王大雷：国足被淘汰的真相是中超联赛强度太低，球员们踢得安逸

国足队长王大雷央视发声，撕开国足被淘汰遮羞布！谁能想到，国足队长王大雷在央视采访中，竟如此大胆地戳穿了国足被淘汰的真相。他直接表明，这和阵型关系不大，真正的病根在于中超联赛强度太低。球员们平时在联赛里踢得安逸，一到洲际赛场碰上亚洲强队，立马原形毕露。

他面对镜头，并没有像别人那样把原因归咎于教练或者战术，反而直接点出联赛的问题。

每天都沉浸在慢节奏的中超里，球员踢惯了舒服球，突然在国际大赛上遇到日韩这些强队，就会彻底跟不上节奏。

有媒体翻数据，一个中超球员场均高强度跑动不仅比日本队要少不少，比韩国队也差一截，关键传球次数和对抗质量也都比日韩联赛低。

比赛节奏也都被拉开，中超攻防推进时间拖拖拉拉，日韩能在几秒钟完成攻防转化，而我们要多出很多时间。

国内踢顺了的时候，边后卫可以慢慢准备，前锋能站着等球，但到了亚洲顶级赛事，日本队往往几脚球就能冲破防守，国内球员很容易就被甩开了。

亚冠上一场山东泰山对横滨水手，横滨被罚下一人之后，本来山东多一个人应该有优势，可泰山最后还是被打了反击丢球。

下半场，山东后卫都累得喘不过气，站在原地眼睁睁看着对方打进球，这种体能差距一点都藏不住。

对比一下训练，中超很多队员平时练冲刺练得比日韩少得多，稍微多练点就觉得辛苦，日韩联赛那样的训练量，咱们习惯不了。

崔康熙都直说，只靠国内那点节奏，到了洲际赛场上根本不够看。

其实这些问题一点点积累下来，直接影响着国家队成绩。

门将位置最明显，对阵澳大利亚时去扑远射，因为平日里没遇到过类似的高速大力射门，反应难免慢下来。

国内联赛一年下来，这种射门隐患没几次碰上，到了国际赛场问题全暴露出来了。

再说防守，联赛里防守松散，到了国家队定位球防不住，丢球率一直下不来，这都是国内比赛强度拖出来的毛病。

王大雷每次训练都要比别人多加练点扑救，想靠加练弥补体能和反应的短板。

他也知道，年轻球员如果长期在国内环境里踢球，进步就很有限，迟早会失去斗志，不知不觉就跟不上世界水平了。

所以，他总叮嘱年轻守门员多做些高强度折返跑，要拿国际顶级的标准要求自己。

球迷在看台上一遍遍喊着“不想王大雷离开”，但估计他最心里明白，现在的联赛热闹只是表面，没有高质量比赛，想有突破哪有那么容易。

像对阵巴林这一场球，最终还是输了，这不是偶然，而是整个环境出了问题，只要一直在安逸里待着，成绩就很难有大改观。

说到底，国家队出成绩不能只靠一时爆发，最根本还是得把每一场联赛、每一次训练的强度和质量提上去，只有这样，才能让中国足球真正走上正轨。