2025年入伏、出伏时间表来了，哪天入伏？今夏要热很久吗？

距离夏至还有4天，而夏至是夏天炎热的开始，它也是三伏天当中的一个重要指标，我们一直在强调，夏至三庚数头伏，意思就是在夏至节气之后，数到第三个庚日的时候，就是入伏的一个时间，所以当夏至到来的时候，我们就可以开始数入伏的一个时间了。

三伏，是一年当中最为炎热的一个阶段，正如我们大家经常说的，冷在三九，热在三伏，那么今年的三伏时间表到底是什么样的呢？什么时候入伏，什么时候出伏？具体哪天入伏？今年夏天要热多久？这些我们都可以提前了解，从而做出正确的一个应对。

2025年入伏，和出伏的时间表：

夏至三庚数头伏，庚日10天出现一次，夏至之后的第一个庚日是庚午日，时间是6月30日，它也是6月的最后一天，那么进入7月，我们加20天，就是夏至三庚的一个时间，也就是7月20日。

一伏，为10天，一庚，也为10天，7月20日是入伏的开始，更好就是夏至的第三个庚日，因此，入伏的时间就是7月20日到7月29日。

我们接着数二伏，二伏有些特殊，有的年份是10天，有的年份是20天，而决定是10天还是20天，就看夏至到立秋的一个庚日数量，夏至到立秋，如果是年4个庚日，中伏为10天，有5个庚日，则中伏为20天。

立秋的时间是8月7日，今年的夏至是6月21日，已知夏至第一个庚日是6月30日，第二个庚日则是7月10日，第三个庚日则是7月20日，第四个庚日则是7月30日，第五个庚日则是8月9日。立秋的时间明显要早于第五个庚日，所以今年中伏只有10天。具体的时间为7月30日到8月8日。

初伏还有末伏的时间都是固定的，都是10天，那么末伏的一个时间，就是8月9日到8月18日。出伏的时间，就是8月18日三伏结束后的第一天，也就是8月19日。

今夏要热很久吗？30天三伏天要比40天三伏天天热？

今年夏天会不会热很久，其实受到多个因素的影响，另外，在很多人固有的思维当中，30天的伏天要比40天的伏天更热，毕竟少了10天，那么肯定会更热一些，但其实不然。

三伏天的炎热程度，和天数的相关性不大，它是由副热带高压的位置、阳光照射强度、地表湿度等多种气象因素来决定的。

比如，如果2025年夏季受到强烈的副热带高压控制，或者受到暖湿气流的影响，即使三伏天只有30天，也会出现持续高温、高湿的天气。相反，如果夏季受到冷空气或台风的影响，哪怕是40天的三伏天，也相对凉爽一些。

此外，地形、海洋、植被等地理因素也会对三伏天的温度产生影响。比如，沿海地区由于海洋的调节作用，三伏天温度就相对低一些。而内陆地区，特别是沙漠或高原地区，由于地表热容量小、昼夜温差大，三伏天温度就高很多。

所以今年夏天三伏天热不热，我们要从地理位置来看，当然最为关键的还是，看副热带高压的位置、阳光照射强度、地表湿度。如果是按照国家气候中心预测，今年大概率会热到三伏天结束，因为受强副热带高压控制，全国大部气温将较常年偏高0.5℃–1℃，高温日数明显增多。