代步车，轻松游览这片形成于 4.6 亿年前的石林。莲花寨景区的石林宛如朵朵盛开的莲花，栩栩如生；磨子沟景区的 “回音壁” 十分有趣，让孩子大喊一声，听自己的声音在石间回荡，感受大自然的奇妙。

中午：在石林附近的 “农家小院” 就餐，品尝地道农家菜，南瓜炖土豆香甜软糯，炒山野菜清新爽口，都是原生态的美味，价格也十分实惠。

下午：返程前，前往市区的 “恩施特产城”，挑选几盒清香的恩施玉露茶、香甜的猕猴桃干等特产，作为礼物送给亲朋好友，为此次旅程画上圆满句号。下午 3 点前抵达车站，带着满满的美好回忆踏上归途。

亲子游省心小贴士

交通安排：恩施景点较为分散，包车是最便捷的出行方式。可联系当地口碑良好的包车师傅，提前沟通行程和接送时间，让出行更省心。

门票预订：恩施大峡谷、屏山峡谷等热门景点，提前 3 - 5 天在官方公众号或正规旅游平台预订门票，选择上午时间段，游客相对较少，游玩体验更佳。同时，注意查看门票包含的项目，避免现场额外付费。

住宿选择：前两晚可选择市区酒店，方便购物、用餐；第三天可入住屏山峡谷附近民宿，节省早起赶路时间；最后一晚回到市区，靠近车站便于返程。预订时选择含早餐的住宿，省心省力。如市区的华龙城大酒店，设施齐全，早餐丰富；屏山峡谷附近的 “桃源居” 民宿，环境清幽，服务贴心。

饮食注意：景区内食物价格偏高，可提前准备一些面包、水果、坚果等零食，以备不时之需。市区有许多地道餐馆，如 “老街坊家常菜馆”，菜品口味地道，价格亲民，可品尝到正宗的恩施美食。同时，注意孩子饮食卫生，尽量选择干净卫生的就餐场所。

物品携带：暑假恩施天气多变，随身携带轻便雨衣；景区道路多有起伏，为孩子准备舒适、防滑的运动鞋；带上防晒用品，如防晒霜、遮阳帽、太阳镜等；准备一些常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等，应对突发情况。

按这份路线玩，既能打卡恩施所有精华，又能保持轻松节奏，老人不觉得累，孩子玩得开心。要是想知道更多细节，比如哪家民宿的早餐有孩子爱吃的蒸水蛋，哪个观景台拍日落最美，都可以联系导游小江（电话 13135845715），她会根据你的需求调整行程，让旅途更顺心。

编辑：小鱼