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2025年“丰宜皓雅”社会化管理退休人员健康科普系列活动，于6月24日在丰台中医药博物馆再续精彩。据悉此次“丰宜康健・皓泽中医”活动是该系列活动的第二场，旨在通过多元的互动形式，让社会化管理退休人员近距离感受中医药的千年智慧与夏季养生魅力。
夏季中医药养生，开出健康良方
在活动过程中，开展了一堂堂精彩纷呈的健康科普讲座，特别邀请北京中医药大学专家团队现场授课。授课中，专家老师特别以夏季中医药养生为题，结合中医药理论，深入浅出地讲解了各种适合在夏季养生的实用知识。
最热闹的“养生互动快闪”环节中，退休人员通过舌象比对辨别体质，专家当场开出个性化夏季养生良方。一旁的养生茶席更添清凉氛围，工作人员捧着茶盏认真讲解，退休人员在啜饮间深刻了解到夏季养生的内涵。现场互动积极，气氛热烈。
体验趣味手作，感悟养生智慧
另外，在健康科普活动的香囊制作体验环节中，手工艺品制作老师提前准备好了紫苏、艾草、薄荷等十余种中药材，详细讲解了药方配伍原理，耐心指导香囊制作步骤，使每一位参与者都获得了美好的体验。
在体验环节中，参加此活动的社会化管理退休人员，还一起进行了八段锦习练，在一招一式间，感悟世代传承的养生智慧。主办方特别讲解了夏季八段锦习练图谱，详细讲述了“晨起6-7点练习最佳”“练后宜饮温盐水”等小贴士，让传统功法真正融入退休生活。
探索中医药奥秘，认知中医药传承
同时，社会化管理退休人员在专业讲解员的带领下，走进博物馆展厅。展厅展区内，中医药文物与珍稀中药标本依次陈列，通过“中草药起源”“历代名医典故”等主题，每一位参观者都能了解到从《黄帝内经》到《本草纲目》的理论传承，更对“药食同源”“治未病”等理念有了具象认知。
随着此次活动的圆满结束，这场围绕夏季养生的中医药文化之旅，让中医药“治未病”的理念与银发群体的生活需求完成了奇妙共振。下一步，丰台区人力资源和社会保障局将持续举办健康科普系列活动，为丰台社会化管理退休人员勾勒出“老有所乐、老有所康”的颐养新图景。
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