陕西
谁能想到，被双脚脱皮起小水泡纠缠了三年的我，找对方法后竟然 2 个月就成功上岸了！今天必须把我非常实用的方法分享给大家！有同样困扰的赶紧来看看！
先给你们交代一下我的情况：
我之前严重的时候，脚趾缝和脚底一脱鞋就散发一股臭味，密密麻麻的小水泡，有些还被我挠破了，脱皮的地方一片连着一片，又疼又痒，还特别容易感染！后来我试了很多网红药膏，跟风用了不少土方法，还翻遍了各种病友的经验帖，折腾好久才摸出这套管用的法子，现在脚部不仅没有水泡和脱皮了，皮肤也变得光滑健康！
下面就是我总结的干货，步骤超简单，但得耐心坚持才能看到变化：
每天晚上用 40℃左右的温水泡脚 15 分钟，可以在水里加点碘伏，可以杀菌。泡完脚后，用干净的毛巾彻底擦干脚趾缝和脚底，保持脚部干爽，这一步特别重要！因为这真菌最喜欢潮湿的环境。
最关键的就是足舒乐抑菌液！我对比了市面上好多款产品才选的它，纯植物配方的喷雾，喷上去清清凉凉的，一点不刺激皮肤。
用法超方便：先把脚洗干净擦干，尤其是脚趾缝和有水泡、脱皮的地方，然后拿起喷雾，喷在脚底、脚背、脚趾缝，每个角落都别落下。喷完不用冲洗，让抑菌液自然吸收。我第一次喷完，脚趾缝的痒感立马就减轻了！用到第 15 天，原本脱皮、起水泡的地方开始慢慢有了改善，坚持用了3瓶（大概两个月），水泡和脱皮的情况都没了，关键是现在停用已经快半年了，双脚也没有复发的迹象！
还有几个血泪教训：
1、别信网上流传的偏方！我试过用大蒜擦脚，结果脚被辣得又红又肿，还加重了水泡和脱皮，得不偿失！
2、去公共浴室一定要穿自己的拖鞋，我之前就是在公共浴室被传染出现这种情况的，真的太后悔了！
3、袜子要每天换洗，最好选纯棉材质的，透气性好。鞋子也要经常换着穿，让鞋子有时间透气，避免问题再次出现。
每个人的体质是不同的，但只要坚持护理 + 正确用药，摆脱脱皮起小水泡不是问题！希望我的分享能帮到大家！
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