安徽
合肥市气象台昨日发布高温黄色预警信号。未来几天合肥市最高气温将达35℃以上，部分地区超37℃。请注意防范！
小编获悉，为迎战高温，合肥地铁131座车站已设置“纳凉区”，第一时间向市民免费开放！每个“纳凉区”均配有纳凉凳、“夏日清凉包”，部分站点还提供饮用水等，全面为市民及高温工作者提供临时休息、纳凉等服务。
免费开放 设置“纳凉区”的具体地铁站点
1号线（14个）
兴华苑站、瑶海公园站、长淮站、明光路站、大东门站、合工大南区站、秋浦河路站、葛大店站、望湖城站、南站南广场站、骆岗站、高王站、万达城站、九联圩站。
2号线（27个）
南岗站、桂庄站、汽车西站、振兴路站、蜀山西站、大蜀山站、天柱路站、科学大道站、十里庙站、西七里塘站、五里墩站、三里庵站、安农大站、四牌楼站、三里街站、东五里井站、东七里站、漕冲站、东二十埠站、龙岗站、王岗站、三十埠站、祥和站、桂王站、对河站、店埠河站、撮镇站。
3号线（21个）
省儿童医院新区站、乐平站、芮祠站、四十埠站、李湾站、凉亭站、安医一附院南区站、幸福坝站、安大磬苑校区站、工大翡翠湖校区站、大学城北站、省博物院站、洪岗站、国防科技大学站、南新庄站、合肥西站、四泉桥站、淮南路站、鸭林冲站、窦桥湾站、文浍苑站。
4号线（33个）
青龙岗站、合肥七中站、量子科学中心站、科大先研院站、玉兰大道站、金桂站、柳树塘站、图书馆站、天鹅湖站、天鹅湖东站、姚公庙站、南屏路站、薛河站、竹西站、淝南站、望湖城南站、葛大店南站、工经学院站、尧渡河路站、五里庙站、唐桥站、站塘站、方庙站、新海公园站、十里村站、陶冲湖东站、安医一附院北区站、综保区站、烧脉岗站、魏庄站、铜锣寨路站、桃花潭站、复兴集站。
5号线（26个）
汲桥路站、菱湖公园站、北五里井站、海棠站、杏花公园站、三孝口站、稻香楼站、市第三医院站、休宁路站、凌大塘站、望湖城西站、盛大站、包河苑站、义兴站、大连路站、花园大道站、黄河路站、扬子江路站、义城站、省行政中心东站、渡江纪念馆站、华山路站、清水冲站、云川公园站、滨湖竹园站、贵阳路站。
8号线（10个）
一里井站、杏林站、庐阳经开区站、六中菱湖校区站、荷塘路站、双凤站、金梅路站、梅冲湖站、北城世纪城站、双墩站。
高温天气对所有人来说都是严峻的挑战，老年人尤甚。
为什么老年人更容易受到高温天气的威胁？
1.老年人调节体温的能力比较差，散热比年轻人更困难。
2.老年人更有可能患有疾病，而高温天气可能会导致本身的疾病恶化，尤其是心脏病患者。治疗心律失常和高血压等疾病的药物也是会影响人体的体温调节的。
3.有些老年人为了节省电费，或是担心空调疾病，而不开空调，往往造成悲剧。
老年人如何应对高温威胁？
开空调，不要为了省电而硬撑
天气炎热，在室内记得开空调，避免造成室内高温，虽然没有太阳直射，也是会中暑的。
温度上，让室内外温差保持在7°C左右最为合适，每隔2小时关掉空调，开窗通风。同时多喝些温水，减轻由于房间窗户关闭导致的空气干燥、水分流失问题。
此外，空调的出风口一定不要直对着人吹。尤其是老年人在吹空调时要注意保护好肩颈、膝盖等重要部位。电风扇也同理哦~
减少高温天出门频率和时间
在高温天气应减少出门的频率和时间，如果一定要出门，建议结伴出行，并避开一天中气温最高的时间段（比如 10 点～15 点），尽量多在背阴处活动或休息，避免太阳直晒。
选择轻薄、具有防晒功能的衣服
外出时，衣服、裤子选择轻薄、宽松、具有防晒功能的衣服，务必携带足够的水，大汗之后要补充电解质水，避免出现低钠、低钾血症，可能造成无力甚至昏迷，无论哪个在高温天气下都是非常危险的。
如果感觉自己乏力、恶心、头昏、心跳加快、口干舌燥等都需要警惕，这些都是危险的信号，赶紧找到阴凉处或者凉快的室内躲一躲，并找人求助。
来源：合肥轨道交通
素材来源官方媒体/网络新闻
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