北京
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45岁的程序员林先生怎么也没想到，自己引以为傲的"电竞手速"会退化成拿不稳筷子。基因检测显示SCA3型脊髓小脑性共济失调——一种遗传性小脑萎缩症。
▲ 这类患者常有的"三不"特征：
✖️ 不能快速交替翻掌（轮替运动障碍）
✖️ 不能精准触摸鼻尖（指鼻试验阳性）
✖️ 不能急停转身（惯性运动失控）
他的PET-CT显示小脑代谢明显降低，中医诊断为"先天禀赋不足，精髓亏虚"。就像被格式化的硬盘，运动记忆正在丢失。
【训练维度】
→ 水疗池行走（减少跌倒风险）
→ 虚拟现实平衡训练
→ 电子琴踩踏板练习（协调下肢）
■ 病情控制实录：
发病2年的林先生，通过治疗将EDSS评分稳定在3.5分（中度残疾但可自理），最明显改善是能重新打字编程，虽然速度只有原来的60%。
▼ 患者必须建立的"三道防线"
1️⃣ 防跌倒：浴室装扶手+穿防滑鞋
2️⃣ 防误吸：改用稠糊状食物
3️⃣ 防抑郁：定期参加病友会
【提醒】小脑萎缩≠老年痴呆！早中期患者通过规范治疗，80%能维持10年以上生活自理能力。如果您出现：
• 新发书写障碍
• 无故摔倒
• 眼球震颤
建议尽早就诊做基因检测和神经电生理检查！
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