94岁胡松华：书画歌练一口气，九旬唱出十九岁的磅礴

“书画乃有形之歌声，歌唱乃有声之书画”

胡松华

边唱蒙古族民歌《小黄马》边画骏马，声停画成，训练多脑区协同。

94岁登央视《回声嘹亮》时，他以《我的太阳》震撼全场，主持人惊叹：“九旬年纪唱出十九岁的磅礴！”

2024年，94岁的胡松华仍每天挥毫书写古诗心得。经常吟诵养生诗：

“元气同根书画歌，互补精粹妙宜多，辩证对比神韵美，丰益养生益佛陀”

胡松华

01 皇城根下的艺术启蒙：从国子监到边疆的蜕变

1931年2月，胡松华生于北京，身为中医兼书画家的父亲对他寄予厚望；

6岁入国子监求学，同时拜赵梦珠、徐凯、金毓远三位画师习书画，苦练13年奠定笔墨根基；

北京五中时期音乐老师马常蕙发现其金嗓，力邀领唱《黄河大合唱》，却因父亲“不能吃开口饭”的反对而作罢；

华北大学期间迎来转折：设计队旗、主演秧歌剧《兄妹开荒》，艺术天赋喷薄而出。

“同吃同住同劳动同歌舞，这是我艺术的黄金记忆！”

胡松华在演唱

02 声震时代的艺术丰碑：从《东方红》到“十年万里行”

1992年，61岁的胡松华做出惊人之举：卖掉祖传北京四合院，自费拍摄12集音乐电视片《长歌万里情》。拍摄近1万分钟展现少数民族风采的歌舞画面，分别以“十万里路歌与情”、“高原雪域情”、“湘黔山寨情”等为题

行程十万里，录制百余首民族歌曲，其中1/3为原创；

在湘西土家族山寨录制“打溜子”时，为捕捉晨曦光影连续蹲守7天；

剧作家曹禺题赠“豪杰壮心，老骥万里”。

胡松华在拍摄《长歌万里情》

03 九旬歌喉不老的奥秘：三位气点吐纳功与“养气斋”

马背民族的气息秘术

长时间和少数民族兄弟姐妹们的相处，让他在歌唱和养生领域有了不一样的体会，将其融会贯通之后他提炼出七言真诀：

“三位气点吐纳功，一鞍二腰三扣胸，练歌蜡火苗不动，声美情深心里升”

“鞍”指会阴深气点，腰腹联动形成气息支柱；

每日对烛练声至火苗纹丝不动，锻造稳定肺活量；

书画歌同源的养生哲学；

在启功题名的“养气斋”里，胡松华践行着独特养生法：

养生方式 具体实践 健康效用

胡松华在书写

"书画养气"

胡松华不仅是音乐家，还是中国书法家协会里在册的书法家。晨起悬腕临帖，以“沉气、凝神、入境”六字箴言运笔 缓解声带疲劳，一小时恢复歌喉状态。

这位被边疆人民唤作“草原之子”的歌唱家，用一生印证：真正的长寿是精神的常青。当他在新书稿扉页写下“走十万里路、唱十万里歌、谢十万里情”时，就像白色战马，仍在艺术天地中昂首疾驰。