不建议中年女人穿的3种“夏装”，自以为时髦，实际油腻又寒酸

松弛下坠的皮肤、发福长胖的赘肉、暗沉无光的肤色……这些因年龄增长而逐渐出现的衰老特征本就让人不够自信。

而夏天又是一个露肤度较高的季节，衣服薄又透，上露胳膊下露腿。虽然体感清凉，但布料太少也没办法对身材有任何修饰性。

这个季节，对于中老年女性来讲，其实并不太友好。可即便如此，我们也不能够放弃自己、放弃打扮，去随便穿一些看似成熟稳重、安全百搭，实际却暗藏着不少雷区“大妈装”。

这类衣服穿上不仅油腻显老，还很容易放大我们的身材缺点，让我们看起来有种臃肿寒酸的廉价感。

就比如本期我们要讲的“3”种夏装，就是中老年女性衣橱里的“常客”。10个大妈里有9个都在穿，同质化严重不说，还很难穿出高级感！赶紧来看看你有没有中招呢？

一、不建议中年女人穿的3种“夏装”，自以为时髦，实际油腻又寒酸

>>1、烂大街的T恤

T恤作为夏日衣橱里的常驻嘉宾，深受男女老少，各个年龄阶段的人的喜爱。也正因如此，很多人都将它作为夏季穿搭中最后的安全舒适区，平日里随便拿上一件套在身上就自认为简约大方，不会出错，而实际效果却如下图所示↓：

宽松肥大的T恤虽然穿着起来舒适随性，但给人的视觉观感却难以言喻。

版型过于宽松，穿上就像套了个大麻袋，不仅会掩盖我们的身材曲线，让整个人显得更加臃肿邋遢；还会从视觉上压低我们的身高，让我们肉眼看起来更胖更矮小。

>>2、廉价的花裙子

女人穿裙子，本应是优雅与浪漫的代名词。但中老年女性穿裙子却始终脱离不了大妈感、油腻感、廉价感等不友好的词汇。

就好比碎花裙，印花元素与夏日轻薄的面料碰撞在一起，本应该是清新脱俗的仙女风，但由于大妈们服装选款不当，导致花裙子逐渐成为了中老年女性服装穿搭的“禁忌区”。

正如奥黛丽赫本所说：穿廉价的裙子，人们记住的穿裙子；而穿优雅的裙子，人们记住都是穿裙子的女人。

如下图所示↓，80%的中老年女性穿碎花裙，都喜欢选择一些面料粗糙，垂坠感差且老旧感明显的廉价花裙子。

这类裙子往往伴随着复杂艳丽的印花图案，花型要么过大，要么十分密集，色彩饱和度极高，密密麻麻的铺满全身。

图案排列毫无规律，肉眼看只会让人感觉眼花缭乱，毫无美感。不仅容易视觉疲劳，还会瞬间暴露我们的年龄感，让我们的气质显得老气横秋。

>>3、设计老气陈旧的冰丝衬衫

冰丝材质虽然清凉透气，但由于光泽感与垂坠感较强，如果款式选择不当，导致肩颈部分十分的软塌贴肤，那么就很容易暴露我们肩颈处的厚重感与老气感。

尤其是对一些上了年纪、体态不佳的中老年女性来说，这种陈旧老气的设计，不仅搭配起来局限性大，很难穿出高级感，如果把握不好尺度，还很容易穿出暮气沉沉的大妈感，视觉上显老十岁不止。

二、中年女人挑夏装，切记“三要三不要”

<1>3要3不要原则

原则1、要得体不要暴露

夏天温度确实高，但对于中老年女性来说，选择夏装还是应该首先将“得体与优雅”放在第一位，而非一味的追求清凉度。

过于暴露的服装非但无法掩盖我们的身材缺陷，美化我们的身材，反而还会拉低我们的气质，破坏我们形象上的端庄感。

原则2、要简约不要复杂

中年女性的魅力在于岁月沉淀过后的优雅与从容，在穿搭上我们也应该以此为核心，以“少即是多”的原则去还原服装本身的质感以及个人本身的气质魅力。

过于复杂设计的服装，如过多的褶皱、亮片或超大印花，很容易给人一种视觉上的混乱感，不仅难以与其他单品兼容，还很容易喧宾夺主，反向拉低我们的个人气质。

原则3、要高级不要廉价

都说成长是做加法，而成熟是做减法，在穿搭上也是同样的道理。女人年纪越大，就越应该学会以质感取胜，而非去用数量堆砌去追求不适合自己的风格。

服装在精不在多，拿得出手最重要。但追求高级感也并非是要求你盲目地追求高价，而是要多关注于服装面料的质感与版型剪裁，从细节处打造精致感与高级感，让每一件服装都能够成为我们气质的“加分项”，而非“减分项”。

<2>夏季服装这么挑，百搭不出错

技巧1、肤黑一度，色浅一分

俗话说得好“颜色选对，年轻10岁；颜色选错，年龄加倍”。服装色彩作为我们视觉呈现出来的第一语言，往往对我们形象气质的高低起着决定性的关键作用。

中老年女性的肤色本就在岁月的摧残之下变得暗淡无光，如果在夏季仍旧选择深色系的服饰，来过度的强调个人的成熟稳重性，那么就只会让我们的肤色在对比衬托之下显得更加黝黑、缺乏血气感。

建议多选择浅色系衣物穿着。例如浅米色、浅蓝色、玉石绿等等，这些浅色系服装不仅能够让我们的内心变得平静安宁，还能够中和我们肤色的暗沉，在阳光的反射下让我们的面部显得气色更足，更有年轻活力。

技巧2、越是微胖，越要露肤

在大众的刻板印象里，微胖女性穿衣服首先就是要遮而非漏。这也就导致很多微胖的中年女性误以为用宽松的服饰将自己完全包裹起来，就能够在视觉上遮住我们的赘肉，让我们看起来更加显瘦。

但实际上对于微胖女性来说，时尚的真理在于“露肤度”。

过度宽松的服饰确实能在一定程度上遮住我们的赘肉，但与此同时也横向拉宽了我们的体积，让我们看起来更加雄壮。

相反，只要露肤露的巧，就能够打破我们视觉上的厚重感。比如说脖颈、手腕、脚腕等部分，通过小面积的露肤，不仅能够让我们的穿搭变得更加的轻盈，留白引导视线转移，也能够让我们看起来更加显瘦。

技巧3、多穿素色，不会出错

花色的服装过于艳丽，对于绝大多数普通女性来说都不好驾驭。而素色服装虽然看起来朴素，但只要我们通过恰到好处的饰品叠加，就能够轻松实现高级时尚感↓。

三、跟着这些妈妈学穿搭，兼顾时尚与清凉

>>1、简约防晒衣+长款工装裙

夏季紫外线强，如果不注重防晒，就很可能会加速我们的皮肤衰老。像这位妈妈一样↓，选择一款中性风的无龄防晒衣，搭配同类型风格的长款工装裙，看起来减龄又时髦。

>>2、衬衫+阔腿裤

潮流易逝，但经典永存。衬衫不仅可以单穿，还可以外搭，风格种类也很丰富↓：

棉麻款休闲松弛，雪纺款温柔知性，条纹摩登时尚……不同的款式有不同的风格，其轮廓性，线条感，也可以美化我们的身材，搭配各种阔腿裤简单又高级。

>>3、素色长裙+少量配饰

素色长裙自带优雅属性，能衬托出中年女性的温婉气质。在穿搭时，我们无需过多的复杂元素去装饰，只需要少量配饰进行点缀即可。

例如一顶帽子、一个手提包、一对耳环、一条项链或者一根丝巾等等。总体遵循“主体素、配饰精”的原则，适当点缀，就能完美拿捏成熟女性的精致感与时尚感。

结语：

韶华易逝，当皮囊不够完美之时，穿搭就成为了我们远超同龄人的关键。想要活到老美到老，将优雅老去完美践行，就得学会服装的选款与搭配。避开显胖、显老的大妈装，选择适合自己年龄气质的服饰，才能够发挥出自己最大的魅力！

好了，本期的内容就到这里结束了，我们下期再见！zyy.

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