22载磨砺终获奥运金牌，济南射击运动员李越宏当选“中国好人”

成功在于一直坚持成为更好的人

2024年8月，在斩获奥运男子25米手枪速射金牌后，李越宏用英文向外国记者解释“射以观德”，就是“假如你想射得更好，必须成为一个更好的人”，这个精彩的翻译瞬间被全网点赞。一句出自《礼记》的“射以观德”，道出了金牌背后的成功密码，但这四个字又怎能轻易做到？

自幼年起，李越宏便与射击结缘，13岁便踏上了专业运动员的道路。无论在日常训练的汗水挥洒中，还是在国内外赛事的激烈比拼里，甚至是万众瞩目的奥运舞台上，总能看见他记录训练日记，不断总结、反思。正是这份超乎常人的自律与不懈奋斗，让他赢得了十余枚国内外大赛的金牌。

然而，成功之路从不平坦。2012年伦敦奥运会选拔赛的失利，如同一记重锤，将李越宏从荣耀的巅峰击落至谷底，舆论的风暴也让他倍感压力，但李越宏深知“射以观德”的真谛——要想射中靶心，先要使内心端正。若未能如愿，则需从自身寻找原因。他迅速调整心态，放下包袱，将每一次射击都视为新的起点，用比以往更加刻苦的训练和无数次的尝试，重新找回了自信的光芒。

东京、里约两届奥运会的铜牌，虽然留下了遗憾，却也点燃了李越宏心中对冠军的无限渴望。当巴黎奥运会的决赛哨声响起，面对设备故障和比分落后的双重挑战，他凭借一双稳健有力的手和一颗勇敢无畏的心，在最后一组射击中，仅用4秒便5发全中，提前一轮锁定胜局，为中国队赢得了该项目历史上的首枚奥运金牌。

每一份付出和拼搏都不会被辜负

射击，这项在常人眼中冷酷而帅气的运动，背后隐藏着无尽的汗水与辛酸。对于真正热爱射击的李越宏而言，每一天都是一场与自我较劲的旅程，他以一种超乎寻常的执着，日复一日地重复着看似简单却又充满挑战的动作——举枪、瞄准、扣动扳机。自2009年踏入国家队的大门，李越宏的训练生活便进入了高强度模式，每天8小时的严格训练结束后，他仍不满足，主动加练成为常态。尤其在备战奥运会期间，他更是对自己提出了近乎苛刻的要求，每天必须完成超过1000发的射击练习。

长期的单侧据枪发力与高强度的重复训练，让李越宏的身体承受了巨大的负担，运动损伤如影随形，针灸治疗留下的针管堆积如山，成为他默默付出的见证。面对这些伤痛，有人劝他：“你已经多次问鼎世界冠军，是时候考虑退役，享受一下生活了。”但是他仍然高强度训练、奋战在赛场上；甚至有人建议他换一只手，以减轻旧伤的痛苦，但李越宏认为肌肉的记忆既深刻又忠诚，它既能记住伤痛，也能记住技艺的精湛。换一只手意味着一切要从头开始，他不想浪费一分一秒。

除了身体上的伤痛，与家人聚少离多也成为他心灵上的煎熬。为了全身心投入备战，他每年在家的时间不足3个月，然而，他将不能陪伴家人的遗憾转化为训练的强大动力和对射击的无限热爱，因此他对为国而战的无上荣耀有了更深刻的体会。他坚定地说：“既然做出了选择，无论前路多么艰难，我都会一直走下去，直到梦想的彼岸。”

在青少年心中播下一颗体育的种子

奥运夺冠之后，李越宏并没有沉浸在荣誉的光环中，而是将满腔热情投入到传承体育文化的公益事业里。他牺牲个人时间，积极参与“冠军来了”体育人才志愿服务公益行动，走进山东、广东等地的多所中小学校园，与青少年面对面交流，分享自己从默默无闻到年少成名，再到历经坎坷、两度与奥运金牌擦肩而过的心路历程，以及在逆境中不屈不挠的奋斗故事。

在与孩子们的互动中，李越宏从不回避自己的失败与挫折，他坦诚地讲述在低谷中挣扎、在失败中寻找希望的艰难岁月。他希望通过自己的亲身经历，让孩子们领悟到成功从来不是一蹴而就的，而是需要经历无数次的跌倒与爬起，需要付出无数的汗水与泪水。他说：“速射追求的是速度与精准，但人生的成长需要时间，只有经过长期的积累与沉淀，才能在关键时刻表现出色。人生也是如此，厚积才能薄发。”

美编：高阳

编辑：柯普