大连天气：降雨还没完 体感依然闷热

今日大连各地最高气温（截至15时）

近一周大连都是在阴雨天气当中度过，让我们真真切切的感受到了南方同款的“梅雨”季。今天滨城终于雨止天霁，久违的阳光再次上线，气温回升明显，市区的最高气温来到了31.7℃，与此同时空气相对湿度居高不下，基本保持在70%以上，高湿加上较高的气温，人体感觉十分闷热。预计今天半夜开始滨城天气将再度转阴，阵雨或雷阵雨的天气又将回归，雨量小到中雨，普兰店、庄河、金普新区局部中到大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，提醒大家夜间还要减少外出，行车注意交通安全。

未来天气展望

周六分散性降水伴强对流

周六滨城多云有分散性阵雨或雷阵雨，白天阳光有望在雨水间歇期再次露脸，主要降水时段在周六晚间，强对流天气依然活跃，短时强降水、雷电依然是防范的重点，部分道路会出现短时积水，可能对交通造成一定的影响。另外，前期我市降水量大，土壤已饱和，需加强防范积涝、山洪、泥石流等次生灾害的发生。周日雨水暂停，以多云天气为主，大家可以趁着好天气，多到户外走走，只是气温较高，注意防暑降温。下周初我市云量依然较多，其中周一夜间至周二白天局部还会有阵雨或雷阵雨光临。

“桑拿天”注意防暑降温

受副热带高压影响，未来几天滨城气温持续偏高，南部地区的最高气温在29~32℃，北部地区的气温更高一些，最高气温在31~34℃，气温高、湿度大，“桑拿”天上线，提醒公众减少户外活动，注意防暑降温，及时补充水份，居家物品要注意防霉防潮。

未来24小时风力预报

沿海偏南风5到6级，大连市各县市区偏南风4到5级。

生活气象指数

紫外线指数

5级，辐射强度很强，最强的晒伤时间可能是10点到16点，请尽量将户外活动安排在早晚，白天最好不要暴露在阳光下。必要外出时一定要涂抹SPF不低于30的防晒霜，并备好太阳伞、太阳镜或遮阳帽，司机朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板等，尽可能采取有效的防护措施，以免灼伤皮肤。提醒您即使采取了防晒措施，也要尽量避免在阳光下逗留。

穿衣指数

1级，适宜穿着背心、短袖衫、短裙、短裤等较为轻薄的盛夏服装。

洗车指数

5级，有雨，不适宜洗车。

晨练指数

5级，天气不好，不适宜外出晨练，建议改在室内，打太极拳、做广播体操、瑜伽等运动。