每天喝24000瓶才有效，晚安牛奶堪称最离谱智商税

随着商品越来越丰富，以及人们对生活追求越来越多元，智商税，迎来了巨大的红利期。

打开网红带货直播间、电商平台，那商品叫一个五花八门，宣传中，那效果叫一个改天换地。

从护肤品，到日用小工具、各类家电，再到食饮品，再加上，小柴每天都感觉自己在与这个时代脱节、掉队……

那些所谓精致女孩「沉浸式住酒店、回家日常、坐火车、露营」用到的那些精致、高端的小玩意，在社交媒体上通过视频、图文等形式的刷屏式洗脑，小柴每天在自责，怎么活得如此粗糙。

然而，网络是把双刃剑，一方面，我们每天都能从网上获取大量的信息，见世面，涨知识；另一方面，却给了这些宣传得比如意金箍棒还灵活，比太上老君仙丹还能治百病的智商税产品，创造了巨大的市场空间。

它们要么抓住年轻人的懒，要么抓住年轻人各方面的焦虑，要么抓住他们喜欢晒圈的社交需求，或者精致养孩子来寻求安全感的需求……五花八门的商品，就像泄洪一样，一波接着一波地卖爆。

就好比最近打着晚安牛奶旗号的奶饮品，突然就在网红市场杀疯了。

这些牛奶，抓住年轻人们的睡眠焦虑，奶业巨头、零售巨头，那是合力抬轿子，催生了牛奶助眠的新概念。

在宣传中，他们宣称自己的牛奶有各种高科技功能与发明专利，比如「助眠因子」、GABA+茶叶茶氨酸、「高产助眠引子」，类似的还有轻松肽、安然素……各种高深莫测的名词，刺激着睡眠困难人群的神经……

在宣传中，有些是「每日美梦」「美好夜晚」「舒睡奶，恬享夜晚，活力早安」「给晚安时刻，一个疗愈自己的选择」……

看到这些高科技添加，以及功效宣传语，谁能不迷糊？尤其是那些刷抖音快手，每天都睡不着觉的精致男孩女孩们……

可明明就是一杯常见的再不能常见的牛奶，竟然发挥起了安眠药的作用，资本如此之癫，而消费者们更癫。

近来，一家不是奶制品企业的零售企业，推出了一款打着助眠功能的牛奶，就瞬间卖爆了，成了这届年轻人，社交媒体上的硬通货。

在瓶身和商品介绍中，其打出专利技术、原生褪黑素是三元鲜活高品质牛乳的10倍以上的概念，这款产品就瞬间杀疯了。

在宣传中，这款奶主打生活压力大、睡眠质量差、入睡困难人群，这点确实压得准，据中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06至7.18小时，高达48.5%的成年人存在睡眠困扰。

也因此，这些年，五花八门的睡眠经济可以说从现实玩到了虚拟，从硬件玩到了食饮，这一下，牛奶也出来凑热闹了。

这款牛奶不负众望，它的风靡程度，让一众深耕奶业市场的巨头们看傻了眼，一家零售商超企业，竟然作出了牛奶市场的第一爆款。

果然，如果你会营销、会玩，就算是门外汉，也能当大哥不是？

在小某书上，晒这款牛奶，似乎成了新的社交语言。他们一打一打的领回家就算了。

打开这些笔记，这款牛奶的助眠效果，像是在太上老君的炼丹炉里过了一遍一样。

比如有位消费者「喝」了之后的评价是，这个牛奶，挺NB，奶是9点50喝的，人是10点10分-20分左右睡着的……比安眠药还管用，比吃褪黑素药片都管用……

果然是好家伙，失眠人群还喝啥安眠药、褪黑素啊，这喝牛奶不仅能助眠，还能强身健体。

如果真是这效果，这些相关的药厂是不是离关门倒闭不远了？

然而，在如今的网络时代，有些人的智商就是容易被按在地上摩擦，我们简单换算一下，该品牌宣传的一罐牛奶的褪黑素含量为12500PG，大概就是0.0000125毫克，而一片褪黑素药品的褪黑素含量则为0.5-10mg.

也就是说，一片褪黑素药片的褪黑素含量大概是这罐牛奶的上万倍，但在这些种草博主的文案中，牛奶助眠要比药更管用。

当然，除了称喝了这牛奶比喝安眠药管用的，还有网友更是在喝了这款奶后，停药了！

他称自己是属于风吹草动就醒的浅眠体质，以前半夜总是要醒两三次，这个晚安牛奶很火，打算跟风尝尝，这小东西有点子厉害啊！

「停了安心胶囊，现在靠自己也能自然入睡，夜里醒的次数还是明显变少了，这种慢慢找回自主睡眠的感觉太安心了……」

那么，所谓的晚安牛奶，真有这么神奇吗？今天，一个相关话题冲上热搜，大概是，有医生毫不留情的扯下了晚安牛奶的面具——晚安牛奶每天喝24000瓶才有效。

据经视直播报道，武汉市第五医院神经内科主任医师胡仁琳表示，人体每天需要的褪黑素，大约为0.5到3毫克，晚安牛奶里含的褪黑素含量它仅仅只有12500pg每瓶，喝到24000瓶才能达到人体所需含量。

看到这一幕，不少吃瓜群众是绷不住了，有人表示，为了卖牛奶，真是把消费者的智商摁在地上摩擦。还有网友则表示，既然算出来了，那就喝24000瓶吧！

还有网友则表示：喝牛奶不一定让人更容易入眠，反而更容易让人起夜……

说句实话，事实上，药企都不敢这么宣传自己的药效，然而，一瓶牛奶，竟然可以做到如此地步？

但是话又说回来，这些这么神奇的功效，可不是人家品牌自己宣传的啊，这些消费者都是「自来水」，怎么查也查不到品牌身上不是？

但话还得再说回来，当那些不明真相的吃瓜群众，看了这些笔记，买了这些牛奶就算了，如果真的停药了怎么办呢？

以及，这些晒在社交媒体上，晒出效果比安眠药强的人，到底是出于什么样的目的？或许只有他们知道了，当然，很多吃瓜群众，也是知道这些笔记是怎么来的。

事实上，在该零售品牌晚安奶爆红之前，诸多奶企，均推出了相关的产品。

而根据红星资本局，当询问这些品牌晚安奶产品是否有相应的试验结果或检测报告证明这些成分助眠，某品牌只是丢给记者一些公开文献，无法出具证明产品是否有作用的材料，还有一品牌直接表示没有相应材料。

然而，虽然说，助眠效果根本不是它们宣传的那么有用，并提供不出各种效果检验报告和材料。

但对于提高售价来说，绝对是立竿见影，据媒体调查发现，这类打着有特殊功效的奶制品，价格普遍高于同类产品，甚至有些品牌相关的产品，是普通同类商品价格的3.7倍。

而就连吃瓜群众们都知道，食品是不允许被宣传功效的，更别说药效了，但为何，这些品牌可以这么肆无忌惮的进行宣传呢？难道大众都知道的事，他们不知道？

那么褪黑素助眠，到底是怎么回事呢？根据科学的解释，褪黑素助眠的原理主要与调节昼夜节律、降低神经兴奋性及诱导睡眠相关生理反应有关。它通过模仿人体自然分泌的褪黑激素，向大脑传递“夜晚到来”的信号，从而帮助调整睡眠周期。

事实上，在光线变暗后，人体就会自主分泌褪黑素，即给身体发出要睡觉了的信号，那么对于正常人来说，但凡你睡觉前，不要刷抖音快手，那很快就能睡着的，如果手机屏幕一直在眼前亮着，就算泡在褪黑素里，也未必能睡得着。

更别说，通过牛奶摄取了0.0000125毫克的褪黑素，就想有一个好的睡眠质量了。

而为何，这样的智商税，总是有人愿意去缴呢？除了抱有侥幸心理，买心理安慰之外，如今渗透在互联网角角落落的、真假难辨的各种所谓种草内容，或许是最值得我们提高谨慎的地方。

不管是小某书、微博等社交媒体，那些被金钱左右的所谓使用体验，每天大批量地被生产出来，给消费者洗脑、影响消费者决策。

就比如业内流传的一个关于爆品的公式，就是掐中一个消费者痛点，然后铺设十万条种草笔记，再加一个超级带货主播，这网红爆款就成了。

在这种运营逻辑下，任何一款突然爆红的商品，你所看到的内容，事实上大部分就是被它们的财力包装出来的内容，再加上那些超头部主播，歇斯底里的呐喊，这智商税，也就轻松的收上来了。

然而，这种营销策略，如今也已经成为消费市场的常态与趋势，没有人能永远防住所有的镰刀。

正如有网友所说，「说抛开数据谈结论就是学术耍流氓！资本利益集团的经营策略，放道德层面就是无耻之徒！」

虽然所有人都懂这个道理，但我们似乎拿他们没有任何办法…… 当然，也有人说，这智商税交了就交了，消费者也没啥损失，它们反而换了种方式，逼着你喝牛奶了，这是好事，喝牛奶，总比喝可乐好吧，再说了，你喝了这罐牛奶，晚上就可以心安理得的刷短视频了，这么一来，这税都是交给了自己未来的身体健康，值了啊……

柴狗夫斯基©️

作者|小柴壹号

编辑｜谭松