河北
人，从每天早晨一睁眼，就开始对抗自己，比如不想起床，不想上班，不想起来跑步运动，到了临睡前，不想打扫家务，不想丢下手机。你的一天，几乎每时每刻，你都要和自己战斗，有些东西明明自己很想吃，但是却要克制，因为你知道热量太高或者脂肪太高，有些人你明明看不惯，却不得不笑脸相迎，有些股，你明明非常看好逻辑，但不得不克制自己耐心等待买点。
我们每个人的内心，都有一个冲动的魔鬼，这个魔鬼的思维简单，就是凭自己喜好做选择，他没有长期规划和长期思维，哪怕是长期对自己伤害很大的事情，他也不会考虑，他考虑的是一时爽。同时，我们内心还有一个理智的智者，他具备长期主义，会权衡短期利弊，知道很多事情短期看似对自己很好，但却是慢性毒药，长期会让你变得越来越差。
这两个声音，每天都会在你内心打架，看谁能打过谁。有时候智者屈服于魔鬼，有时候魔鬼屈服于智者，你每天都会过得非常纠结，内心拧巴。
我有时候也想，如果人不能想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，还有意义吗？
其意义就是，因为你短期克服了诱惑，从而成就了长期更加优秀的自己。因为你的坚持运动和控制饮食，你有了更好的身体和身材，因为你克制了自己不沉浸在精神鸦片里面，你有了更多的时间和眼界去接触世界，因为你能控制自己不盲目追涨买股，所以你避免了大多数风险。
所有短期的克制，都是为了长期更好的结果。
这就是人生最有意思的地方吧。
而当你建立了长期主义思维，总是能从长远利益考虑问题，当你的克制成为一种习惯，一切都举重若轻。你在别人眼里是那么自律，其实只有你自己知道，这种所谓的别人很难做到的“自律”，对于你来说，并不需要刻意而为，因为这种习惯早就深深地刻入了你的内心。
没有一个强者，不是这样过来的。
能成为什么样的人，完全取决于自己。
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