上海
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网上有传言称：“食物包装袋上有‘健康标签’就意味着食物更健康。”
这个说法是真的吗？
图片来源：千图网
这种说法并不准确。
许多食品制造商会在包装上标注“低脂”“无糖”“高纤维”等健康标签，但这些标签可能掩盖了产品中不健康的成分，如高钠、高糖醇或多种甜味剂等。例如，一些“低脂”食品可能添加了更多的糖分来提高口感，反而不利于健康。
因此，消费者在购买食品时，不能只依赖包装上的健康标签，而应仔细阅读营养成分表和配料表，做出更明智的选择。
综合自：科学辟谣
编辑：宁平英
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