体内“石头”的五步杀机：别等痛到打滚才后悔！| 成都尿结石医院

新闻里常见：前一秒硬汉，下一秒就因结石痛得满地打滚。那种体内如千万针扎的剧痛，“过来人”都说不想再体验。但你知道吗？肾结石不会立刻“发威”。它在体内上演“五步惊魂”，越往后越危险！今天四川结石病医院泌尿外科主任常立高，聊聊这五个危险阶段。

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尿里的“石头”怎么来的？

简单说，肾脏就像身体的“净水厂”，负责过滤血液、产生尿液。如果我们喝水少，或者尿里的矿物质太多，就容易析出结晶。这些小结晶慢慢抱团、变大，就形成了肾结石。

很多人查出小石头，觉得不痛不痒就不管了。常立高主任提醒，这种“拖延”要不得！结石在体内发展，一般会经历五个阶段，拖得越久，伤害越大，最好早点处理。

肾结石的“五步惊魂”：

1、“隐身期” - 悄无声息：结石刚形成或还很小时，基本没感觉。很多人只有体检才能发现。这时候最容易忽视，错过最佳干预时机，让石头悄悄长大。

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2、“预警期” - 小打小闹：石头长大点，表面凹凸不平，开始摩擦刺激肾内壁。你可能偶尔感到腰腹部隐隐作痛、发胀。别大意！这些细微不适是身体在拉警报，赶紧去查查。

3、“爆发期” - 痛不欲生：石头掉进狭窄的输尿管，堵住了！瞬间引发肾绞痛——腰腹部剧痛，能窜到腹股沟甚至大腿根，还可能恶心呕吐、大汗淋漓、尿里带血。光止痛可不行！必须尽快解除堵塞，否则尿液排不出去形成肾积水，会持续压迫、损伤肾功能。

4、“纠缠期” - 反复折磨：石头长期赖着不走，会反复引起疼痛、发炎，增加尿路感染风险（发烧、尿频尿急）。更糟的是，堵塞加上感染，可能发展成肾积脓，甚至引发败血症，严重威胁生命。

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5、“绝境期” - 无法挽回：长期积水或巨大的结石（像鹿角一样填满肾腔），会不断挤压肾组织，让它变薄、萎缩。肾脏一旦萎缩，功能损伤就是不可逆的！最终可能导致切肾、甚至尿毒症。

常主任强调：千万别因为结石常见、或者暂时不痛就掉以轻心！发现越早，处理越早，伤害越小，选择越多！

科学排石：按大小选方案

一般来说，直径在0.5厘米以下的结石，无梗阻、感染，首选药物治疗，配合喝水、运动、跳绳等方法，结石自行排出的几率较大。

直径超过0.5-0.8cm的结石，在无梗阻、无积水、无感染等情况下，可以尝试体外碎石，2次无效者需考虑改行微创手术。

直径超过1.0cm，或者小于1.0cm但位置特殊，或结石嵌顿时间较长，或伴有其他并发症的患者，直接考虑微创手术，不建议采用体外碎石治疗。

如果出现了结石位移导致的明显症状，更需要及时治疗。

特别提醒：水要喝足，嘴要管住，少盐少糖少油腻，果蔬均衡草酸适量，体检要勤。记住，结石“五步惊魂”越拖越险！好习惯+勤检查=防患未然；若查出结石，切莫拖延，根据“段位”早处理，别等身体拉响最高警报！