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读《人格三要素》:如何培育青少年的健全人格

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近年来,青少年心理健康发展已成为全社会关注的议题,完善心理疾病筛查与干预的科学机制、构建正向引导的心理成长理论体系、为青少年搭建健康人格的成长阶梯,正成为社会关注的方向。心理学家许金声教授的《人格三要素》(长春出版社,2025年)一书,正是这一领域的创新之作。

书中提出,人格力的核心在于智慧力、情感力、意志力三者协调发展,他创造性地提出“挫折超越力”概念,为心理健康教育、心理咨询、社会心理服务提供可操作的框架。

人格心理学有五大人格特质理论、荣格心理类型学等诸多流派,但这些理论大多是静态的人格分类,较少涉及人格如何成长与塑造。人格三要素论关注心理素质的动态发展,特别适用于青少年心理素质教育。

人格三要素中的智慧力决定青少年的认知模式、信息处理和加工能力,以及对世界的理解方式。青少年正处于世界观、人生观、价值观形成的关键期,智慧力的培养至关重要。如果智慧力不足,个体容易形成片面认知,甚至陷入极端思维。情感力影响个体的情绪调节能力、人际互动能力,以及面对挫折时的心理转化能力。传统心理学多关注挫折承受力,但人格三要素理论进一步提出了“挫折超越力”的概念,即个体不仅能承受打击,而且能在挑战中找到成长的契机。对青少年而言,情感力的高低直接影响其情绪稳定性和人际关系的质量。意志力体现为坚持力、执行力及社会适应能力。人格并非天生固定,而是可以通过意志力的训练不断塑造。青少年若缺乏意志力,即便认知和情感能力良好,也可能因缺乏坚持力和执行力而难以实现成长目标。

人格三要素的协调发展,构成了健康人格的基石。一个学业优异(智慧力高)的学生,若情感力低下,则可能因心理压力大而产生焦虑;如果意志力不足,则可能因拖延、缺乏执行力而无法实现既定的学业目标。因此,在青少年心理健康教育中,应同时关注智慧力、情感力、意志力,而非单独提升某一方面。

国家层面提出的心理健康战略,正在推动社会心理服务体系建设。然而,当前的心理健康体系主要关注心理疾病筛查和危机干预,在关于青少年的心理成长模式方面尚有不足。人格三要素论的提出,在某种程度上有补白的意义。

如何在学校教育中培养人格力?首先,通过批判性思维训练、信息甄别能力培养,可以帮助学生形成稳定的认知结构,减少偏激或极端思维。其次,开展情绪管理课程,提升青少年的共情能力、抗压能力,可以避免因情绪失控导致冲动行为或社交困境。第三,通过行动导向的训练(如目标设定、时间管理、责任感培养等),可以有效提高青少年的执行力,让心理成长转化为现实行动。

人格三要素论嵌入家庭教育,是实践中一种行之有效的方式。现代家庭教育往往片面甚至过度强调智育,而忽视孩子的情感力和意志力培养。实际上,如果孩子缺乏意志力,即使学习成绩好,也难以在社会上有大发展。为此,父母可以运用人格三要素的理念,在家庭环境中为孩子提供完整的人格培养支持。例如,在孩子遭受挫折或者失败时,家长不仅要帮助其接受失败(挫折承受力),更要引导其思考失败的意义,让其在失败中找到成长契机(挫折超越力)。同时,鼓励孩子在学习过程中培养独立思考能力(智慧力),与同学和谐相处(情感力),并承担相应家庭责任(意志力)。

许金声教授的研究,并非空泛的理论,而是已在通心辅导等心理干预体系中得到验证。通心辅导通过角色扮演、情境模拟、情绪管理训练等方式,帮助青少年增强智慧力、情感力和意志力。实践表明,人格三要素论不仅是一个心理学理论,更是一个可以广泛应用于心理教育、家庭辅导和社会治理的工具。

现如今,我们不仅要培养“知识型”人才,更要培养“人格力”健全的人才。(孙振波)

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