山东
今年以来我国北方地区最强高温天气过程正持续影响山东，全省大部地区气温飙升，网友戏称山东开启“蒸煮模式”连轴转。
7月5日，大众新闻记者从山东省气象台了解到，3日至5日我省内陆大部地区出现37—39℃的高温天气，5日最高气温达42.4℃，出现在临沂刘店子气象监测站。
山东省气象台5日16时继续发布高温橙色预警。
为什么这么热？这种热正常么？还要热多久？哪些人群需要特别注意防范？大众新闻记者采访山东省气象台相关专家。
“本轮高温天气对我省的影响自3日开始，3日、4日内陆大部地区都出现37℃以上高温，5日高温范围已经扩展到半岛部分地区，除威海外，其他市均出现了37℃以上高温。”省气象台首席预报员侯淑梅认为，本次高温天气持续时间长、范围广、体感闷热，是比较少见的。
为什么这么热？
侯淑梅介绍，此次高温天气主要是受副热带高压北抬影响，目前整个副热带高压控制着我国中东部大部分地区，进而引导着夏季风北推，将季风携带的水汽和热量输送到北方地区。
对山东来说，每年夏天，在雨季到来之前主要以干热为准，雨季到来之后尤其是七月下旬到八月上旬，则以湿热为主，也就是人们常说的“桑拿天”。“但与往年相比，今年副热带高压的北抬偏北偏强，导致7月初九出现了这种持续的‘桑拿天’。”侯淑梅说。
本轮高温天气还将持续多久？
侯淑梅认为，从目前天气条件分析来看，预计8日之前我省将一直持续高温闷热状态，尤其内陆地区将持续37℃以上，局部可达40℃以上。
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详细预报来看，5日夜间到6日白天，鲁西北、鲁中和半岛地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴转多云。最低气温：淄博、潍坊和青岛29℃左右，其他地区27℃左右。最高气温：鲁中、鲁南和半岛内陆地区37—39℃，局部可达40℃以上，沿海地区30—32℃，其他地区33—36℃。
6日夜间到7日白天，鲁西北、鲁中和鲁南地区天气多云转阴有雷雨或阵雨，其他地区天气晴间多云。最低气温：菏泽、济宁和枣庄29℃左右，鲁西北和半岛地区25℃左右，其他地区27℃左右。最高气温：滨州、东营、鲁中和鲁南地区37—39℃，局部可达40℃以上，南部沿海地区29—32℃，其他地区33—36℃。
7日夜间到8日白天，鲁西北地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，鲁南地区天气多云，其他地区天气晴间多云。最低气温：烟台和威海24℃左右，其他地区27℃左右。最高气温：菏泽、济宁、滨州、东营和鲁中地区37—39℃，局部可达40℃以上，南部沿海地区27—31℃，其他地区32—35℃。
高温天气下该注意什么？
专家提醒，高温高湿天气会使得人体散热能力减弱，导致体温调节失效，增加中暑和心脑血管等慢性病的急性发作风险。
老人、儿童、慢性病患者及户外工作者等高风险人群，需要及时补水，避暑降温。
高温期间，尽量避免或减少户外活动，不要在烈日下运动，如果出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等不适症状，及时使用解暑药品，严重时立即就医。
来源：大众新闻
编辑：许芮
审校：彭婷
值班主任：王宗敏
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